Амны эвгүй үнэрээс хэрхэн салах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Магадгүй та бага зэрэг ус ууж байгаа байх.

Амны хөндийн үнэрийг эмч нар амнаас эвгүй үнэр гэж нэрлэдэг. 30 хүртэлх хувь нь үүнтэй хамт амьдардаг Амнаас эвгүй үнэр: Энэ нь юунд хүргэдэг вэ, хүмүүс юу хийх вэ. Гэсэн хэдий ч үе үе хүн бүр галитозын шинж тэмдэгтэй тулгардаг: сармис идэх нь хангалттай.

Гэсэн хэдий ч амнаас эвгүй үнэр гарч ирэх олон шалтгаан байж болно. Тэдний зарим нь эмчтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгаан юу вэ

1. Та ямар нэг зүйл буруу идсэн

Зарим хоол хүнс - сармис, сонгино, халуун ногоо, цэцэгт байцаа, буурцагт ургамал, хурц бяслаг, архи зэрэг нь цусны урсгалд ордог дэгдэмхий үнэрт бодис (хүхрийн нэгдлүүд) агуулдаг. Цустай хамт эдгээр бодисууд уушгинд орж, тэдгээрээс амьсгалсан агаар, шүлс рүү ордог. Энэ нь шүдээ сайтар угаасан ч арилдаггүй, тогтворгүй хув үүсгэдэг.

Аз болоход, энэ төрлийн галитоз нь бие махбодоос хүхрийн нэгдлүүдийг зайлуулсны дараа өөрөө алга болдог.

2. Та амны хөндийн эрүүл ахуйг үл тоомсорлодог

Хэрэв та өдөрт ядаж нэг удаа шүдээ угаахгүй, шүдний утас хэрэглэхгүй бол шүдний завсар үлдсэн хоол нь ялзарч, улмаар үнэртэж эхэлдэг. Үүнээс гадна хэлний гадаргуу дээр үржсэн бактери нь амны хөндийн гажиг үүсэх шалтгаан болдог. Тогтмол цэвэрлэгээ хийхээ бүү мартаарай.

3. Шүд цоорох, буйлны өвчтэй

Хоолны үлдэгдэл нь ихэвчлэн цоорох шүдний хөндийд хуримтлагддаг. Үүнээс гадна бактери тэнд тухтай байдаг. Амьдралын явцад тэд устөрөгчийн сульфидыг ялгаруулдаг тул ялзарсан өндөгөөр амьсгалдаг.

Шүдний гадаргуу ба буйлны хоорондох "халаасанд" ижил бактери нь үндэслэдэг бөгөөд энэ нь пародонтит, буйлны үрэвсэл зэрэг зарим өвчний үед үүсдэг.

4. Та хатуу хоолны дэглэм барьж байна

Өлсгөлөн зарлахтай холбоотой хатуу хоолны дэглэм нь ийм тохиолдолд бие махбодид хуримтлагдсан өөх тосыг идэж эхлэхэд хүргэдэг. Өөх тосыг задлахад химийн кетонууд ялгардаг. Тэд цусны урсгал руу орж, дараа нь шээс, амьсгалаар биеэс гадагшилдаг. Энэ нь тааламжгүй "ацетон" үнэрийг үүсгэдэг.

5. Чи хэт их чихэр иддэг

Амны хөндийн бактери ч бас чихэрт дуртай. Тиймээс, хэрэв та бялуу, шоколад хэтрүүлэн хэрэглэвэл муу үнэр нь муу амьсгалын хүлээгдэж буй үр дагавар юм.

6. Та ам хуурайшиж өвддөг

Шүлс нь муухай үнэртэй тоосонцор, бактерийг зайлуулж амны хөндийг цэвэрлэдэг. Хэрэв ам хуурай бол энэ механизм ажиллахгүй. Тиймээс нойрны дараа тааламжгүй үнэр ихэвчлэн гарч ирдэг - унтаж байх үед шүлс нь удааширдаг.

Түүнчлэн, хэрэв та:

• амаар амьсгалахад дассан;
• амаа ангайлгаж унтах;
• хангалттай шингэн уухгүй байх;
• мэдрэлийн эсвэл архаг стресс.

7. Та тамхи татдаг

Тамхи нь өөрөө эвгүй үнэртэй төдийгүй никотин нь шүлс үүсэх үйл явцыг улам дордуулдаг. Тамхи татах тусам ам чинь хуурайшдаг - энэ нь бүх зовлон зүдгүүрийг дагуулдаг.

8. Та эм ууж байна

Эмийн эмчилгээ нь амны эвгүй үнэрийг хоёр янзаар улам дордуулдаг. Зарим нь цусны урсгал руу нэвтэрч, дараа нь тэдний үнэрт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг амьсгалын тусламжтайгаар биеэс зайлуулдаг. Бусад нь шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь амыг хуурай болгодог (мөн устөрөгчийн сульфид үүсгэдэг бактери ч бас тухтай байдаг).

Эдгээр эмүүд нь Halitosis (halitosis) орно.

• шээс хөөх эм (шээс хөөх эм);
• антигистаминууд;
• тайвшруулах эм;
• антидепрессантууд;
• ханиадыг эмчлэх зарим арга.

9. Таны эрүүл мэндийн байдал хүнд байна

Гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл (тонзиллит), хамрын салст бүрхэвч, хоолой, синусын үрэвсэл (жишээлбэл, синусит) нь амнаас эвгүй үнэр гарахад хүргэдэг. Түүнчлэн, галитоз нь илүү ноцтой өвчний улмаас үүсдэг. Энэ нь байж болох юм:

• Ходоод улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD). Тэрээр архаг зүрхний шарх хэлбэрээр илэрдэг.
• Шархлаа, гастрит, гэдэсний дискинези болон ходоод гэдэсний замын бусад өвчин.
• Бодисын солилцооны эмгэгтэй холбоотой өвчин. Энэ нь, жишээлбэл, чихрийн шижин - энэ нь ихэвчлэн ацетон үнэрээр өөрийгөө мэдэрдэг.
• Бөөр, элэгний өвчин.
• Зарим төрлийн хорт хавдар.

10. Та зүгээр л бод

Заримдаа хүмүүс амнаас эвгүй үнэртэй гэж боддог ч үнэндээ амьсгал нь үнэргүй байдаг. Энэ бол псевдо-галитоз буюу галитофоби юм - амнаас эвгүй үнэрээс айдаг.

Эмч нар шүдний эмчилгээнд психосоматик асуудлуудтай холбоотой гэж үздэг SpringerLink Галитофоби нь психосоматик эмгэг.

Амны эвгүй үнэрээс хэрхэн салах вэ

Үнэр үнэхээр байгаа эсэхийг шалгаарай

Роспотребнадзорын мэргэжилтнүүд амьсгал тань хэр шинэ болохыг олж мэдэх хэд хэдэн аргыг санал болгож байна.

• Үнэртэй холбоотой асуултыг ойр дотно, итгэлтэй харилцаатай хүнээсээ асуу.
• Цайны халбага аваад гүдгэр талыг хэлээрээ гүйлгэнэ. Халбаган дээрх шүлс хаттал хэдэн секунд хүлээгээд үнэрийг нь шалгана уу.
• Шүдээ угааж, дараа нь үнэрлээрэй. Утасны үнэр амны үнэртэй таарч байна.
• Цэвэр бугуйгаа долоох. Шүлсээ хатааж, бугуйгаа хамар руугаа хүргэнэ. Таны мэдрэх үнэр нь тантай харилцах үед бусад хүмүүсийн мэдэрдэг үнэрээс арай сул байна.

Хэрэв та тааламжгүй хув барьж амжаагүй ч амнаас чинь муухай үнэр гарч байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа бол энэ талаар шүдний эмч эсвэл эмчилгээний эмчтэйгээ ярилцаарай. Та псевдо-галитозтой байж магадгүй. Хэрэв тийм бол сэтгэл засалчтай уулзахыг зөвлөж байна.

Экспресс аргыг ашиглан эвгүй үнэрийг арилгахыг хичээ

• Шүд, хэлээ угаа. Хоолны үлдэгдлийг шүдний утсаар арилгана.
• Ус эсвэл архигүй эмийн ам зайлагчаар амаа сайтар зайлна. Бүтээгдэхүүн нь гаа гэх мэт тод үнэртэй байвал тохиромжтой.
• Хүчтэй үнэртэй зүйлийг зажлах эсвэл уух. Энэ бол амьсгалаа сэргээх хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга юм. Яншуй, алим, жүрж, шанцай, fennel болон гоньдны үр, ногоон эсвэл гаа цай нь сайн сонголт юм. Хэдийгээр амны хөндийн эвгүй үнэрийг арилгах гэрийн эмчилгээг эдгээр эмүүд дээр өргөнөөр туршиж үзээгүй ч тааламжгүй хувыг дарж чаддаг.
• Хүнсний сода (нэг аяга бүлээн усанд 2 халбага) эсвэл цуу (нэг аяга бүлээн усанд 2 хоолны халбага) уусмалаар амаа зайлж угаана. Энэ нь бактерийн тоог бууруулна.

Урьдчилан сэргийлэх дүрмийг дагаж мөрдөх

• Өдөрт хоёроос доошгүй удаа фтор агуулсан шүдний оо ашиглан шүдээ угаах хэрэгтэй.
• Өдөр бүр шүдээ угаах хэрэгтэй.
• Хэлээ угаахаа мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд та тусгай хусуур худалдаж авах эсвэл сойзны арын хэсэгт товойлгон гадаргууг ашиглаж болно.
• Цэвэрлэсний дараа архи агуулаагүй ам зайлагч хэрэглээрэй. Багц дээрх зааврыг дагана уу.
• Шүдний сойзоо 3-4 сар тутамд шинээр сольж байгаарай. Зөөлөн эсвэл дунд зэргийн үстэй сонголтыг сонго.
• Өдрийн турш хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Норматив нь эмэгтэйчүүдэд 2.7 литр, эрэгтэйчүүдэд 3.7 литр байна.
• Хэрэв та хуурайшиж байвал амны хөндийн чийгшүүлэгч тос (шүрших, гель, зайлах) хэрэглээрэй.
• Шүлс ялгарахын тулд үе үе бохь зажилж эсвэл хатуу чихэр (элсэн чихэр агуулаагүй) хөхөх.
• Тамхи татаж болохгүй.
• Сонгино, сармис гэх мэт амьсгалыг тань сүйтгэх хоолноос зайлсхий.
• Чихэр бага идээрэй.
• Сандарч зовохгүй байхыг хичээ.

Амны эвгүй үнэр байнга гарч байвал яах вэ

Эхлээд шүдний эмчид хандаарай.

Роспотребнадзорын Халитоз (халитоз) -ийн мэдээлснээр, 90% -д нь шүд цоорох өвчин, шүд цоорох өвчний улмаас үүсдэг, тэр ч байтугай та үүнийг мэдэхгүй ч гэсэн.

Нэмж дурдахад шүдний эмч таны шүдээ хэр сайн угааж байгааг үнэлж, амны хөндийн эрүүл ахуйн хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг санал болгох боломжтой.

Хэрэв шүдний эмч асуудал нь тэдний асуудал биш гэдгийг мэдвэл тэд таныг эмчилгээний эмч рүү шилжүүлэх болно. Тэрээр үзлэг хийж, таны гомдлыг сонсож, цус, шээсний шинжилгээ өгөхийг санал болгож, үр дүнд үндэслэн мэргэшсэн мэргэжилтэн рүү илгээнэ. Жишээлбэл, чих хамар хоолойн эмч, хоол боловсруулах эрхтний эмч, нефрологич, эндокринологич.