Яагаад бидний ой санамжид найдаж болохгүй гэж

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бидний хэн бэ гэдгээ мэдрэх нь бидний ой санамжаас ихээхэн хамаардаг. Гэсэн хэдий ч дурсамжид үргэлж итгэж болохгүй.

Дурсамжийг өөрчлөхөд амархан

2006 онд сэтгэл судлаач Чад Додсон, Лэйси Крюгер нар туршилт хийхдээ хөгшин хүмүүс яагаад найдваргүй гэрч байдгийг би сайн санаж байна. Бидний ой санамж гадны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр амархан гаждаг болохыг нотолсон.

Додсон, Крюгер нар туршилтанд оролцогчдод хулгайн гэмт хэрэг, дараа нь цагдаагийн хөөцөлдөж буй бичлэгийг үзүүлэв. Дараа нь тэд оролцогчдод асуулт тавьж, зарим нь зөвхөн видеотой шууд бус холбоотой байв. Жишээлбэл, видеон дээр байхгүй буудлагатай холбоотой асуултууд байсан. Дараа нь сэтгэл судлаачид оролцогчдоос видео бичлэг дээр ямар үйл явдлуудыг олж харсан, зөвхөн асуулгад дурдсан үйл явдлуудыг эргэн санахыг хүсэв. Оролцогчдын дийлэнх нь мэдээллийг зөв хуулбарлаж чадаагүй: жишээлбэл, тэд буудалцаан болсон бичлэгийг авсан гэж мэдэгджээ.

Хуурамч дурсамжууд

Бидний тархи одоо байгаа дурсамжийг гажуудуулаад зогсохгүй заримдаа бүр хуурамч дурсамжийг бий болгодог.

Нэг туршилтаар, кодчилолын контекстийн хуурамч дурсамжийг бий болгоход санах ойг идэвхжүүлэх үүрэг. оролцогчдод үгсийг үзүүлэв. Жишээлбэл, "сувилагч", "эм", "өвчин". Тэгээд тэд санаж байгаа хүмүүсээ нэрлэхийг хүсэв. "Эмч" гэдэг үгийг анхны жагсаалтад байгаагүй ч харсан гэдгээ олон хүн "сансан".

Гажуудсан он цагийн хэлхээс

Ижил төстэй байдал нь ойр дотно байдлыг үүсгэдэг: Хэв маягийн ижил төстэй байдал нь контекст доторх болон өөр хоорондоо түр зуурын ойрын тухай хожмын мнемоник шүүлтүүдтэй холбоотой гэдгийг бид сайн санахгүй байна. ямар мөчид тодорхой үйл явдлууд болсон. Жишээлбэл, хэрэв энэ уулзалт хүчтэй сэтгэл хөдлөлтэй холбоогүй бол өдрийн турш бид танилынхаа хэн нэгнийг яг хэзээ харсанаа санахгүй байна. Тухайн цаг хугацаа урт байх тусам он дарааллын талаарх бидний ойлголт улам бүр гажсан байдаг.

Энэ талаар юу хийх вэ

Чухал шийдвэр гаргахдаа өмнөх туршлагынхаа дурсамжид хэт их найдаж болохгүй, учир нь бидний дурсамж өнгөрсөн үеийг бидний бодож байгаа шиг үнэн зөв тусгахгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв өнгөрсөн үеийн зарим үйл явдлууд таныг зовоож байвал өөрөөсөө "Миний санаж байгаа зүйл бодит байдалтай нийцэхгүй байвал яах вэ?" Энэхүү сэтгэцийн дасгалыг дахин дахин хийснээр өнгөрсөн үеийн ачаа хөнгөрч эхэлнэ.