Агуулгын хүснэгт:
- 1. Дасгал журам тогтоо
- 2. Өглөө дасгал хийх
- 3.Өглөө өдрийн бэлтгэлээ хий
- 4. Аялахдаа сайн Wi-Fi-г анхаар
- 5. Анхаарал сарниулахгүйн тулд чихэвч зүү
- 6. Чухал ажилд цаг гарга
- 7. Сайхан сэтгэлийг хуваалц
- 8. Албан тасалгааны хөгжилтэй уламжлалуудыг бодож ол
- 9. Замд цаг бүү үр
- 10. Богино хэмжээний уулзалт хийх
- 11. Ажил дээрээ дасгал хөдөлгөөн хийх
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Заримдаа бүх зүйлийг дахин хийхэд өдөрт хангалттай цаг байдаггүй юм шиг санагддаг. Амжилттай бизнес эрхлэгчдийн эдгээр зөвлөмжийг ашиглан цагаа дэмий үрэхээс сэргийлээрэй.
1. Дасгал журам тогтоо
Би хэзээ ч зөрчдөггүй тодорхой зуршилтай: би босоод, кафе руу алхаж, эспрессо худалдаж авдаг. Энэ нь тархийг өдөрт төлөвлөсөн бүх зүйлд бэлтгэхэд тусалдаг. Би гэртээ байхдаа хүүгээ дагуулж явдаг, аялалд явахдаа шинэ сонирхолтой газруудыг хайж олохыг хичээдэг.
2. Өглөө дасгал хийх
Нил Гриммер "Habit" хувийн хоолны брэндийг үүсгэн байгуулагч.
Долоо хоногийн таван өдөр өглөө 6-7 хүртэл хөдөлгөөнгүй дугуйгаар дасгал хийдэг. Сургалтын үеэр би бараг л бясалгалын байдалд ордог бөгөөд надад үргэлж шинэ санаа төрдөг. Дараа нь би тэдгээрийг цаасан дээр эсвэл Siri ашиглан бичдэг.
3. Өглөө өдрийн бэлтгэлээ хий
Сара Стайн Лос Анжелесийн эгч дүүс брэндийг үүсгэн байгуулагч.
Миний кофены машин 5:30 цагт автоматаар асдаг. Би хүүхдүүдээ сургуульд сэрээхээсээ өмнө кофе ууж, шуудангаа шалгах дуртай. Энэ удаад би захиалга ангилах, хүргэлт, үйлдвэрлэлийг шалгахад ашигладаг. Энэ нь таны өдрийг үр бүтээлтэй эхлүүлэхэд тусална.
4. Аялахдаа сайн Wi-Fi-г анхаар
Алексис Оханиан Reddit болон Initialized Capital-ийн хамтран үүсгэн байгуулагч.
Сайн Wi-Fi нь хамгийн чухал зүйл юм. Би бүх аялалдаа Eeros чиглүүлэгч авч явдаг. Зочид буудалд буухаасаа өмнө ямар биеийн тамирын заалтай, ойролцоо сайн кафе байгаа эсэхийг шалгадаг. Танил хэвшил таныг гэртээ байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
5. Анхаарал сарниулахгүйн тулд чихэвч зүү
Scott Tannen Boll & Branch ор дэрний цагаан хэрэглэл компанийн тэргүүн.
Миний чихийг тэр чигт нь таглаж, алсаас нүдийг нь булаадаг ийм том цагаан, улаан чихэвчнүүд надад бий. Хааяа надад төвөг учруулахгүйн тулд хөгжим асаалгүй асаадаг. Энэ заль мэх үргэлж ажилладаг.
6. Чухал ажилд цаг гарга
Жордана Киер Байгалийн тампон үйлдвэрлэгч LOLA компанийн үүсгэн байгуулагч.
Би өдөр бүр 12:00-14:00 цагийн хуваарьдаа хамгийн чухал зүйлээ хийж, өөр зүйлд сатааруулахгүйн тулд цаг гаргадаг.
7. Сайхан сэтгэлийг хуваалц
Моника Гузман олон нийттэй харилцах фирмийн Коннект агентлагийн гүйцэтгэх захирал.
Өглөө есөн цагт бид бүгд ажлын өрөөнөөсөө гарч, сайн мэдээг хуваалцдаг. Мэдээ нь мэргэжлийн болон хувийн шинж чанартай байж болно. Энэ нь ажилчдад бие биенээ илүү сайн таньж, өдрийг сайхан сэтгэлээр эхлүүлэхэд тусалдаг.
8. Албан тасалгааны хөгжилтэй уламжлалуудыг бодож ол
Жон Руби Fathom Events, энтертайнмент компанийн тэргүүн.
Удирдах ажилтны дотоод хуралд хоцорсон хүн дараагийн хурал дээр бүгдийн хоолыг худалдаж авдаг байхаар тохиролцсон. Энэ нь биднийг товлосон цагтаа ирэх сэдэл төрүүлж, бидний уулзалтыг тоглоом болгон хувиргаж байна.
9. Замд цаг бүү үр
James Hirschfeld Paperless Post бичиг хэргийн брэндийн үүсгэн байгуулагч, гүйцэтгэх захирал.
Хэрэв та урт захидал бичихээ хойшлуулж байсан бол ажилдаа явах цаг бол үүнийг бичихэд тохиромжтой цаг юм. Энэ нь таны аялалыг богиносгох мэт санагдах бөгөөд та өдрийг амжилттай эхлүүлнэ.
10. Богино хэмжээний уулзалт хийх
Эвелин Русли Юми хүүхдийн хоолны брэндийг үүсгэн байгуулагчдын нэг.
Бид явж байхдаа 20 минутын уулзалтуудыг тогтмол зохион байгуулдаг. Энэхүү хязгаарлагдмал хугацаа нь хүн бүрийг анхаарал сарниулах, аль болох үр ашигтай ажиллахаас хол байлгадаг. Энэ богино хугацаанд хичнээн олон асуудлыг шийдэж чадаж байгаа нь гайхалтай.
11. Ажил дээрээ дасгал хөдөлгөөн хийх
Мартеллус Беннетт The Imagination Agency бүтээлч агентлагийг үүсгэн байгуулагч.
Утсаар ярих, уулзалт хийх хооронд дасгал хийх нь зүгээр. Жишээлбэл, 20 удаа бөхийж, 20 үсрэлт хий.
Зөвлөмж болгож буй:
Өдрөө сайхан болгох 20 хялбар арга
Лайф хакер танд хэрхэн баярлахыг хэлэх болно. Эдгээр үйлдлүүд нь таныг асуудлаас ангижруулж, сэтгэл санаагаа сайжруулахад тусална. Та өдрийг илүү сайхан болгох ямар хялбар аргыг мэдэх вэ?
Ажил дээрээ цагийг хэрхэн үр дүнтэй өнгөрүүлэх вэ: 7 энгийн зөвлөгөө
Ажлын цагийг зөв зохион байгуулах нь таныг бүх зүйлээс хоцрохгүй, аль болох үр бүтээлтэй байж, бүх ажлыг цагт нь дуусгахад тусална
Төрсөн өдрөө үр дүнтэй өнгөрүүлэх 6 арга
"Төрсөн өдрийн мэнд!" - Та найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ сонсох эсвэл удахгүй сонсох болно. Баяр нь зөвхөн баяр баясгалан төдийгүй ашиг тусаа өгөхийн тулд юу хийхийг санал болгож байна
Амралтын өдрөө хэрхэн өнгөрүүлэх вэ: Супер үр дүнтэй хүмүүсийн 10 зөвлөгөө
Бид танд зориулж супер амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн зуршил, амралтын өдрийг хэрхэн өнгөрүүлэх талаар зөвлөгөө өгөх нийтлэлийг бэлтгэлээ
Амралтын өдрөө хэрхэн өнгөрүүлэх вэ: Амралтын өдрийг хөгжилтэй өнгөрүүлэх 25 санаа
Амралтын өдрөөрөө амарч, хөгжилдөж, тэр ч байтугай цагийг үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд юу хийх вэ