Амралтын өдрөө хэрхэн өнгөрүүлэх вэ: Супер үр дүнтэй хүмүүсийн 10 зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Амралтын өдрүүдээр буйдан дээр хэвтэх үү? Бүх зүйлийг өөрчлөх цаг болжээ. Амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн үлгэр жишээг дага. Маш амжилттай хүмүүстэй. Бид танд супер амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн зуршлыг тодорхойлсон нийтлэлийг бэлтгэсэн.

Амжилтанд хүрсэн хүмүүс амралтын өдрөөрөө юу хийдэг тухай олон нийтлэл уншсан. Нууцыг мэдмээр байна уу? Амралтын өдрүүдэд тэд ажлын өдрүүдтэй ижил зүйлийг хийдэг. Аристотель мөн хэлэхдээ:

Бид үргэлж хийдэг зүйл юм.

Тиймээс төгс төгөлдөр байдал нь үйлдэл биш харин зуршил юм.

Энэ нийтлэлд амжилттай, өндөр амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн 10 зуршлыг танилцуулж байна.

1. Роберт Йегер: эрт бос

Дисней студийн гүйцэтгэх захирал өдөр бүр өглөөний 4:30 цагт босдог. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс ням гарагийн 14 цаг хүртэл орондоо хэвтдэггүй. Тэгээд бүр 11 цаг хүртэл. Бидний тархи сэрснээс хойш 2-4 цагийн дараа хамгийн идэвхтэй байдаг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Амралтын өдрөө эрт бос, тэгвэл та дэлхийг давах болно.

2. Бенжамин Франклин: төлөвлөгөөтэй бай

Энэ Үүсгэн байгуулагч Эцэг өглөө бүр өөрөөсөө асуулт асуудаг байсан бололтой.

Би өнөөдөр ямар сайн зүйл хийх ёстой вэ?

Амжилтанд хүрсэн хүмүүс өдөр тутмын ажлынхаа ач холбогдлыг мэддэг. Мөн амралтын өдрүүд нь үл хамаарах зүйл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, амралтын өдрүүдэд та амарч болно. Гэхдээ энэ нь бүх зүйлийг мартах шалтгаан биш юм.

3. Тимоти Феррис: Та олон ажил хийх шаардлагагүй

Олон хүмүүс нэгэн зэрэг олон ажил хийх тусам цагийг илүү үр дүнтэй ашигладаг гэж боддог. Харамсалтай нь энэ нь тийм биш юм. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс олон ажил хийх нь үр ашиг, бүтээмжийг бууруулах найдвартай арга гэдгийг мэддэг. Феррис хамгийн их бүтээмжтэй байхын тулд өдөрт хоёроос илүүгүй ажил хийхийг зөвлөж байна.

4. Анна Винтур: идэвхтэй байгаарай

"Vogue" сэтгүүлийн ерөнхий редактор өдөр бүр нэг цаг теннис тоглохыг өөртөө үүрэг болгожээ. Тэгээд тэр ганцаараа биш. Ричард Брэнсон цаасан серфингэд идэвхтэй оролцдог. Энэтхэгийн 4 дэх баян хүн бол цуврал марафон гүйлтийн тамирчин юм. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс идэвхтэй тархины хувьд идэвхтэй бие чухал гэдгийг ойлгодог. Мөн амралтын өдрүүд нь үл хамаарах зүйл биш юм.

5. Стив Жобс: эн тэргүүнд тавих

Аливаа зүйл чухал болохын тулд дэлхийг өөрчлөх шаардлагагүй.

Амралтын өдрүүд бол мартагдсан жижиг зүйлсийг өөртөө сануулах, ажил болон хувийн амьдралын зохицолыг олох үе юм. Найз нөхөд, хүүхдүүд, хамтрагч эсвэл гэр бүлтэйгээ цагийг өнгөрөө. Энэ нь таны орлогыг нэмэгдүүлэхгүй, карьерын шатыг ахиулахгүй. Гэхдээ энэ нь ийм зугаа цэнгэлийн ач холбогдлыг бууруулдаггүй. АНУ-ын одоогийн ерөнхийлөгч хүртэл гэр бүлээрээ оройн зоог барих цаг гаргахын тулд чадах бүхнээ хийж байна.

6. Уоррен Баффет: хоббидоо цаг гарга

Түүнийг 20-р зууны шилдэг хөрөнгө оруулагч гэж нэрлэж болох ч чөлөөт цагаараа укулеле тоглох дуртай байжээ. Ихэнхдээ амжилттай хүмүүс сонирхолтой хүмүүс байдаг. Мөн тэдний хобби нь үүний баталгаа юм. Мэдээжийн хэрэг, бямба гаригийн гольф нь танд хэрэгтэй холболтыг бий болгох гайхалтай арга байж болох юм. Гэхдээ сүлжмэл эдлэл (Мерил Стрип) эсвэл тосон зураг (Жорж В. Буш) гэх мэт "ганцаарчилсан" хобби хүртэл таныг бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх эсвэл стрессийг тайлах замаар амжилтанд хүрэхэд тусална.

7. Опра: тайван байдлыг дадлагажуулах

Форбес сэтгүүлийн мэдээлснээр 2013 оны хамгийн хүчирхэг хүн бол өдөрт хоёр удаа 20 минут чимээгүй суух цаг олдог хэвээр байна. Нэгэн цагт йогчдын хамгийн аймшигтай нууц нь олон нийтэд ил болсон. Бясалгал нь бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, стрессийг багасгах, эрүүл мэндийг сахихын тулд хүч чадал, хэрэгцээтэй байдгийг корпорацийн ертөнц хүртэл хүлээн зөвшөөрдөг. Ихэнхдээ амралтын өдрүүд ажлын өдрүүдээс илүү үйл явдалтай байдаг. Эцсийн эцэст бид 48 цагийн дотор бүх зүйлийг хийхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч амжилттай хүмүүс 20 минут чимээгүй байх цагийг үргэлж олдог.

8. Билл Гейтс: Тунгаан бодох цагийг үлдээ

Майкрософтыг үүсгэн байгуулагч нэгэнтээ:

Амжилтыг тэмдэглэх нь сайхан боловч бүтэлгүйтлээсээ суралцах нь илүү чухал юм.

Тусгал нь өдөр тутмын дасгал байх ёстой. Амралтын өдөр бол нэг алхам ухарч, өнгөрсөн долоо хоногоо дүгнэх сайхан боломж юм.

9. Жак Дорси: ирэх долоо хоногт бэлд

Твиттерийг үүсгэн байгуулагч нь өдөрт 16 цаг ажилладаг гэдгээрээ алдартай. Харин бямба гаригт тэр амардаг. Тэр алхдаг. Тэгээд Ням гараг Билл шиг дараагийн долоо хоногтоо бодож, бэлддэг. Зохиолч Лаура Вандеркам хэлэхдээ амжилттай хүмүүс амралтын өдрүүд бол мэргэжлийн амжилтын нууц зэвсэг гэдгийг мэддэг. Даваа гаригт цохихын тулд ням гарагт бэлтгэх хэрэгтэй.

10. Жэй-Зи: хурдаа нэмээрэй

Маш амжилттай рэп уран бүтээлч бүхэл бүтэн хөгжмийн эзэнт гүрнийг бий болгосон. Амжилтанд хүрэх нууц бол хэзээ ч тайвширдаггүй. Унтаж байхдаа ч гэсэн. Та халаасандаа ганцхан хүслээр амжилтанд хүрч чадахгүй. Та удаан, шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Мөн амралтын өдрүүдэд ч гэсэн. 24/7 ажиллах нь амжилтанд хүрэх томьёо юм.