2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Habbits хөтөлбөрийг "тасралтгүй гинжин хэлхээ" техникээр сайн зуршлыг бий болгоход ашигладаг.
Бидний дадал зуршил, өөрөөр хэлбэл ухамсаргүйгээр, "автоматаар" хийдэг үйлдлүүд нь бидний амжилт, бүтэлгүйтлийг ихээхэн тодорхойлдог. Амьдралаа сайнаар өөрчлөхийг хүсч буй хүн зохих дадал зуршлыг бий болгоход хамгийн их анхаарал хандуулах ёстой нь ойлгомжтой. Тэд бусад бүх зүйлийг бий болгох үндэс суурийг бүрдүүлдэг.
Бид шинэ жилийн нийтлэлүүдийнхээ нэгийг зуршилтай ажиллахад зориулж, зориулалтын вэб программууд дээр анхаарлаа хандуулсан. Өнөөдөр энэ сэдвийг үргэлжлүүлж, гайхалтай хөтөлбөртэй танилцах боломж олдлоо Дадал зуршил Android платформд зориулсан.
Сайн зуршлыг хөгжүүлэх (эсвэл муу зуршлаасаа ангижрах) дадал зуршлыг хэрэглэх арга нь сүүлийн үед алдартай бөгөөд маш их алдартай "гинжин хэлхээний тасралтгүй байдлын" аргыг ашигладаг. Энэ нь өдөр бүр төлөвлөсөн ур чадвараа дагаж мөрдөх үедээ хуанли дээр тэмдэглэдэгт оршино. Ийм "зөв" өдрүүдийн дараалал нь гинжин хэлхээ үүсгэдэг. Таны даалгавар бол холбоосыг алдалгүйгээр аль болох урт гинжийг өсгөх явдал юм.
Аппликейшн нь хэрэглэхэд тун хялбар. Эхний удаа ажиллуулсны дараа та зуршлуудынхаа жагсаалт бүхий хоосон дэлгэцийг харах болно. Шинэ элемент нэмэхийн тулд та баруун дээд буланд байгаа товчлуурыг ашиглах ёстой. Хөгжүүлсэн ур чадварыг нэмсний дараа үндсэн дэлгэц дээр долоо хоног тутмын хуанли бүхий карт хэлбэрээр гарч ирнэ.
Одоо та хүссэн огноогоо нэг товшилтоор төлөвлөгөөгөө биелүүлэх боломжтой байсан өдрүүдээ хялбархан тэмдэглэх боломжтой. Үүний үр дүнд энэ нь ногоон болж, дээр нь таны гинжний уртын тоолуур гарч ирнэ. Хэрэв та ямар нэгэн өдөр шаардлагатай үйлдлийг хийгээгүй бол холбогдох огноог давхар товшоод тэмдэглэнэ үү. Энэ нь улаан болж, гинжний урт нь тэг болж өөрчлөгдөнө.
Мөн дэлгэцийн агшинд цэнхэр огноонууд бий. Эдгээр нь та өөртөө завсарлага өгөх урьдчилан төлөвлөсөн өдрүүд юм. Жишээлбэл, хэрэв та нэг цагийн өмнө босох зуршилтай бол гинжийг тэглэхээс айхгүйгээр амралтын өдрүүдийг арилгаж болно.
Тиймээс зорилгоо биелүүлэхийн тулд өдөр бүр хичээж, гинжийг таслахгүй байх нь танд хэрэгтэй ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусална. Мөн хөтөлбөр Дадал зуршил амжилтыг тань төсөөлж, замд тань урам зориг өгөх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Долоо хоног бүр танд эрүүл зуршилтай болоход тусална
Weekly бол эрүүл зуршилтай болоход тань туслах програм юм. Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн таны тусламжтайгаар. Ухаалаг гар утас жил ирэх тусам сайжирч байна. Бид яах вэ? Бидний хүн нэг бүрийг бага зэрэг сайжрах нь гэмтэхгүй. Энийг нэг хар л даа.
IOS-д зориулсан Миний шалтгаанууд нь сайн зуршилтай болох шалтгааныг олоход тусална
My Reasons бол сайн зуршлыг бий болгож, яагаад хэрэгтэй байгааг ойлгоход хэрэгтэй iOS програм юм
IOS болон Android-д зориулсан Stop, Breathe & Think програм нь оюун санааны болон бие махбодийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусална
Stop, Breathe & Think нь таны нөхцөл байдалд тулгуурлан, таны сайн сайхан байдлыг сайжруулах хэд хэдэн бясалгалын техникийг өгдөг гайхалтай iOS програм юм
Захидал задлан шинжлэх энгийн дүрэм нь цагийг хэмнэж, илүү бүтээмжтэй болоход тусална
Get Things Done системийн зохиогч түүний цагийг хэмнэж, жижиг ажлуудыг хурдан шийдвэрлэх боломжийг олгодог лайф хакерыг хуваалцжээ
Зөв зуршилтай болоход тань туслах энгийн зургууд
Амжилтанд хүрсэн хүмүүс аль хэдийн олон хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тусалсан. Хэн нэгэн нь эдгээр инээдтэй зургуудын ачаар хичээл хийдэг, хэн нэгэн нь хэвлэлийг шахаж эсвэл англи хэл сурдаг