2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
My Reasons бол зөв дадал зуршлыг төлөвшүүлэх төдийгүй, яагаад танд хэрэгтэй вэ гэсэн асуултанд хариулахад туслах iOS програм юм.
Бид сайн зуршлыг бий болгох програмуудын талаар нэгээс олон удаа бичсэн. Долоо хоног тутмын, зуршлын жагсаалт, зураас, бүтээмжтэй - эдгээр нь шууд санаанд орж ирдэг. Тиймээс, бид My Reasons програмын талаар зөвхөн юуг нь бусдаас илүү сайн болгох талаар ярилцаж болно.
Гадна ижил төстэй хэдий ч Миний шалтгаанууд нь огт өөр ойлголттой байдаг. Аппликейшн нь таныг зорилгодоо хэр хурдан хүрч байгааг бүртгэдэггүй ч зорилгодоо хүрэх шалтгааныг олоход тусалдаг. Энэ бол миний хэлэх гэсэн үг.
Аппликешн нь бусадтай ижил функцтэй: сайн зуршлыг нэвтрүүлэх, тодорхой үйлдлүүдийн хэрэгжилтийг хянах. Гэхдээ өөр хаана ч олж хараагүй зүйл бас бий - яагаад өөртөө зуршилтай болох ёстойг бичих чадвар.
Жишээлбэл, ажлын өдрүүдэд бэлтгэл хийх шалтгаан нь амралтын өдрүүдийн чөлөөт цаг байж болно. Энэ нь эргээд гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэйгээ харилцахад зарцуулж болно. Шалтгааныг текст болон гэрэл зургийн хэлбэрээр хоёуланг нь оруулж болно.
My Reasons нь танд юу хийхийг хүсч байгаагаа хурдан шалгах боломжийг олгодог Apple Watch-ын хувилбар болон ижил шалтгааны улмаас мэдэгдлийн төвийн виджеттэй. Энэхүү програм нь 169 рублийн үнэтэй бөгөөд амьдралынхаа хэв маягийг сахих хүсэл эрмэлзэл дутмаг хүмүүст туслах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Миний тархи бол миний дайсан: хэрхэн өөрийгөө хуурч, жингээ хасаж эхлэх вэ
Хэрхэн жингээ хасаж эхлэх вэ: яагаад рестораны хэсгийг хоёр хуваах хэрэгтэй вэ, яагаад хазах болгоныхоо дараа ширээн дээр сэрээ тавих хэрэгтэй вэ, мөн сүүлчийн удаа шиг дуртай амттангаа идэхээ болих хэрэгтэй
Дүрэм 21 хоног. Хэрхэн сайн зуршилтай болох вэ
Ижил үйлдлийг 21 хоногийн турш давтан хийснээр энэ нь далд ухамсарт хадгалагдаж, бид үүнийг автоматаар хийж эхэлдэг
Habbits Android програм нь зөв зуршилтай болоход тусална
Habbits хөтөлбөрийг "тасралтгүй гинжин хэлхээ" техникээр сайн зуршлыг бий болгоход ашигладаг. Бидний дадал зуршил, өөрөөр хэлбэл ухамсаргүйгээр, "автоматаар" хийдэг үйлдлүүд нь бидний амжилт, бүтэлгүйтлийг ихээхэн тодорхойлдог.
Долоо хоног бүр танд эрүүл зуршилтай болоход тусална
Weekly бол эрүүл зуршилтай болоход тань туслах програм юм. Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн таны тусламжтайгаар. Ухаалаг гар утас жил ирэх тусам сайжирч байна. Бид яах вэ? Бидний хүн нэг бүрийг бага зэрэг сайжрах нь гэмтэхгүй. Энийг нэг хар л даа.
ТОЙМ: “Өөрийгөө шинэчил. Сайн зуршилтай болох, хадгалах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй систем "
Олон жилийн судалгаагаар дадал зуршлаа өөрчлөх алхам алхмаар зааварчилгаа Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа өөрчлөхийг хүсдэг зүйлтэй байдаг. Зөв хоолло, тамхинаас гарах, мөнгөтэй харьцаж сурах, эрт унтаж, эрт босох, ноцтой харилцаа тогтоох, эсвэл орлогоо нэмэгдүүлэх.