2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Өнөөдөр би та бүхэнд гүн ухаантан Рут Чангийн маш амьд, зовиуртай, өргөстэй сэдвээр хэлсэн үг бүхий видеог санал болгохыг хүсч байна - байх уу эсвэл байх уу? Хийх үү эсвэл хүлээх үү? Би оролдох ёстой юу эсвэл оролдохгүй байх уу? Дараа нь юу юм? Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол яах вэ? Эдгээр нь бидний төрөлхийн айдас - буруу зүйл хийх, бүтэлгүйтэх, тэр байтугай бүх амьдралынхаа туршид байдаг, гэхдээ бидний үйлдлүүдийн дараа юу болохыг бид хэзээ ч мэдэхгүй, тиймээс бидэнд хэцүү сонголт хийхэд маш хэцүү байдаг. Эдгээр ээдрээтэй асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд Рут бидний жинхэнэ дүр төрхийг бий болгоход туслах хүчирхэг шинэ хандлагыг санал болгож байна.
Өнөөдөр би та бүхэнд гүн ухаантан Рут Чангийн "Байх уу, эс байх уу?" гэсэн маш амьд, зовиуртай, хатгасан сэдвээр хэлсэн үг бүхий видеог санал болгохыг хүсч байна. Хийх үү эсвэл хүлээх үү? Би оролдох ёстой юу эсвэл оролдохгүй байх уу? Дараа нь юу юм? Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол яах вэ? Эдгээр нь бидний төрөлхийн айдас юм: буруу зүйл хийх, бүтэлгүйтэх, тэр байтугай бүх амьдралынхаа туршид, гэхдээ бидний үйлдлүүдийн дараа юу болохыг бид хэзээ ч мэдэхгүй, тийм ч учраас бидэнд хэцүү сонголт хийхэд маш хэцүү байдаг.
Эдгээр ээдрээтэй асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд Рут бидний жинхэнэ дүр төрхийг бий болгоход туслах хүчирхэг шинэ хандлагыг санал болгож байна.
[ted id = 2023 lang = ru]
Миний эмээ намайг үргэлж толгойгоо бодож, гэр бүлд хамгийн бага зовлонтой хувилбарыг сонгохыг үргэлж зөвлөдөг. Зарим нөхөд маань “Огт хийхгүй байснаас хийж, харамсах нь дээр” гэсэн зарчмыг баримталж, муу зүйл тохиолдсоны дараа шууд л “Хийсэн бүхэн хамгийн сайн сайхны төлөө” гэдэг рүү шилждэг. Та ихэвчлэн юу хийдэг вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ, энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ?
Танин мэдэхүйн диссонанс гэдэг нь бие биентэйгээ зөрчилддөг бидний хандлага, итгэл үнэмшил, бидний өөрсдийнхөө талаарх үзэл бодлын зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй сэтгэл зүйн таагүй байдал юм
Ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд яагаад ийм хэцүү байдаг вэ, энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ?
Оффисын ажилчдын 99% нь чанга дуу чимээ нь тэдний ажилд саад учруулж, ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болдог гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн. Гэсэн хэдий ч энэ асуудлыг шийдэж болно
Би ажил болон хувийн амьдралын хооронд сонголт хийх ёстой юу: 4 шатаагч онол
Амьдралд ямар нэгэн зүйлд хүрэхийн тулд та хатуу үнэнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй: нэг дор бүх сандал дээр сууж болохгүй. Дөрвөн шарагчийн онол үүнийг тодорхой харуулж байна. Ажил амьдралын нарийн тэнцвэрийг илэрхийлэх нэг аргыг дөрвөн шатаагч онол гэж нэрлэдэг.
Хүүхдүүдээсээ сонголт хийх хэрэггүй
Дадлагажигч сэтгэл судлаач Вячеслав Вето хүүхдэд сонгох эрх, түүний амьдрал ямар байхыг өөрөө шийдэх чадварыг өгөх нь хичнээн чухал болохыг ярьж байна
Махны бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх вэ: 20 өөр сонголт
Таван төрлийн татсан мах, дөрвөн аргыг хослуулан өөрийн хүссэнээр махан бөмбөлөг хийж болно