Хэрхэн дикторыг хөгжүүлж, зөв амьсгалж сурах вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Lifehacker-ын подкаст хөтлөгчийн хариулт.

Энэ асуултыг манай уншигч ирүүлсэн юм. Та ч гэсэн асуултаа Lifehacker-аас асуугаарай - хэрвээ сонирхолтой байвал бид хариулах болно.

Дуу хоолойг хэрхэн хөгжүүлэх вэ: диктор, амьсгал?

Нэргүй

Дикцийг хэрхэн сайжруулах вэ

Хэрэв танд хэл ярианы томоохон гажиг (lisp эсвэл burr) байгаа бөгөөд тэдгээр нь танд тохирохгүй байвал хэл ярианы эмгэг судлаачтай холбоо барина уу. Чадварлаг мэргэжилтэн хэд хэдэн хуралдааны дараа тэдгээрийг засах болно.

Хэрэв ямар нэгэн онцгой согог байхгүй бөгөөд та зүгээр л сайхан ярихыг хүсч байвал үе мөчний дасгалууд тусална.

Артикуляция бол ярианы эрхтнүүдийн ажил бөгөөд үүний үр дүнд бид дуу авиаг хэлж чаддаг. Доод эрүү, уруул, хэл гэсэн гурван үе мөчний эрхтнүүдийг сургах боломжтой.

Үүнд зориулсан хамгийн энгийн дасгалууд энд байна.

• Доод эрүүний хувьд: харандаагаар ярих. Ердийн харандаа авч, шүдээ хазах - та үүнийг зүсэлтийн дараа байрлуулах хэрэгтэй. Энэ нь зөв хэвтэж байгаа эсэхийг ойлгохын тулд та "p" дууг дуудах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг тодорхой хийж чадвал тохиргоо зөв байна. Ингэж хоёр минут ярь.
• Уруулын хувьд: инээмсэглэ. Хоёр минутын турш инээмсэглэн уруулаа сунга. Эхлээд аажмаар, дараа нь хурдаа нэмэгдүүлнэ.
• Хэлний хувьд: тарилга. Хэлээ чангалж, хацраа тарина. Нэг талдаа 10 удаа, нөгөө талдаа 10 удаа. Хэл эргүүлэх нь хэл яриаг сайжруулахад тусалдаг. Хамгийн дажгүйг нь манайхаас харж болно.

Амьсгалыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Яриа жигд, гөлгөр, шаардлагагүй чимээ шуугиангүй байхын тулд амьсгалыг хөгжүүлэх шаардлагатай - өгүүлбэрийг тасалдуулах гүнзгий амьсгал, чанга амьсгалах, хашгирах.

Хамараар амьсгалах нь зөв гэж тооцогддог. Нэгдүгээрт, энэ нь илүү байгалийн юм. Хоёрдугаарт, энэ нь илүү гоо зүйн хувьд тааламжтай байдаг: хамараар амьсгалах нь тийм ч чимээ шуугиантай байдаггүй. Мөн зөв амьсгалах нь диафрагматик гэдгийг санаарай.

Диафрагм нь цээж ба хэвлийн хоорондох булчин юм. Цээжээрээ амьсгалах үед дуу чимээ ихтэй, дүлий байдаг. Диафрагмын амьсгалаар дуу хоолой нь илүү баян, илүү чанга, нууц аялгуутай байдаг.

Амьсгалыг хөгжүүлэх янз бүрийн арга техникийг эндээс олж болно.