Анхаарлаа төвлөрүүл - Хөнгөн бөгөөд тохиромжтой Помодоро таймер

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Meet Keep Focused бол олон нийтийн сүлжээ, мууранд сатааралгүй ажиллахад тань туслах гайхалтай эм юм. Ажлын өдрийн турш цаг тутамд түрхэнэ. Таны компьютерт эсрэг заалт, гаж нөлөө байхгүй.

Компьютер дээр ажиллахдаа хоцрох гол шалтгаан нь ажлаас тоглоом руу шилжих шилжилтийн гайхалтай хялбар байдал юм. Уйтгартай хүснэгтээс инээдтэй зурагтай сайт хүртэлх зай нь яг нэг хулганы товшилт бөгөөд "ажил"-аас "хулганах" хүртэл нэг секундээс илүүгүй хугацаа шаардагдана.

Эдгээр хүнд нөхцөлд бидний бүтээмжтэй үйл ажиллагаа, зугаа цэнгэлийн идэвхгүй байдлыг бага ч болов ялгадаг хиймэл саад тотгорыг бий болгохоос өөр юу ч үлдэхгүй. Помодоро техник нь энэ асуудлыг шийдэж, 25 минутын турш ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь 5 минутын турш өөрийгөө тайвшруулахыг санал болгодог. Бид энэ гайхамшигтай арга, түүнийг хэрэгжүүлэхэд тохиромжтой хэрэгслүүдийн талаар (1, 2) олон удаа ярьж байсан.

Keep Focused хэмээх бяцхан хэрэглүүр нь Помодорогийн цагийн хуваарийн энгийн таймер юм. Энэ програм нь суулгах шаардлагагүй бөгөөд нэг гүйцэтгэгдэх файл хэлбэрээр тархсан. Үүнийг ажиллуулсны дараа таны өмнө хийгдэж буй ажлынхаа нэрийг оруулах харилцах цонх гарч ирнэ. Өдрийн хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны талаархи бүх мэдээллийг бүртгэлийн файлд хадгалах бөгөөд энэ нь анхдагчаар таны баримт бичгийн лавлах хэсэгт хадгалагдана.

Таймер нь өөрөө дижитал цаг заагч, түр зогсоох, хаах товчлуур бүхий бяцхан хар самбар хэлбэрээр танилцуулагддаг. Та үүнийг дэлгэцийн аль ч хэсэгт байрлуулж болох бөгөөд ингэснээр танд саад болохгүй, гэхдээ одоо байгаа ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатайг тодорхой сануулдаг.

Бүтээмжийн 25 минутын завсарлага дууссаны дараа попап цонх гарч ирэх бөгөөд тэр даруй амрах цагийг тоолж эхэлнэ. Помодорогийн сонгодог техникээр зөвлөсний дагуу фланцын сегментийг таслах боломжгүй (улаан лоолийн хуваагдашгүй байдлын зарчим) тул та анхаарал сарниулахгүйгээр дур зоргоороо ажиллах хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу.

Keep Focused нь Помодоро техникийг ашиглахын тулд энгийн бөгөөд хөнгөн таймер хэрэгтэй бүх хэрэглэгчдэд хэрэгтэй болно. Зөвхөн хөтөч дээр ажилладаг эсвэл их хэмжээний цаг хянах системтэй олон өрсөлдөгчдөөс ялгаатай нь энэ нь авсаархан, энгийн бөгөөд системийн нөөцийг бараг ашигладаггүй.