Цаг хугацаа, бүтээмжийг туршиж үзээд авсан 10 сургамж

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэрвээ хүн бүтэн жилийн турш бүтээмжийг нэмэгдүүлэх янз бүрийн аргыг туршиж үзээд ямар дүгнэлтэд хүрсэн бол гэж та гайхаж байгаа бол энэ нийтлэл нь энэ тухай юм.

Менежментийн онолч, сэтгүүлч Крис Бэйли бүтэн жилийн турш хувийн бүтээмжийн асуудлыг судалж, эрдэм шинжилгээний өгүүлэл уншиж, эрх мэдэлтнүүдтэй ярилцаж, өөртэйгөө туршилт хийжээ. Үүний үр дүнд тэрээр хэрхэн цаг үеийнхээ эзэн болох талаар 10 үндсэн дүгнэлт хийсэн бөгөөд та энэ нийтлэлээс олж мэдэх болно.

10. Хамгийн түрүүнд хамгийн чухал зүйлдээ анхаарлаа хандуул

Хүний амьдралын аль ч салбарт (эрүүл мэнд, гэр бүл, ажил, зугаа цэнгэл, санхүү гэх мэт) үнэхээр чухал ганц хоёр ажил байдаг. Жишээлбэл, ажил дээрээ та бүхэл бүтэн бизнесийн амжилтын 80-90% нь хамаардаг нэг эсвэл хоёр тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлж болно.

Богино хугацаанд илүү их зүйлийг хийх хамгийн найдвартай арга бол эдгээр үндсэн зорилтуудыг олж, тэдгээрийг урагшлуулахын тулд чадах бүхнээ хийх явдал юм. Үүний үр дүнд та зарцуулсан эрчим хүч, цаг хугацаа, мөнгөний нэгжээс хамгийн их өгөөж авах болно.

9. Үр ашгийн хамгийн чухал гурван нууц (мөн хамгийн уйтгартай)

Эдгээр зөвлөмжүүд нь маш энгийн бөгөөд алдартай тул хэвшмэл үгс болжээ. Хэдийгээр энэ нь тэдний үнэнч, түгээмэл байдлын тухай өгүүлдэг байж магадгүй ч эдгээр бүх ухаалаг хүмүүс хэдэн зуун жил дараалан худал мэдэгдлийг давтахгүй гэж үү?

Та хамгийн сүүлийн үеийн хувийн үр дүнтэй арга техникийг эцэс төгсгөлгүй туршиж болно (мөн би үүнийг хийсэн), гэхдээ эдгээр нь эцэстээ үүнд хүрэх болно:

• сайн хоол;
• хангалттай унтах;
• дасгалууд.

Эдгээр зөвлөмжүүд маш олон удаа давтагддаг тул хүмүүс тэдэнд итгэхээ больсон. Гэхдээ бүтээмжийг нэмэгдүүлэх олон арван аргыг туршиж үзсэн хүний хувьд зөв хооллолт, сайн унтаж, дасгал хөдөлгөөн хийхээс илүү тустай зүйл танд байхгүй гэж дүгнэж байна.

8. Бүх нийтийн арга техник гэж байдаггүй

Хэдэн жил тутамд шинэ онол, шинэ бүтээмжийн гуру гарч ирдэг бөгөөд тэд бүх цаг үе, ард түмний хамгийн чухал нууцыг нээсэн гэж мэдэгддэг. Өдөр бүр таныг амжилттай, аз жаргалтай, үр дүнтэй хүн болгох амлалт бүхий ажлын зөв зохион байгуулалтын талаархи олон мянган хуудас зөвлөмжүүд нийтлэгддэг. Үнэн бол хүн бүрт тохирсон цорын ганц арга зүй байдаггүй.

Та өглөө эрт бүх зүйлийг хийх зөвлөгөөг дагаж эхэлж, үүнээс болж асар их таагүй мэдрэмж төрж болно; Та интервалын арга дээр ажиллаж эхэлж болно, гэхдээ та амжилтанд хүрэхгүй болсныг хараад гайхаж байна. Тиймээс, юуны түрүүнд өөрийн мэдрэмжийг сонсож, гүйцэтгэсэн даалгавруудыг тоон хэмжээгээр хэмжинэ. Нэг хүнд тохирсон зүйл танд огт тохирохгүй байж магадгүй тул ямар ч гүйцэтгэлийн зөвлөгөө хүмүүсийн 100%, 100% төгс ажиллахгүй.

7. Зөв дадал зуршлыг автоматаар бий болгох нь таныг илүү үр дүнтэй болгодог

Амьдралаа өөрчлөх хамгийн сайн арга бол зуршилаа өөрчлөх гэдэгт би итгэлтэй байна. Бидний өдөр тутмын үйл ажиллагааны 40-45% нь автоматаар явагддаг. Жишээлбэл, та өглөө нэг цагийн өмнө босохыг сурахад хэдэн сар зарцуулж болох ч босоод ирэхэд энэ ур чадвар таньд тусалж, өдөр бүр өөрийгөө хөгжүүлэх, бэлтгэл сургуулилт хийх нэмэлт цаг өгөх болно. Тийм ээ, сайн зуршилтай болох нь хэцүү байж болох ч дараа нь сайн үр дүнд хүрэх болно.

6. Бүтээмжид цаг хугацаа, эрч хүч, анхаарал гэсэн гурван хэсэг л бий

Бүтээмжийг нэмэгдүүлэх олон янзын аргуудын хамт тэд бүгд нэг талаараа цагийг хэрхэн зөв удирдах, эрч хүчээ хэрхэн зөв ашиглах, анхаарал халамж тавих гэсэн гурван асуултыг шийдэхийг хичээдэг.

Хэрэв та өдөр бүр, минут бүрийг үр бүтээлтэй байлгахыг хүсч байвал гурван найрлага нь туйлын чухал бөгөөд тэнцүү гэж би бодож байна. Зарим хүмүүс асар их энергитэй байдаг ч тэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, бүх хүчин чармайлт нь тархсан байдаг. Бусад хүмүүс цагийг үнэлдэг ч сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хангалттай зүйл хийдэггүй. Бүтээмжтэй хүмүүс бүтээмжийн эдгээр гурван тулгуурыг санаж, тэдэнд ижил хэмжээний анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

5. Ялах нэг стратеги байдаггүй ч олон тактик байдаг

Гүйцэтгэлийн ямар нэгэн гол нууц байгаа бол би туршилтынхаа жилийн туршид үүнийг хэзээ ч олж илрүүлээгүй гэдгээ шууд хэлэх болно. Гэхдээ би цаг хугацаа, эрч хүч, анхаарлаа илүү сайн удирдахад туслах хэдэн зуун тактикийн заль мэхийг олсон. Та тэдгээрийн тайлбарыг эндээс олох болно.

Бүтээмж бол таны өдөр бүр хийдэг хэдэн арван, магадгүй хэдэн зуун жижиг зүйлсийн үр дүн юм. Аль нь амжилтанд хүрэхийг мэдэх нууц байдаггүй ч нөөцөө удирдахад тань туслах олон зүйл бий.

4. Хэт их эсвэл удаан ажиллах нь таны ажлын бүтээмжийг бууруулдаг

Жилийн турш туршилт хийхдээ би ажлыг зохион байгуулах янз бүрийн хувилбаруудыг туршиж үзсэн. Би хэдэн долоо хоногийн турш долоо хоногт 90 цаг ажиллаж, дараа нь долоо хоногт 20 цаг буулгах ажлыг зохион байгуулсан. Эдгээр долоо хоногт гүйцэтгэсэн ажлуудын тоо тийм ч их ялгаатай биш байсан нь намайг гайхшруулсан. Гол нь яарсан үедээ илүү их ажиллахыг эрмэлздэг. Хэрэв таны өмнө маш их цаг байгаа бол хойшлуулах нь эхэлж, ажил нь хэт их ачаалалгүйгээр үргэлжилдэг. Үүний үр дүнд даалгавар нь түүнд хуваарилагдсантай адил цаг хугацаа шаардагддаг гэсэн алдартай дүрэм хэрэгждэг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хамгийн их хичээнгүйлэн ажилладаг бол богино хугацааны дараа та шатаж, гүнзгий эвдрэлийг мэдрэх болно. Тиймээс хэт удаан эсвэл хэтэрхий шаргуу хөдөлмөр нь эцсийн дүндээ бүтээмжийг нэмэгдүүлэхгүй, учир нь энэ нь таны гол нөөц болох цаг хугацаа, эрч хүчийг буруугаар ашигладаг.

3. Урам зоригийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга бол чухам яагаад ажиллаж байгаагаа мэдэх явдал юм

Хамгийн урам зоригтой (болон бүтээмжтэй) хүмүүс яагаад, юуны төлөө ажиллаж байгаа вэ гэсэн асуултын хариултыг үргэлж мэддэг гэдгээрээ ялгардаг. Та өөрт хамаатай үйл ажиллагаанд оролцож, өөрийн үнэ цэнэ, итгэдэг зүйлдээ нийцүүлэн ажиллах юм бол та хэт их хүчин чармайлтгүйгээр үр бүтээлтэй байж чадна.

Хэрэв та байнга завгүй байдаг бөгөөд нэг минут ч амрах боломжгүй бол энэ нь таныг үр бүтээлтэй хүн гэсэн үг биш, харин ч эсрэгээрээ. Үр дүнтэй байх нь ажил дээрээ хэр их хөдөлмөрлөж байгаагаас биш, харин таны хувьд хамгийн чухал асуудалд ямар үр дүнд хүрсэн бэ гэдэгт л оршдог. Та яагаад ямар нэгэн зүйл хийж байгаагаа үргэлж мэдэж байвал та аяндаа илүү урам зоригтой, бүтээмжтэй болно.

2. Үр дүнд нь зовж шаналах юм бол бүтээмж рүү тэмүүлэх нь утгагүй болно

Таны өмнө ямар ч том зорилго байгаа, ямар чухал ажлуудыг тодорхойлсон байсан хамаагүй, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх явцад өөрийгөө үсрэх гэж оролдох ёсгүй. Та чадах бүхнээ хийж чадна, та гайхалтай үр дүнд хүрч чадна, гэхдээ та үүнд сэтгэл дундуур байвал ямар ч утгагүй болно. Эцсийн эцэст, хамгийн дээд зорилго бол өндөр гүйцэтгэл биш харин та болон таны эерэг сэтгэл хөдлөл юм.

1. Бүтээмж гэдэг бол таны хэр их зүйл хийсэн биш, харин юунд хүрсэн бэ гэдэг

Би анх туршилтаа хийж эхлэхдээ бүтээмжийг хэмжихэд маш амархан гэж боддог байсан. Би бичсэн хуудас, уншсан ном, илгээсэн захидал гэх мэтийг хянаж эхлэв. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь бүрэн зөв биш гэдгийг би ойлгосон. Заримдаа бүх тоон үзүүлэлтүүд хэмжүүрээс гарах өдрүүд байдаг ч бодит байдал дээр би нэг ч алхам урагшлаагүй. Тоон утгаараа ийм өдрүүдэд би бүтээмжийн гайхамшгийг харуулсан боловч үнэндээ би хэзээ ч ашигтай зүйл хийж байгаагүй.

Тиймээс, нэг чухал захидал шуудангаар нэг цаг сонгохоос илүү хүчтэй байж болохыг үргэлж санаж яваарай, сайн бичсэн нэг хуудас нь бүхэл бүтэн бүлэгт үнэ цэнэтэй юм. Өдөржин дугуйнд унасан хэрэм шиг эргэлдэж, орой нь үнэхээр юу хийснийг хэлж чадахгүй байхын тулд хуурамч бүтээмжийн урхинд орохгүйн тулд тоон үзүүлэлтэд бүү авт.