Гуа хэрхэн сонгох, юугаар хооллохгүй байх нь дээр

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэрэв тийм ч зөв биш тарвас сонговол та үүнийг ногоон (мөн чихэргүй) хэлбэрээр эсвэл хөвөн нухашаар хэт боловсорсон хэлбэрээр авах эрсдэлтэй, гуатай бол бүх зүйл арай илүү төвөгтэй болно. Өөрөөр хэлбэл, сонголтын параметрүүд нь маш энгийн боловч буруу гуа үр дагавар нь миний бодлоор тарвасаас илүү муу байдаг.

Хэрхэн зөвийг нь сонгох вэ

1. Үнэрлэх. Сайн боловсорсон амтат гуа зөгийн бал шиг үнэртэй байдаг. Хэрэв та огт үнэргүй бол амтат гуа нь зөвхөн ногоон үнэртэй эсвэл үнэр нь аль хэдийн тааламжгүй байвал ийм амтат гуа хойшлуулах нь дээр.

2. Гадаад төрх. Гуа нь зүслэг, хонхорхой, хагарал, толбогүй байх ёстой. Толбо болон хонхорхойн доорх мах нь гашуун байж болно. Нэмж дурдахад амтат гуаны нухаш нь янз бүрийн тааламжгүй бактерийн үржлийн газар юм. Та ходоодны өвчин тусахыг хүсэхгүй байна, тийм үү?

3. Дуу. Гуа дээр тогшиход уйтгартай дуу гарах ёстой.

4. Уян хатан байдал. Хэрэв та хуруугаараа царцдас дээр дарвал амтат гуа бага зэрэг хавдсан байх ёстой. Хэрэв энэ нь хатуу байвал ногоон хэвээр байна. Хэрэв эсрэгээрээ хуруунууд нь унавал амтат гуа хэт боловсорч удалгүй муудна. Дээрээс нь арьсны ойролцоо гашуун болж хувирдаг.

Юутай хослуулж болохгүй

1. Сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн.

2. Архи.

3. Хүйтэн ус.

Дээр дурдсан бүтээгдэхүүнтэй хамт амтат гуа идвэл та жорлонд хуримтлагдсан бүх зохиолыг унших эрсдэлтэй. Гуа нь нэлээд хүнд хоол тул хоолны хооронд амтлах нь дээр. Бүрэн хоосон ходоодонд эсвэл идсэний дараа шууд идэхгүй байх нь дээр.

Ходоод, арван хоёр нугасны шархлааны шархлаа, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст гуа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Сувилахуйн эхчүүдэд үүнийг идэхийг зөвлөдөггүй.

Ямар ч тохиолдолд замын дагуух лангуунаас (ялангуяа ачаалал ихтэй хурдны замын хажууд) амтат гуа худалдаж авахгүй, амтат гуа (энэ хэлбэрээр хэр удаан байгааг та мэдэхгүй). Зах зээл дээр амтат гуагаа хутгаар бүү оролдоорой, дээр дурдсанчлан түүний нухаш нь янз бүрийн бактерийн амьдрах, үржихэд тохиромжтой орчин юм. Худалдагчийн хутга дээр хичнээн их хуримтлагдсаныг төсөөлөөд үз дээ.

Гуагаа хамгаалахын тулд энэ нь төмөр, кали, магни, кальци, витамин Р, С-ээр баялаг гэдгийг хэлмээр байна. Энэ нь атеросклероз, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй, сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй. сайн цангаа тайлагч.