2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Эрүүл хоол хүнс амттай төдийгүй эрүүл ч байж болно. Үүний баталгаа нь гурван сайхан, энгийн видео жор: шатаасан лууван, шанцайны ургамал чипс, зуны салат. Сүүлийн бичлэгийг үзээд идэхийг үнэхээр их хүссэн.
Эрүүл хоол хүнс амттай төдийгүй эрүүл ч байж болно. Үүний баталгаа нь гурван сайхан, энгийн видео жор: шатаасан лууван, шанцайны ургамал чипс, зуны салат.
Сүүлийн бичлэгийг үзсэний дараа би үнэхээр идэхийг хүссэн.
Шанцайны ургамал навчнаас авсан чипс. Тайландын супермаркетад анх ороход нори далайн байцааны чипс нь ердийн төмсийг орлуулах маш хачирхалтай сонголт мэт санагдаж байсан ч аль нэг хувилбарыг туршиж үзсэний дараа (мөн маш олон байдаг) би бодлоо өөрчилсөн - хачирхалтай., гэхдээ амттай! Тэгэхээр одоо шанцайны ургамал эсвэл манжингийн чипс надад тийм ч сонин биш санагдаж байна.
Лууван. Багаасаа л жигнэсэн лууван надад тарчлаан зовоох хоолны хэрэгсэл мэт санагддаг байсан, гэвч би үүнд дургүй байсан, зүгээр л эмээ яаж хоол хийхийг мэддэггүй байсан.
Зуны салат. Маш сайн тэжээллэг салат - авокадо, чидун, пистачиос, croutons, mozzarella, шанцайны ургамал, улаан лооль, бага зэрэг сараалжтай пармезан, чидун жимсний тос. Энэ нь үнэхээр гайхалтай амттай юм!
Зөвлөмж болгож буй:
Цэнхэр чипс гэж юу вэ, яагаад түүнд хөрөнгө оруулалт хийх хэрэгтэй вэ?
Цэнхэр чипс бол зүгээр л хувьцаа худалдаж авах гэж байгаа хүмүүсийн хувьд маш сайн хөрөнгө оруулалтын сонголт юм. Бид хэрхэн яаж ажиллахаа шийддэг
Лууван үнэхээр алсын харааг сайжруулдаг уу?
Хэрэв та лууван их идвэл хараагаа сайжруулж, бүр харанхуйд ч харж сурна гэж олон хүн итгэдэг. Лууван алсын харааг сайжруулдаг эсэхийг ойлгох
Өвлийн улиралд лууван бэлтгэх 7 амттай арга
Хурц түрс, анхилуун салат, амтат нухаш нь жүржийн ногооны амтыг удаан хугацаанд хадгалах болно. Та ажлын хэсгүүдийг ариутгасан лонхтой саванд хийж, харанхуй, сэрүүн газар хадгалах хэрэгтэй
ЖОР: Лууван-Алим-Жүржийн смүүти
Лууван, алим, цагаан гаатай амттай, витаминаар баялаг смүүти хийх дэлгэрэнгүй жор. 5 минутын дотор витамины бөмбөг
ЖОР: Брокколи, лууван, манжинтай ногооны талх
Хүнсний ногооны талх нь амттай, эрүүл бөгөөд маш энгийн! Лайфхакер брокколи, манжин, луувантай гурван жор туршиж үзсэн бөгөөд та бүхэнтэй хуваалцахаар яарч байна