Агуулгын хүснэгт:
- 1. Бидэнд тодорхой үүрэг байхаа больсон
- 2. Бид сонголт хийх хуурмаг байдлаас болж зовж шаналж байна
- 3. Бид зөрчилтэй мэдээлэл хүлээн авдаг
- 4. Бид өөртөө болон бусдад хэт их шаардлага тавьдаг
- 5. Бид хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байна
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Зөвхөн интернет, олон нийтийн сүлжээ, болзооны сайтууд өөрсдөө тохируулга хийдэггүй.
1. Бидэнд тодорхой үүрэг байхаа больсон
Өмнө нь яаж байсан бэ? Хүн өсөж, сурч, ажил хийж, гэрлэж, хүүхэд өсгөж хүмүүжүүлдэг. Эрэгтэй хүн өрхийн тэргүүн, тэжээгч, эмэгтэй хүн гал голомтоо сахигч, халамжит ээж юм. Нөхөр нь шийдвэр гаргадаг, эхнэр нь дуулгавартай байдаг. Тэр ресторанд мөнгө төлдөг, тэр үзэсгэлэнтэй, ухаалаг ирдэг. Гэх мэтчилэн - энгийн, ойлгомжтой, урьдчилан таамаглах боломжтой хувилбарууд. Ямар ч ойлгомжгүй нөхцөл байдалд хандаж болох дүрмийн багц.
Хүмүүс одоо хоцрогдсон, үр дүнгүй, хортой зан үйлээ орхиж, бусдын хүлээлт, стандартыг хангахаас илүүтэйгээр өөрсдийн тав тухыг эрхэмлэх болсон.
Нэмж дурдахад, эмэгтэйчүүд илүү их эрх олж авч, өөрсдийн асуудалд илүү их анхаарал хандуулдаг болсон нь харилцааны эрх мэдлийн тэнцвэрт байдал өөрчлөгдсөн гэсэн үг юм. Нэг талаараа энэ нь сайн, нөгөө талаас нарийн төвөгтэй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Танд найдах загвар байхгүй болсон. Та хамтрагчаа судалж, түүний хэрэгцээ, шинж чанарыг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Мөн үе үе бүрэн үл ойлголцол, зорилго, үзэл бодлын үл нийцэлтэй тулгардаг.
Жишээлбэл, хэрэв эмэгтэй хүн хуучинсаг үзэл баримтлалыг баримталж, нөхөр нь мөнгө олж байхад хүүхэд, гэр орноо халамжлахыг хүсч байвал худалдаа эрхэлдэг эмэгтэй эсвэл тэнэг гэрийн эзэгтэйн гутаанд амархан өртдөг. Хэрэв эсрэгээрээ карьераа хийж, харилцаандаа бүрэн эрх тэгш байхыг эрмэлздэг бол "явсан феминист" эсвэл "юбка өмссөн хүн" болж хувирдаг.
Ийм нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах, "өөрийн" хүнийг хаанаас олох нь бүрэн тодорхойгүй байна.
2. Бид сонголт хийх хуурмаг байдлаас болж зовж шаналж байна
Хэн нэгнийг таньж мэдэхийн тулд хаа нэгтээ зориудаар явах шаардлагагүй болсон. Дэлгэцэн дээр хэд хэдэн удаа нааж, зүүн, баруун тийш шударч, мессеж бичсэн - энэ нь дууссан. Тэгээд ямар сонголт вэ! Нас, гадаад өгөгдөл, сонирхлоор шүүж болох олон мянган хүмүүс. Хэрэв одоогийн хосуудад ямар нэг зүйл буруу болвол та үргэлж өөр, амархан бөгөөд хурдан олох боломжтой.
Зөвхөн бодит байдал дээр энэ нь мэдээжийн хэрэг төөрөгдөл юм. Болзох аппликейшнд бидэнтэй хамт метронд явдаг, ажилдаа эсвэл суралцахаар явдаг ижил хүмүүс бүртгэлтэй байдаг. Тэдний дунд тохирох хүнийг олох нь хэцүү байдаг, зүгээр л харилцааны үйл явц нь өөрөө маш хялбаршуулсан байдаг.
Гэхдээ баялаг сонголтын энэхүү хуурмаг байдлаас болж хүн харилцаандаа ажиллах гэж оролддоггүй, анхны бэрхшээлүүд дээр бууж өгдөг, хамтрагчтайгаа түр зуурын зүйл мэт харьцдаг. Хэрэв танд маш олон сонголттой "тэр" эсвэл "тэр"-ийг олох цаг хангалттай байгаа бол санаа зовох хэрэггүй болно. Дашрамд хэлэхэд энэ нөхцөл байдлыг парадокс эсвэл сонголтын хуурмаг гэж нэрлэдэг.
3. Бид зөрчилтэй мэдээлэл хүлээн авдаг
Бараг хүн бүр өөрийн гэсэн жижиг индэртэй болж, тэндээс санал бодлоо илэрхийлдэг энэ ертөнцөд эргэлзэж, өөрийгөө сонсохгүй байх нь маш хэцүү байдаг.
Тэд номонд нэг зүйлийг бичдэг, ээж, аав нь өөр зүйл хэлдэг, найзууд - гурав дахь нь, дуртай блогчин - дөрөв дэх нь, "Сонссон харилцаа" бүлгийн хүмүүс - тавдугаарт. Мөн харилцааны аль загвар нь "зөв", бүх зүйл хэрхэн "байх ёстой", хэнийг сонсох нь тодорхойгүй байна.
Энэ нь хамтрагчийнхаа үйлдлийг буруугаар тайлбарлах, өөрийгөө салхинд хийсгэж, бүх зүйлийг сүйтгэх, эсвэл эсрэгээрээ тоормос дээр үнэхээр түгшүүрийн хонхыг гаргах боломжтой гэсэн үг юм.
4. Бид өөртөө болон бусдад хэт их шаардлага тавьдаг
Бидний хүн нэг бүрийн нүдний өмнө ядаж нэг сайхан хосууд байдаг бөгөөд тэд аялалын үеэр бие биедээ тэврэлт, бэлэг өгдөг өхөөрдөм зургууд, мөн тэдэнтэй хамт аз жаргалтай тоглодог хөөрхөн нохой байдаг. Энэ хос мэдээж хэзээ ч муудалцдаггүй, аз жаргалтай харилцааны нууцыг эзэмшиж, бусдад зөвлөгөө өгдөг.
Бодит харилцаа нь энэ зурагтай өрсөлдөх боломжгүй: тэд шүдний ооны нээлттэй хоолой, мөнгөний асуудал болон бусад "баяр баясгалан" -аас болж хэрүүл маргаантай байдаг. Гэхдээ та өөгүй зургуудыг харахад энэ нь ердийн зүйл мэт санагдаж, танд болон таны хамтрагчдад ямар нэг зүйл буруу байна. Мөн атаархал, харьцуулалт, харилцан зэмлэл, нэхэмжлэл эхэлдэг.
Энэ бол нөгөө л "Гэхдээ Вася эхнэртээ үслэг цув авч өгсөн" эсвэл "Серёгагийн эхнэр хоол хийхдээ маш сайн" гэсэн үлгэр юм. Зөвхөн Вася, Серёга, тэдний эхнэрүүд л биднийг бүх талаас нь хүрээлж байна.
5. Бид хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байна
Бид бүгд хожим нь бие даасан, бүх утгаараа бие даасан болдог. Бид эцэг эхийнхээ нутаг дэвсгэрт удаан хугацаагаар амьдарч байгаа тул тэдний санхүүгийн дэмжлэг хэрэгтэй байна. Насанд хүрэгчид бид өсвөр насны хямралд өртдөг.
Энэ сэдэвтэй холбоотой нийтлэл, нийтлэлүүдэд "нялх үзэмж" гэсэн жигшил үг ихэвчлэн олддог. Гэхдээ гол нь ийм зан араншин ч биш, харин нийгмийн ээдрээтэй үйл явц, дэлхийн үйл явдлуудаас болж хүмүүс өөр болж байгаа явдал юм. Эрдэмтэд шилжилтийн насны хил хязгаарыг дахин хянаж, 24 нас хүрээгүй өсвөр насныхныг үзэхийг санал болгож байна. Энэ нь хагас зуун жилийн өмнө аль хэдийн ажилтай, хоёр хүүхэдтэй болох боломжтой байсан хүмүүс юм.
"Өсөхөө хойшлуулах" нь харилцаанд ч нөлөөлдөг. Өөрийгөө хайх, шинийг туршиж үзэх, хөгжих, амьдралаас таашаал авах зорилготой, хамтрагчдаа туршилт, түр зуурын зүйл мэт ханддаг хүн. Өөрөөр хэлбэл, энэ бол хоёр насанд хүрсэн хүний ноцтой харилцаа байхаа больсон, харин өчигдрийн өсвөр насныхны тоглодог "хайрын тоглоом" юм. Эрт төлөвшсөн хүний хувьд ийм “өсвөр насны хүүхэдтэй” уулзах нь асуудал болж хувирдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Олон түмнийг эсэргүүцэх нь яагаад ийм хэцүү байдаг, энэ нь юунд хүргэж болох вэ
Ард түмэн засгийн газрыг хуурамч эм гаргахыг хэрхэн албадсан бэ, яагаад олон нийтийн санаа бодол эргэн тойронд болж буй үйл явдлын талаарх таны ойлголтод нөлөөлдөг вэ?
Бид бие биенээ ойлгоход яагаад ийм хэцүү байдаг вэ, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ
Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс бидний тухай бүх зүйлийг мэддэг юм шиг санагддаг - бид ямар нарийн төвөгтэй, эмзэг байдаг. Гэхдээ энэ бол танин мэдэхүйн гажуудал юм. Бид бие биенээ ойлгож, амжилттай харилцаж сурдаг
Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ, энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ?
Танин мэдэхүйн диссонанс гэдэг нь бие биентэйгээ зөрчилддөг бидний хандлага, итгэл үнэмшил, бидний өөрсдийнхөө талаарх үзэл бодлын зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй сэтгэл зүйн таагүй байдал юм
Шинэ хэл сурах нь яагаад ийм хэцүү байдаг бөгөөд үүнийг хэрхэн даван туулах вэ?
Гадаад хэл сурах нь санагдах шиг хэцүү биш юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар үндсэн гурван асуудлыг шийдэх нь газраас гарахад тусална
Орчин үеийн ертөнц бидний сэтгэлгээг хэрхэн өөрчилж байна
Хүмүүс оюун ухаанаа хөгжүүлэх гайхалтай боломжуудтай эрин үед амьдарч байгаадаа бид азтай юм. Лайфхакер энэ үйл явцын талаар эрдэмтэд юу гэж хэлж байгааг хэлжээ