Болзож эхлэх 5 ялалтын сэдэв

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэрхэн харилцан яриа өрнүүлж, хувийн хил хязгаар дотор байх талаар эндээс үзнэ үү.

Танихгүй хүнтэй хэрхэн яриа эхлүүлэхийг ойлгох нь тийм ч хялбар биш юм: таны толгойд олон бодлууд эргэлдэж магадгүй ч тохирох санаа нь цөөхөн байдаг. Ийм мэдлэг нь ямар ч нөхцөлд хэрэг болно, сүлжээ хараахан цуцлагдаагүй байна. Хэрхэн хууртахгүй байх талаар TEDx-ийн илтгэгч, сургагч багш Айнур Зиннатуллин болон түүний хамтран зохиогч, зохиолч, филологийн ухааны доктор Татьяна Шахматова нарт хэлээрэй.

Тэдний хамтарсан ном болох The Art of Strangers. "Хувийн хил хязгаарыг зөрчихгүйгээр хэрхэн хөнгөн яриа өрнүүлэх вэ" номыг "Бомбора" хэвлэлийн газраас нийтлэв. Lifehacker хоёрдугаар бүлгээс хэсэгчлэн нийтэллээ.

Төгс болзож эхлэх таван аюулгүй сэдвийг энд оруулав.

1. Үйл явдал.
2. Үзэл бодол.
3. Зүйл.
4. Ажил.
5. Магтаал.

Юу нь ашигтай болохыг олж мэдэхийн тулд тэдгээрийг нарийвчлан авч үзье. Тэгээд хамгийн сайн сэдвээс эхэлцгээе.

Магтаал

Та муур тэжээхдээ тэд ямар өндөр байгааг анзаардаг уу? Нохой эсвэл бусад амьтдын талаар юу хэлэх вэ? Энэ нь тэдний хувьд юу гэсэн үг вэ, ямар хэрэгцээг хангадаг вэ гэж та бодож байсан уу?

Тиймээс, та бид хоёр - хүмүүс - бас илж тааламжгүй байх хэрэгтэй. Бидний хувьд тэд хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөх, талархах, хайрлах, халамжлах гэсэн утгатай. Сэтгэл зүйн цохилт нь зөвшөөрөл юм. Үүнийг амаар болон амаар илэрхийлж болно.

Оюутан, дагалдагч Клод Штайнер "эдийн засгийг илбэх" бүхэл бүтэн онолыг бий болгосон. Үүний мөн чанар нь сэтгэл хөдлөлийн цохилт нь хоол хүнс, унтах гэх мэт бие махбодийн хэрэгцээг хангахтай адил хүний хувьд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэднийг хүлээн авахдаа тэрээр сэтгэлийн ханамж, сэтгэл зүйн тогтвортой байдал, эрүүл бие бялдрын хөгжлийг мэдэрдэг. Гэвч орчин үеийн нийгэмд байгаа тогтолцоо нь "сэтгэл хөдлөлөөр өлссөн" хүмүүсийг удирдахад илүү хялбар байдаг тул энэ нөөцийн хомсдолыг бий болгох байдлаар бүтээгдсэн.

Клод Штайнерын хэлснээр, эдийн засгийг цус харвахдаа өөрийгөө хязгаарлах таван төрөл байдаг.

1. Та хэн нэгэнтэй хуваалцахыг хүссэн үедээ цус харвах хэрэггүй.
2. Шаардлагатай үед цус харвалт өгөхийг бүү асуу.
3. Хүссэн үедээ цус харвах хэрэггүй.

4. Тэд үед stroking бүү бууж өг

   чамд хэрэггүй эсвэл дургүй.

5. Өөртөө цус харвалт өгөхгүй байх

   онгирох.

Бид юу ч хэлж байсан хамаагүй, хань ижил, дарга, ээж гэх мэт бусдын зөвшөөрөл зайлшгүй хэрэгтэй. Бие даасан өөрийгөө үнэлдэг ч гэсэн бид нийгмийн хүмүүс бөгөөд нас, албан тушаалаас үл хамааран бид бүгдэд сэтгэлзүйн цохилт хэрэгтэй.

Бид нийгмийн анхаарлыг байнга хайж байдаг.

• Бид нийгмийн сүлжээнд нийтлэл бичдэг.
• Бид сайхан хувцасладаг.
• Бид "бусад хүн шиг биш" зүйлийг хийдэг (зарим хүмүүсийн хувьд төлбөр нь чухал биш - нэмэх эсвэл хасах, гэхдээ холбоо барих баримт, түүний зан чанарт анхаарал хандуулах нь чухал).

Ингэж илэх нь дэлхий биднийг хайхрамжгүй ханддаггүй гэсэн үг юм. Мөн хүнийг хайрлах хамгийн хялбар аргуудын нэг бол түүнийг магтах явдал юм. Гэсэн хэдий ч хэлэхэд хялбар, хийхэд илүү хэцүү байдаг.

Нэг удаа Тамбов хотод болсон сургалтанд би оролцогчдод магтаал хэлэх даалгавар өгсөн. Гар тэр даруй нисч, оролцогчдын нэг нь эхлээд үүнийг туршиж үзэхийг хүсчээ.

Чи ийм үзэсгэлэнтэй нүдний шилтэй! Хараа муу, тийм үү?

Танхимд байсан бүх хүмүүс миний яриад байгаа коллежийн тухай санаж инээлдэв.

Бидний сэтгэхүйд шаардлагагүй "хөөстэй оршил"гүйгээр шууд кофенд орох хүсэл агуулагддаг. Бид танихгүй хүнээс маш их айдаг тул өөрийн мэдэлгүй өөрийнхөөрөө, ойр дотны хүмүүс болох гэж улайрч, өвтгөх үгсийг хэлдэг.

Энэхүү магтаал нь дараах байдалтай зэрэгцэн оршдог.

• Та маш үзэсгэлэнтэй юм! Эгч нар шиг чинь биш.

• Та маш шаргуу ажилладаг! Дотор уут хүртэл

  нүд гарч ирэв.

Гэхдээ зарим нь нэн даруй няцаах шаардлагатай бүрэн бохир заль мэх хийхээс зайлсхийдэггүй.

• Гомдохгүй, гэхдээ чи тийм ч хөөрхөн биш.
• Шүүмжлэлийг хүлээж авч сур.
• За, чи гадаад төрхөөрөө хаана байна.
• Өөрийгөө тат, чи өөдөс шиг байна! Хэрэв би байгаагүй бол чи хэзээ ч өөрийнхөөрөө байх байсан!

Хэрэв та үүнтэй төстэй хэллэг сонсвол таныг залилан мэхэлж байгаа гэдгээ мэдээрэй.

Тааламжгүй үгс, тийм үү? Олон хүмүүс магтаал хэлэх дургүй байдаг, энэ нь тэдэнд дургүй байдаг тул тэд үүнийг яаж хийхээ мэддэггүй.

Магтаал илэрхийлэх хоёр арга байдаг.

ZOOM технологи

Бид хүнээс ямар ч нэр төрийг олж, камер шиг "томруулж" чиглүүлдэг

тодорхой дэлгэрэнгүй. Жишээлбэл, энэ нь хэв маягийн мэдрэмж, биеийн тамирын бие бялдар, эсвэл

тааламжтай энерги.

Магтаалын жишээ:

• Би таны хувцасны амтанд үнэхээр дуртай! Ялангуяа даашинз, ээмэгний хослол.
• Миний эцэс төгсгөлгүй харж чадах гурван зүйл бий - гал, бусад хүмүүс хэрхэн ажилладаг, хацар дээрх дур булаам хонхорхой.

Харамсалтай нь бидний сэтгэлгээний хувьд магтаалын үгэнд хариулах нь дарааллын дагуу байдаг.

"Чи ийм сайхан даашинзтай!" даруухан шалтаг "Онцгой зүйл алга. Би үүнийг өчигдөр хямдрал дээр худалдаж авсан." Хэрэв та ийм ярилцагчтай тааралдвал, энэ тохиолдолд түүнтэй маргах гэж бүү оролдоорой, тэд "Энэ нь хямдхан нь анзаарагдахгүй байна" гэж хэлэх эсвэл "Би үнэхээр чин сэтгэлээсээ байна" гэж хэлэх эсвэл бичих нь дээр. Та үзэсгэлэнтэй байна!"

Түүхийн технологи

Үүний мөн чанар нь хүний эсвэл мэргэжлийн тодорхой чанарыг онцлон тэмдэглэх явдал юм.

түүнийг хамгийн сайн талаас нь илчилдэг ярилцагч. Гэхдээ та ямар нэгэн үйл явдалтай хамтран амьдарч байсан туршлагатай бол энэ нь ажиллах болно.

Тиймээс гэрт нь найз нөхөд өгөхөөр үргэлж сайн дураараа хамгийн түрүүнд байдаг хүнд та дараах зүйлийг хэлж болно.

Бусдын өмнө хариуцлага хүлээж байгааг чинь биширдэг гэдгийг чи мэднэ! Нэг удаа бид ажилдаа / үдэшлэгт хоцорч байсныг би санаж байна, чи л намайг гэртээ хүргэж өгөхийг зөвшөөрсөн. Энэ нь маш их зардалтай байдаг. Таны хайртай хүмүүс чамайг байгаадаа баяртай байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна! Таныг үнэлж байна!

Эхлэх асуултууд:

1. Та маш загварлаг хувцасладаг! Та сурсан уу эсвэл төрөлхийн авьяас уу?
2. Нүдний шил ямар ер бусын хэлбэртэй вэ, энэ нь танд маш их тохирсон байна! Үүнтэй ижил зүйлийг хаанаас худалдаж авах вэ?
3. Танд маш хүчтэй энерги бий! Таны хажууд би цатгалан / цадсан мэт санагддаг. Та ямар нэгэн дасгал хийж байна уу?
4. Та энэ гоёмсог хүрэмийг хаанаас худалдаж авсан бэ? Би ч бас өөртөө нэгийг хүсч байна.
5. Та спортын дүртэй! Та фитнесст удаан хугацаагаар явсан уу? Та ямар спортоор хичээллэдэг вэ?
6. Та маш ухаалаг юм!

Үзэл бодол

Бид Зөвлөлтийн нутагт амьдарч байна. Тэдгээрийг бидэнд байнга, өөрсдийн санаачилгаар, хөөцөлдөж, хэрэгцээгүй үед ч өгдөг.

Жишээлбэл, залуу эхчүүд намайг төгс ойлгох болно. Хүн төрөхөд л хангалттай бөгөөд хэрэв тэд бүгд нэг доллартай тэнцэх юм бол та амархан долларын саятан болох байсан тул та маш их хүсээгүй зөвлөгөө авах болно.

Нууцаар: бидэнд үгийн зөвлөгөө огт хэрэггүй. Бид өөрсдөө бүгдийг мэддэг. Гэхдээ бусдад заах нь амархан. Тиймээс үүнийг ашигла: амьдрал эсвэл мэргэжлийн асуудлаар ярилцагчаасаа зөвлөгөө аваарай. Тэр баяртайгаар хариулах болно, та зөвхөн сонсох хэрэгтэй болно.

Эхлэх асуултууд:

1. Яаж шийдэхээ хэлж өгөөч

   ийм асуудал […].

2. Таныг надад […]-ийн мэргэжилтнээр санал болгосон. Би юу хийх ёстой гэж та бодож байна вэ?
3. Энэ даашинз надад тохирсон гэж бодож байна уу?
4. Лектор / илтгэгч / багшийн хэлснийг би сайн ойлгосонгүй. Та надад тайлбарлаж чадах уу?
5. Та үнэхээр гайхалтай тоглосон! Бэлтгэхэд хэр хугацаа зарцуулсан бэ?

Үйл явдал

Үйл явдал гэдэг нь хэн нэгэнтэй нэг өрөөнд, ерөнхий сургалт, форум эсвэл бусад арга хэмжээнд хамт байхыг хэлдэг гэдгийг та одоо ч санаж байна уу? Мөн энэ нөхцөл байдал нь таныг холбодог цавуу юм. Та бизнес уулзалтанд очоод кофены завсарлагааны үеэр танихгүй хүнтэй нэг ширээнд суулаа гэж төсөөлөөд үз дээ.

Эхлэх асуултууд:

1. Энэ нь танд хэт их цохилт өгөхгүй байна уу? Магадгүй агааржуулагчийг унтраах уу?
2. Та энэ сургалт/үзэсгэлэн/ тоглолтонд анх удаа оролцож байна уу?
3. Форум танд хэр таалагдаж байна вэ? Илтгэгчид сайн байна уу?

Зүйл

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас өмнөх бүх сонголтууд танд тохирохгүй бол та сэдвээр дамжуулан харилцан ярианд "оруулж" болно. Хүн юуг нуухыг хүсч байна, тэр хэзээ ч авахгүй. Тухайн хүний гарт юу байгаа, юу өмсөж байгаа, ямар дэвтэр байгаа зэргийг анхаарч үзээрэй. Эдгээр энгийн зүйлсээр яриа эхлүүлэх нь маш амархан.

Эхлэх асуултууд:

1. Кофе ямар сайхан үнэртэй вэ. Та хаанаас худалдаж авсан бэ?
2. Өдрийн тэмдэглэлийн сонирхолтой бүтэц. Та гараар бичих дуртай юу?
3. Би чамайг Garmin цагтай гэж харж байна. Та триатлон хийдэг үү?
4. Бөгж дээрх энэ тэмдэг ямар нэг утгатай юу? Би Ведийн бэлгэдэл дээр ийм зүйлийг харсан.
5. Бугуйвчнууд чинь чулуун уу? Үнэхээр үзэсгэлэнтэй! Тэд ямар нэг зүйлийг бэлэгддэг үү?

Ажил

Энэ бол аль хэдийн сонгодог болсон. Тэр хүн хэн ажилладаг, юу хийдэг вэ гэдгийг л асуу. Энэ сэдвээр дугуй дээр турусыг удаан хугацаанд үржүүлэх шаардлагагүй гэж би бодож байна.

Эхлэх асуултууд:

1. Чи юу хийдэг вэ?
2. Та ямар ажил эрхэлдэг вэ?
3. Таны хамгийн дуртай зүйл юу вэ?

Тэгэхээр, та дөнгөж сая 100% сайн таван сэдвийг сурч авлаа.

Харийн хүмүүсийн дур булаам урлаг нь онол, практикийг хослуулсан. Шахматова, Зиннатулин нар хэрхэн магтаж, таагүй асуултаас хамгаалахыг заадаг төдийгүй энгийн ярианы урлаг Орост яагаад тийм ч өргөн тархаагүй байгааг тайлбарладаг.