Ажилд тохирсон хөгжмийг хаанаас яаж олох вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бидний олонхын хувьд хөгжим нь ажлын үйл явцтай салшгүй холбоотой байдаг: энэ нь уйтгартай тэмцэх эсвэл хэцүү ажилд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Гэхдээ аль зам нь биднийг аль болох үр бүтээлтэй болгодог вэ? Энэ асуудлын талаархи зарим санааг энд оруулав.

Судалгаа юу гэж хэлдэг

Хөгжим нь нэгэн хэвийн ажлыг даван туулахад тусалдаг

Хөгжмийг ашиглах үр нөлөө нь тухайн ажил хэр их бүтээлч байхаас хамаарна.

Хэрэв даалгавар нь тодорхой бөгөөд танд шинэ зүйл биш бол хөгжим үүнийг биелүүлэхэд тань тусална. Энэ нь 1972 онд батлагдсан. Жишээлбэл, угсрах шугамын операторууд хөгжим сонсохдоо илүү аз жаргалтай, илүү үр дүнтэй байсан.

Гэхдээ илүү орчин үеийн Тереза Лесиук ажиглагдсан нөлөө нь хөгжмийн ач тус гэдгийг эргэлзэж байв. Харин дуртай дуугаа сонссоны дараа сэтгэлийн байдал сайжирвал бүтээмж өсдөг. Түүнээс гадна энэ нь хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг гол хөгжим юм.

Дуу чимээ ихтэй үед анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хөгжим тусалдаг

Нээлттэй оффис нь ажилчдын харилцааг сайжруулах зорилготой юм. Гэхдээ чимээ шуугиан нь зарим хүмүүсийн анхаарлыг хэт сарниулж, ажилдаа бүрэн дүүрэн оролцоход хэцүү болгодог. Энэ тохиолдолд чихэвч таныг дараагийн ширээний яриа хөөрөөтэй хамт ажиллагсдаас аварч чадна. Тереза Лесюкийн хийсэн судалгаагаар оффисдоо хөгжим сонсдог хүмүүс аливаа ажлыг илүү хурдан бөгөөд бүтээлчээр даван туулдаг болохыг харуулжээ. Энд байгаа гол зүйл бол дахин сайхан сэтгэлийн байдал юм.

Гэсэн хэдий ч бүтээлч ажилд бага зэрэг дуу чимээ шаардагддаг

Дунд зэргийн дуу чимээ нь бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан Хэрэглэгчийн судалгааны сэтгүүлд үүнийг танилцуулсан. Энэ нь басс хуцах, хашгирах синтезаторуудын тухай биш юм: хэрэв та ажилдаа дүрэлзэх шаардлагатай бол тэд сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулах болно. 2015 он бол байгальд аялах чимээ нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах хамгийн сайн арга гэдгийг баталж байна.

Үгтэй найруулга нь аман асуудалд тохиромжгүй

Гүн шумбах шаардлагагүй эсвэл бие бялдрын ажилд зориулж дууны үгтэй дууны үг маш үр дүнтэй байх болно. Гэхдээ өндөр төвлөрөл шаарддаг эрчимтэй ажил нь ийм найрлагад саад болно.

Applied Acoustics нь хамгийн их анхаарал сарниулах зүйл бол тодорхой ялгаж чаддаг үгс гэдгийг олж мэдсэн. Ийм учраас оффисуудад анхаарлаа төвлөрүүлэх нь маш хэцүү байдаг: бусдын юу ярьж байгааг ойлгоход анхаарлаа хандуулдаг. Судалгаанд оролцогчдын 48% нь чатлах нь тэдний анхаарлыг хамгийн ихээр сарниулдаг гэж тэмдэглэжээ.

Жишээлбэл, дуу сонсож байхдаа бичих гэж оролдох нь өөр хүн ярьж байхад харилцан яриа өрнүүлэхийг оролдохтой адил юм.

Зөвхөн танил хөгжим л ажиллахад тусалдаг

Дараа нь юу болохыг хүлээж сонсоход шинэ хөгжим анхаарал сарниулдаг. Танил зохиолуудад тийм их анхаарал хандуулах шаардлагагүй.

Үүний зэрэгцээ шинэ хөгжим судлах нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Шинэ зохиолууд нь таны сайн мэддэг ажлуудад илүү тохиромжтой: зүгээр л ажлаа дуусгах шаардлагатай үед.

Ямар хөгжим сонгох вэ

Юуны өмнө, таны дуртай зүйл. Хэрэв шийдэхэд хэцүү бол энэ жагсаалт танд туслах болно.

Сонгодог хөгжим

Нэгдүгээрт, энэ нь үг хэллэггүй юм. Нэмж дурдахад алдартай сонгодог зохиолуудын тухайд гэвэл эдгээр нь олон үеийн сонгосон шилдэг бүтээлүүд юм. 2009 онд Америкийн Рентген Рэй нийгэмлэгээс барокко аялгуу нь сэтгэлийн байдал, бүтээмжид эерэгээр нөлөөлдөг болохыг харуулсан.

Гэхдээ бүх сонгодог хөгжим адилхан ажилладаггүй. Токката болон До минор Фугийн гайхалтай эргэлтүүд нь Für Elise-ийн зөөлөн мушгиа шиг ажилд тустай биш юм.

Хаана сонсох вэ

• Reddit нь сонгодог урлагт шинээр орсон хүмүүст зориулсан гайхалтай зүйлтэй.
• 8tracks дээр та тоглуулах жагсаалтыг шошгоор хайх боломжтой.
• Yandex. Music дээр сонгодог урлагт дуртай хүмүүст зориулагдсан байдаг.
• "VKontakte": "" эсвэл "".
• YouTube дээр.

Электрон хөгжим

Электрон хөгжмийн тайван чиглэлүүд нь тухайн үеийн сүнсэнд нийцсэн бөгөөд сайн талаараа нэг хэвийн байдаг.

Симфоник хөгжмийн өгсөлт, бууралтаас ялгаатай нь олон электрон зохиолууд нь зөвхөн хоёр сэдэл дээр суурилдаг. Энэхүү хязгаарлагдмал аялгуу нь ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд давтагдах хэсгүүд нь анхаарал сарниулдаггүй.

Хаана сонсох вэ

• Reddit дээр: threads эсвэл.
• SoundCloud замуудыг дагаж мөрддөг.
• Олон байдаг iTunes дээр.
• "VKontakte": эсвэл "".
• SoundCloud дээр энэ сайн сайхны хязгааргүй олон байдаг, жишээ нь:

Видео тоглоомын хөгжим

Хөгжим нь тоглогчийн туршлагыг хэт сатааруулахгүйгээр бүрэн дүүрэн ашиглах үед тоглоомын дизайнерууд маш сайн мэддэг.

Reddit дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах хөгжмийн түгээмэл сонголтуудын нэг бол SimCity киноны дуу юм. Энэ нь хангалттай тааламжтай бөгөөд нэгэн зэрэг дуугүй байдаг тул анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай нөхцөл байдалд тохиромжтой.

Хаана сонсох вэ

• асаалттай.
• асаалттай.
• YouTube дээр, жишээ нь.
• Онлайн радио гэх мэт.

Илүү олон санаа

Хэрэв хөгжим нь таны анхаарлыг сарниулахгүй, сэтгэл санааг тань сайжруулж чадахуйц зөөлөн байвал анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тохиромжтой байх болно.

Lifehacker-ийн редакцийн ихэнх нь хөнгөн электрон хөгжим дагалдаж ажиллахыг илүүд үздэг.

• Алексей Пономар зөвлөж байна.
• Мария Верховцева бол Санкт-Петербургийн гайхамшигтай шошго юм.
• Рахим Давлеткалиев -.
• Би Францын орчин үеийн шошготой хөгжимчид.

Сонирхолтой тоглуулах жагсаалтыг Сергей Суягин санал болгов. Апокалипсийн дараах сэтгэл хөдлөл бүхий хөгжим нь арын дэвсгэрийг төгс бүрдүүлж, сэтгэл хөдлөлийг нэгэн зэрэг ногдуулдаггүй:

Гэхдээ илүү хэцүү чиглэлүүд үр дүнтэй байж болно:

• Энэ нь Александр Марфицинд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг.
• Дмитрий Черенков -.
• Ия Зорина, Николай Маслов нар бүтээлч үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлж байгааг санал нэгтэйгээр тэмдэглэв.

Эцсийн эцэст гол зүйл бол та хөгжимд дуртай бөгөөд танд эрч хүч өгдөг.

Хөгжим сонгох цаг байхгүй үед

Хэдийгээр та хөгжим сонгохыг хүсэхгүй байсан ч чихэвч таныг ажилд тань тусалж, гадны дуу чимээнээс хамгаална. Та мөн цагаан чимээ эсвэл байгалийн дуу чимээг сонсож болно:

• : Эргэн тойронд хэт олон дуу чимээтэй үед чимээгүй цагаан чимээ маш сайн.
• борооны чимээнд дуртай хүмүүст тохиромжтой.
• Хэрэв таны өвөр дээр хэн ч байхгүй бол жинхэнэ муурыг орлуулах болно.
• Noisli бол Lifehacker-ын уншигчдын сайн мэддэг арын дууны генератор юм.
• кофе шопын уур амьсгалыг бүрдүүлэхэд тохиромжтой.

Таны зан төлөвт хүрээлэн буй орчин нөлөөлдөг. Өдөр өдрөө дүүргэхдээ ашигладаг дуу авианы сонголтоо ухамсартайгаар хийх нь ажлын байранд эв найрамдал бий болгоход тусална. Туршилт хийж, дүгнэлтээ сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай!