Донтолт: энэ нь юу вэ, яагаад үүсдэг

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Донтолт нь тархины бүтцийг өөрчилдөг ч энэ нь эмээр эмчилдэг өвчин биш, харин бидний сурч мэдсэн зуршил юм.

Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл донтолт

Олон тооны эмнэлгийн байгууллагууд донтолтыг шагналын систем, сэдэл, ой санамж болон тархины бусад бүтцэд нөлөөлдөг архаг өвчин гэж тодорхойлдог.

Донтолт нь таныг сонголт хийх, үйлдлээ хянах чадваргүй болгож, тодорхой бодис (архи, хар тамхи, мансууруулах бодис) авах байнгын хүсэл тэмүүллээр солигддог.

Мансууруулах бодисын зан авир нь сул дорой байдал, хувиа хичээсэн байдал, хүсэл зоригийн дутагдалаас бус өвчин эмгэгээс үүдэлтэй байдаг. Ийм хүн өөртэйгөө юу ч хийж чадахгүй гэдгийг бусад хүмүүс ойлгох үед донтогчдод ихэвчлэн тохиолддог уур хилэн, дургүйцэл алга болдог.

Донтолт бол өвчин биш, харин зуршил юм

Гэсэн хэдий ч донтолтыг зөвхөн өвчин гэж үзэх нь үндэслэлгүй гэдэгт эрдэмтэд одоо итгэлтэй байна.

Нэрт мэдрэл судлаач, "Хүслийн биологи" номын зохиолч Марк Льюис бол донтолтын талаарх шинэ үзлийг дэмжигч юм. Зөвхөн тархины бүтцэд гарсан өөрчлөлт нь түүний өвчний нотолгоо биш гэж тэр үзэж байна.

Тархи байнга өөрчлөгддөг: бие махбодийн өсөлт хөгжилт, шинэ ур чадвар эзэмших, хөгжүүлэх явцад, байгалийн хөгшрөлтийн үед. Мөн тархины цус харвалтаас эдгэрэх үед, хамгийн чухал нь хүмүүс эм уухаа больсон үед тархины бүтэц өөрчлөгддөг. Үүнээс гадна хар тамхи өөрөө донтуулдаггүй гэж үздэг.

Хүмүүс мөрийтэй тоглоом, порнограф, секс, олон нийтийн сүлжээ, компьютер тоглоом, дэлгүүр хэсэх, хоолонд донтдог. Эдгээр донтолтын ихэнхийг сэтгэцийн эмгэг гэж ангилдаг.

Мансууруулах бодисын донтолттой холбоотой тархины өөрчлөлтүүд нь зан үйлийн донтолтоос ялгаатай биш юм.

Шинэ хувилбараар бол донтолт нь дадал болон төлөвшиж, суралцдаг. Энэ нь донтолтыг арьсны өнгөөр ялгаварлан гадуурхах, шашны хэт туйлшрал, спортод хэт автах, эрүүл бус харилцаа зэрэг бусад хортой зан үйлтэй ойртуулдаг.

Гэхдээ хэрэв донтолтыг сурсан бол түүнээс ангижрах нь бусад сурсан зан үйлээс яагаад илүү хэцүү байдаг вэ?

Цээжлэх тухайд бид шинэ ур чадваруудыг төсөөлдөг: гадаад хэл, дугуй унах, хөгжмийн зэмсэг тоглох. Гэхдээ бид бас зуршилтай болдог: хумсаа хазаж, зурагтын өмнө олон цагаар сууж сурсан.

Дадал зуршлыг тусгай зорилгогүйгээр олж авдаг бөгөөд ур чадварыг ухамсартайгаар олж авдаг. Донтолт нь дадал зуршилд илүү ойр байдаг.

Аливаа зүйлийг дахин дахин хийх үед зуршил үүсдэг

Мэдрэл судлалын үүднээс авч үзвэл дадал зуршил нь синаптик сэрэлийн давтагдах хэв маяг юм (синапс нь хоёр мэдрэлийн эсийн холбоо барих цэг юм).

Бид ямар нэг зүйлийн талаар дахин дахин бодох эсвэл ижил зүйлийг хийх үед синапсууд ижил аргаар идэвхжиж, танил хэв маягийг бүрдүүлдэг. Ингэж аливаа үйлд суралцаж, үндэс суурь тавигддаг. Энэ зарчим нь организмаас нийгэм хүртэлх байгалийн бүх цогц системд хамаарна.

Дадал зуршил үндэстэй. Эдгээр нь генээс хамааралгүй бөгөөд хүрээлэн буй орчны нөлөөгөөр тодорхойлогддоггүй.

Өөрийгөө зохион байгуулах тогтолцоонд дадал зуршлыг бий болгох нь "татагч" гэх мэт ойлголт дээр суурилдаг. Аттрактор нь нийлмэл (динамик) систем дэх тогтвортой төлөв бөгөөд түүнд тэмүүлдэг.

Татагчдыг ихэвчлэн гөлгөр гадаргуу дээр хонхорхой эсвэл хонхорхой хэлбэрээр дүрсэлсэн байдаг. Гадаргуу нь өөрөө системийн таамаглаж болох олон төлөвийг бэлэгддэг.

Системийг (хүний) гадаргуу дээр өнхрөх бөмбөг гэж үзэж болно. Эцэст нь бөмбөг татагчийн нүхэнд хүрнэ. Гэхдээ үүнээс гарах нь тийм ч хялбар биш болсон.

Энэ нь нэмэлт эрчим хүч шаарддаг гэж физикчид хэлэх болно. Хүний зүйрлэлд энэ нь тодорхой зан үйл, сэтгэлгээний хэв маягийг орхихын тулд хийх ёстой хүчин чармайлт юм.

Донтолт бол донтолт бөгөөд үүнээс гарах бүрд хэцүү болдог

Хувь хүний хөгжлийг мөн татагчийг ашиглан тодорхойлж болно. Энэ тохиолдолд татагч гэдэг нь хүнийг тодорхой байдлаар тодорхойлдог, удаан хугацаанд хадгалагддаг чанар юм.

Донтолт бол ийм татагч юм. Дараа нь хүн ба эмийн хоорондын харилцаа нь өөрийгөө бэхжүүлэх зэрэгт хүрч, бусад гогцоотой холбогдсон эргэх холбоо юм. Энэ нь түүнийг донтуулдаг зүйл юм.

Ийм санал хүсэлтийн гогцоо нь системийг (хүн ба түүний тархи) татагч болгон хөдөлгөдөг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад тасралтгүй гүнзгийрдэг.

Донтолт нь ямар нэгэн бодисыг даван туулахын аргагүй хүсэл тэмүүллээр тодорхойлогддог. Энэ бодис нь түр зуурын тайвшралыг өгдөг. Энэ нь дуусмагц тэр хүн алдах, бухимдах, түгшүүртэй байдалд автдаг. Тайвшруулахын тулд тухайн хүн бодисыг дахин авдаг. Бүх зүйл дахин дахин давтагддаг.

Донтолт нь хангах ёстой хэрэгцээг бий болгосон.

Олон удаа давтсаны дараа донтогч тунг нэмэгдүүлэх нь байгалийн жам болж хувирдаг бөгөөд энэ нь зуршил болон түүний үндсэн синаптик сэрэл мэдрэмжийг улам бэхжүүлдэг.

Бусад харилцаа холбоо бүхий санал хүсэлтийн гогцоонууд нь мөн хамаарлын бэхэлгээнд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, нийгмээс тусгаарлагдмал байдал нь зөвхөн хараат байдлаас болж улам бүр нэмэгддэг. Үүний үр дүнд хамааралтай хүн хүмүүстэй харилцах харилцаагаа сэргээх, эрүүл амьдралын хэв маягт эргэн орох боломж улам бүр багасч байна.

Өөрийгөө хөгжүүлэх нь донтолтыг даван туулахад тусалдаг

Донтолт нь зориудаар сонголт хийх, муухай ааштай, хүүхэд насны үйл ажиллагааны алдагдалтай ямар ч холбоогүй (хэдийгээр сүүлийнх нь эрсдэлт хүчин зүйл гэж тооцогддог). Энэ нь өөрөө өөрийгөө бататгах санал хүсэлтийн гогцоог давтах замаар бий болсон зуршил юм.

Хэдийгээр донтолт нь хүнийг сонгох эрхээ бүрэн хасдаггүй ч үүнээс ангижрах нь илүү хэцүү байдаг, учир нь энэ нь маш гүн гүнзгий үндэс суурь болдог.

Донтолтыг даван туулахад туслах нэг тодорхой дүрмийг боловсруулах боломжгүй юм. Үүнд тэвчээр, зан чанар, аз, нөхцөл байдлын хослол хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч өсч томрох, өөрийгөө хөгжүүлэх нь нөхөн сэргээхэд маш их тустай гэдгийг мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөг. Олон жилийн туршид хүний үзэл бодол, түүний ирээдүйн талаархи санаа нь өөрчлөгдөж, донтолт нь сонирхол татахуйц багасч, эсэргүүцэх аргагүй мэт санагддаг.

Нэг зүйлийг давтах нь эцэстээ уйтгартай, урам хугарах болно. Хачирхалтай нь, эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь бид өмнө нь ямар нэгэн зүйл хийхийг хэдэн зуун удаа оролдсон ч амжилтанд хүрээгүй байсан ч үргэлжлүүлэн ажиллахад урам зориг өгдөг.

Мансууруулах донтолт, өдөр ирэх тусам нэг зорилгод тэмүүлэх утгагүй байдал нь хүний мөн чанарын бүтээлч, өөдрөг үзэлтэй зөрчилддөг.