Амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн урам зоригтой байхын тулд хийдэг 10 зүйл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Таныг эхлүүлсэн ажлаа орхихгүй байх энгийн хэрнээ хүчирхэг аргууд.

Их амжилтанд хүрсэн хүмүүс юутай, бусдад юу байхгүй вэ? Амжилтанд хүрэхэд юу нөлөөлдөг вэ? Үгүй ээ, энэ бол мөнгө эсвэл аз биш. Энэ бол урам зориг юм. Үүнийг байнга өндөр түвшинд байлгахын тулд амжилттай хүмүүс эдгээр дүрмийг дагаж мөрддөг.

1. Өөртөө зорилго тавь

Тодорхой, хийсвэр биш. Та баян болох зорилготой гэж бодъё. Гэхдээ хэрэв та энэ дэлхий нийтийн ажлыг олон жижиг зүйл болгон задлахгүй бол түүнд хэрхэн хандахаа ойлгохгүй байх болно.

Зөв тавьсан зорилго аль хэдийн хагас биелсэн.

Зиг Зиглар

Хөгжиж буй бизнес, сайн орон сууцны тухай мөрөөдөхийн оронд жижиг зүйлээс эхэл. Жишээлбэл, хатуу бизнес төлөвлөгөө боловсруулах, эсвэл үл хөдлөх хөрөнгө худалдаж авахын тулд цалин бүрээс мөнгө хэмнэж байхыг дүрэм болго. Богино хугацааны зорилго тавьж, хэрэгжүүлэх арга замыг хялбархан төсөөл.

2. Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргах

Агаарт өлгөөтэй байгаа аливаа зорилго бодит болох магадлал маш бага байдаг. Тиймээс тэдгээрийг бичиж, үйл ажиллагааны нарийвчилсан төлөвлөгөө гарга.

Жишээлбэл, хэрэв таны зорилго бол хувийн бизнесээ эхлүүлэх юм бол таны үйл ажиллагааны төлөвлөгөөнд бизнесийн санааны намтар бичих, зах зээл болон өрсөлдөгчийн судалгаа, маркетингийн янз бүрийн стратеги судлах, санхүүжилтийн хувилбаруудыг авч үзэх зэрэг багтсан байх ёстой. Эдгээр нь бүгд нэг том ажлын тусдаа дэд зүйл юм.

Хэн нэгэн сараар, хэн нэгэн жилээр, хувь хүн амьдралаа 10 жилээр төлөвлөж чаддаг. Хамгийн гол нь таны толгойд "Би дараа нь яах вэ" гэсэн асуултын хариулт үргэлж байдаг.

3. Тэдний цагийг хуваарил

Аливаа зүйлд цаг зав гарахгүй бол гар чинь шантардаг. Хамгийн зоримог хүсэл тэмүүллийг хэвшилд булж болно. Тиймээс урам зоригтой байж, зорилгодоо хүрэх хамгийн сайн арга бол төлөвлөлт гэдгийг санаарай.

Таны хуваарийг төлөвлөх асар олон тооны аргууд байдаг бөгөөд ердийн мөрийн жагсаалт нь хамгийн энгийн боловч хамгийн үр дүнтэй нь биш юм. Амжилтанд хүрсэн олон хүмүүс хийх ажлын жагсаалтыг ашигладаггүй. Үүний оронд тэд хуваарь гаргах гэх мэт хувилбаруудыг ашигладаг.

Өдөр бүрийг цаг тутамд, 30 минут, бүр 15 минутын интервалд хувааж, хэзээ, юу хийхээ тодорхой төлөвлө. Өдөр тутмын дэглэмийг бий болгож, түүндээ ажил, бэлтгэл, амралт, гэрийн ажилд цаг гарга. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл, бүх зүйлийг төлөвлөх нь уйтгартай мэт санагдаж болох ч энэ нь амьдралаа зохион байгуулж, бүх зүйлээс хоцрохгүй байх хамгийн сайн арга юм.

4. Дэмжлэг хайх

Ихэнх тохиолдолд эргэн тойрны хүмүүс таныг шүүмжилдэг бол энэ нь зөвхөн ядаргаатай байдаг. Гэхдээ сайн найзуудтай бол тэдний дэмжлэг, нөлөө нь маш сайн урам зориг өгөх болно.

Найз эсвэл хамтрагчтайгаа зорилго, ирээдүйн төлөвлөгөөгөө хуваалцаарай. Хэрэв та газраас гарч чадахгүй бол найзаасаа үе үе ахиц дэвшлийг шалгаж, үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө хэрхэн даван туулж байгааг асуугаарай.

5. Сөрөг нөхцөл байдлын талаар дахин бодож үзээрэй

Бид бүгд заримдаа бүтэлгүйтдэг. Гэхдээ амжилтанд хүрсэн хүмүүс бүтэлгүйтлээрээ тэднийг зогсоохыг зөвшөөрдөггүй. Харин тэд нөхцөл байдлыг дахин эргэцүүлэн бодож, өөрөөр харахыг хичээдэг.

Алдааныхаа төлөө өөрийгөө зодож, буруу зүйл хийсэн тухай бодож цаг үрэхийн оронд дараагийн удаа бүтэлгүйтлээс хэрхэн зайлсхийх талаар төсөөлөөд үз дээ.

6. Алдаа дутагдлыг сэргээх

Ямар нэг таагүй зүйл тохиолдсоны дараа амжилтанд хүрсэн хүмүүс үүнийг дахин бодож, дараа нь үргэлжлүүлдэг. Зөвхөн та л одоогийн нөхцөл байдлыг өөрчилж чадна, тиймээс сөрөг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэггүй, харин нөхцөл байдлыг засах арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Алдаагаа сэргээх нь санагдсан шиг тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг.

7. Амрах

Хэрэв та гунигтай байгаа бол агуу зүйл хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байх магадлал багатай. Бүх зүйлд хэтэрхий нухацтай хандвал эрт орой хэзээ нэгэн цагт та чадвардаа урам хугарч, бүх хичээл зүтгэлээ орхиж магадгүй юм.

Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сонирхолтой ажилд ч гэсэн уйтгартай, байнгын элементүүд байдаг - ийм амьдрал юм. Харин та хааяа амарч, хөгжилдөж байвал урам зоригоо тогтмол байлгаж чадна.

Ажлын дараа цаг гарга. Мөн энэ үеэр үе үе завсарлага аваарай - гайхалтай Помодоро техник нь тэднийг хянахад тусална. Хичээлээсээ 10 минутын завсарлага аваад дараа нь шинэ эрч хүчээр хичээлдээ буц.

8. Бүх зүйл бичигдсэн байдаг

Та бүх санаанууд чинь цаас үрэх үнэ цэнэтэй биш юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ тийм биш юм. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс бүх зүйлийг бичихийг хичээдэг. Бидний оюун ухаан хангалттай найдвартай агуулах биш, тэр ч байтугай хамгийн гайхалтай санаанууд тэнд хадгалагддаггүй. Тиймээс, илүү их эсвэл бага үнэ цэнэтэй санаа бүрийг бичээрэй - энэ нь хэзээ нэгэн цагт хэрэг болох бол хэн мэдэх вэ.

Үүнээс гадна тэмдэглэл хөтлөх нь юун дээр ажиллаж, юунд тэмүүлж байгаагаа сануулж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг.

9. Бясалгал хийх

Телевизийн хөтлөгч Опра Уинфри, News Corp-ын гүйцэтгэх захирал Руперт Мердок, Форд Мотор компанийн ТУЗ-ийн дарга Билл Форд зэрэг амжилттай хүмүүст юу нийтлэг байдаг вэ?

Тэд бүгд бясалгадаг бөгөөд үүнд өдөр бүр цаг гаргадаг. Бясалгал нь стрессийг багасгах, гүйцэтгэлийг сайжруулах, бүтээмжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Та энэ үйл ажиллагаанд олон цаг зарцуулах шаардлагагүй болно. Зөвхөн амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, 20 минут орчим тайван, чимээгүй суух нь хангалттай бөгөөд энэ бяцхан зүйл хүртэл гайхамшгийг бүтээх болно.

10. Тэдний ирээдүйг төсөөл

Амжилтанд хүрсэн хүмүүс ирээдүйгээ төсөөлөхдөө юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа байнга боддог. Жишээлбэл, Жим Керри өөрийгөө жүжигчин болохоосоо өмнө амжилттай жүжигчин гэж төсөөлдөг байсан. Зорилгоо үргэлж санаарай. Тэднийг дүрслэн харуул. Энэ нь таныг урам зоригтой байлгахад тусалдаг.

Би бол хамгийн агуу боксчин. Би хамгийн агуу болохоосоо өмнө ингэж хэлсэн. Хэрэв би үүнийг хангалттай олон удаа хэлсэн бол би өөрийгөө хамгийн агуу боксчин гэж дэлхий даяар итгүүлж чадна гэж төсөөлж байсан.

Мухаммед Али

Урам зориг бол инээдтэй зүйл юм. Тэр ирдэг, явдаг. Гэхдээ оргилд хүрсэн хүмүүс болон хоцрогдсон хүмүүсийн ялгаа нь амжилттай хүмүүс урам зоригтой хэвээр үлддэгт оршино. Тэд үүнийг зорилгодоо хүрэх, мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд ашигладаг.