Эрүүл зуршлыг бий болгох хялбар арга
Эрүүл зуршлыг бий болгох хялбар арга
Anonim

Бид шинэ зуршлын ашиг тустай гэдэгт итгэлтэй байсан ч гэсэн урам зориг дутмаг байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд бага зэрэг заль мэх нь хүсэл зоригоос илүү сайн ажиллах болно.

Эрүүл зуршлыг бий болгох хялбар арга
Эрүүл зуршлыг бий болгох хялбар арга

Шинэ зуршлыг бий болгох олон арга байдаг: бага багаас эхэлж, ахиц дэвшлээ тайлагнаж, муу зуршлаасаа болж өөрийгөө гайхшруулж шийтгэх ч залхууралыг даван туулах илүү хялбар арга бий.

Энэ нь "Энэ нь үнэ цэнэтэй байсан уу?" эхлээд тийм ч таатай санагдахгүй ямар ч сайн зуршилтай ажилладаг. Жишээлбэл, та бясалгал хийх эсвэл спортоор хичээллэхийг хүсч байгаа ч энэ нь танд хэрэгтэй эсэхэд эргэлзэх бүртээ байдаг. "Чуулган бүрийн дараа энэ нь үнэ цэнэтэй байсан уу?" Гэсэн асуултанд хариулж үзээрэй. мөн үр дүнг тэмдэглэ.

Дараагийн удаа та "тийм" гэсэн үгийг харах болно. Дараа нь та эхлэхэд илүү хялбар байх болно.

"Сүүлчийн бэлтгэл хийсэндээ харамсаж байна" гэж хэн ч хэлж байгаагүй, хэрэв та бэлтгэлийн үеэр гэмтэл аваагүй л бол. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас дасгал хийхээс өмнө бид үүнийг алгасах олон шалтгааныг олдог.

Өөрөөр хэлбэл, шинэ зуршилтай болохын тулд ирээдүйд энэ нь танд өдөр шиг тодорхой байх болно гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх хэрэгтэй: ашиг тус нь бүх бэрхшээлээс давж гардаг.

Ийм тэмдэглэл хөтлөх нь зуршил нь үнэхээр ашигтай гэдгийг ойлгоход тусална. Мөн өөрийн дуртай телевизийн нэвтрүүлгийнхээ өөр нэг ангийг үзэх нь гүйлтээр явахаас илүү, олон нийтийн сүлжээгээр явах нь суугаад бясалгалаас илүү гэдгийг мэдрэх үед танд урам зориг өгөх болно.

Зөвлөмж болгож буй: