Үгүй, үгүй, дахин үгүй: яагаад хүн бүртэй үргэлж санал нийлэх шаардлагагүй гэж?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Татгалзах чадваргүй байдал нь амьдралыг маш хэцүү болгодог.

Ихэнхдээ бид зүгээр л сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд эсвэл хүмүүсийг татгалзсанаар гомдоохгүйн тулд санал нийлдэг.

Мэдээжийн хэрэг өрөвдөх сэтгэл нь сайн зүйл боловч урт хугацаанд хүн бүртэй байнга санал нийлэх зуршил нь муу үр дагавартай байдаг.

Хэрэв та нэг удаа "тийм" гэж хэлсэндээ харамсаж байсан бол дахин энэ тармуурыг гишгэхгүй байхад тань туслах 16 зөвлөгөөг хүргэж байна.

1. Таны цаг хугацаа хэрэгтэй хүмүүст тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Цаг хугацаа мөнгө гэдгийг мэддэг. Гэвч минут, цагийг дэлхийн бүх алтнаас хамаагүй үнэтэй болгодог нэг нарийн ширийн зүйл бий. Хэрэв цаг хугацаа дуусч байвал үүрд мөнх. Мөнгө дахин олж болно, гэхдээ зарцуулсан цаг хэзээ ч эргэж ирэхгүй. Зөв ойлгоорой, энэ нь ямар ч мэдрэмжгүй гуалин болж, бусад хүмүүсийн хүсэлтийг үл тоомсорлох явдал биш юм. Хэрэв хэн нэгэн таны цагийг анхаарч байгаа бол энэ нь таны хувийн тэргүүлэх чиглэлтэй зөрчилдөж байгаа бол санал нийлэхгүй байх. Гэсэн хэдий ч энэ хүний асуудал анхаарал татахуйц байвал түүнтэй уулзах эсвэл ярилцахад тодорхой өдөр хуваарилаарай, гэхдээ таны бизнест хохирол учруулахгүй.

2. Мөнгө хэрэгтэй байгаа хүмүүст та тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Алдахдаа үл тоомсорлохын хэрээр зээл өгөх хэрэгтэй гэж алдартай мэргэн ухаан хэлдэг. Хэрэв та найз нөхөд зээлсэн зүйлээ буцааж өгөх гэж яарахгүй байгааг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн биш байгаа бол энэ нь буяны үйлсэд оролцох цаг болжээ. Цаг хугацаанд нь төлөөгүй өр нь ойр дотны хүмүүстэй харилцах харилцааг тань амархан сүйтгэж, их хэмжээний цусыг сүйтгэнэ. Үнэнийг хэлэхэд, дараа нь асуудал үүсгэхээс нэн даруй татгалзаж, бүх доромжлолыг тэвчих нь дээр.

3. Чамайг мөлжиж байгаа хүмүүст тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Хэрэв хэн нэгэн таны оршин тогтнолыг зөвхөн тусламж шаардлагатай үед л санаж байвал та тэр хүнд асуудал шийдвэрлэх хэрэгсэл болохоос өөр зүйл байхгүй. Харилцаа тэгш бус болж, та цорын ганц хандивлагч тал болж байна уу? Сайн бодох цаг болжээ. Мэдээж хүнд туслах хэрэгтэй ч хэн нэгний өгөөмөр сэтгэлээр шимэгчлэн амьдарч байгаа иргэдэд энэ нь хамаарахгүй.

4. Найзуудаа баярлуулахын тулд тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Найзуудаа татгалзах нь тийм ч хялбар биш юм. Эдгээр хүмүүс таны замд зориулагдсан тул та үүний дагуу ажиллах ёстой гэж бодож байна. Үнэн бол жинхэнэ найз нь таны татгалзахыг туйлын хэвийн гэж үздэг, учир нь түүний хувьд нөхөрлөл нь аливаа санал зөрөлдөөнөөс илүү үнэ цэнэтэй юм. Таны санал зөрөлдөөнтэй дайсагнасан хүмүүсийг найз гэж нэрлэж болохгүй.

5. Нийгэм шаардаж байгаа бол тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Олон нийтийн санаа бодол нь даван туулахад маш хэцүү саад бэрхшээл байж болно. Хүмүүс таныг урсгалаараа явж, чамаас хүлээгдэж буй зүйлийг хийх хэрэгтэй гэж боддог. Үгүй гэж хэлэхийн тулд маш их зориг, өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн амин чухал байдаг.

Та ямар нэг зүйлтэй санал нийлэхгүй, олонхийн шахалтад орсон ч гэсэн өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхээ харуулдаг. Хэрэв хэн нэгэнд таалагдахгүй бол тэд үүнийг тооцох ёстой.

6. Бусадтай зохицохын тулд тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Өмнөх тохиолдолтой ижил түүх энд байна. Хүмүүс ихэвчлэн бусдаас ялгарахгүй байх тийм зан авирыг сонгодог. Энэ бол тэд чамаас хүлээж байгаа зүйл юм. Хачирхалтай нь, эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн бүр конформизм нь ашиггүй төдийгүй хийсэн зүйлдээ харамсдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг.

7. Дүрэм, сургаал дээр тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Хүрээлэн буй орчин нь нийгмийн бүлгийн гишүүдийн зан төлөвт тодорхой шаардлагыг бий болгодог. Эдгээр дүрмийн зарим нь нийгмийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай боловч огт дагаж мөрдөх шаардлагагүй олон сургаалууд байдаг. Өөрийгөө хэн бэ гэдгийг үргэлж санаж, хөвд сургаал үүнийг өөрчлөхийг бүү зөвшөөр.

8. Та уламжлал, шашны итгэл үнэмшилд тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Амьдралд нь шашин, уламжлалт үнэт зүйлс давамгайлсан хүмүүсийн дунд төрсөн бол та ч бас энэ бүхнийг шүтэн бишрэх болно. Гэхдээ хэрэв та сэтгэлийн гүнд үнэт зүйлсийн үнэн гэдэгт итгэлгүй байгаа бол энэ нь та тэдгээрийг дагах шаардлагагүй гэсэн дохио юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та шашны талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой гэдгээ гэр бүлийнхэнтэйгээ тунхаглавал таны хайртай хүмүүс үүнийг зөвшөөрөхгүй байх магадлалтай. Зүгээр дээ, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүсэл тэмүүллийн эрч хүч буурч, та итгэл үнэмшилдээ үнэнч хэвээр үлдсэнээрээ бахархаж болно.

9. Та эцэг эхдээ тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Зүрх сэтгэлээ сонсох, эцэг эхээ үл хүндэтгэх нь ижил зүйл биш юм.

Тийм ээ, ээж, аав хоёр танд маш их хайртай бөгөөд чин сэтгэлээсээ сайн сайхныг хүсч байна, гэхдээ заримдаа зөвхөн та үнэхээр юу хүсч байгаагаа мэдэж болно.

Жишээлбэл, эцэг эх тань таныг тодорхой мэргэжлийг сонгохыг шаардаж байгаа бол энэ бол тэдний амьдрал биш харин таны амьдрал гэдгийг санаарай. Зөв зүйл хий.

10. Заавал даргадаа тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Хэрэв та ажилгүй үлдэхийг хүсэхгүй байгаа бол болгоомжтой байгаарай. Гэхдээ нөгөө талаар бодит хувилбарууд байгаа бөгөөд одоогийн дарга таны амьдралыг сүйтгэхээс өөр юу ч хийдэггүй бол түүнтэй баяртай гэж хэлээд цааш явах цаг болсон болов уу?

11. Чиний тэргүүлэх чиглэлийг хоёрдугаарт тавьдаг зүйлд тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Хэрэв та үнэт зүйлээ дээдлэхгүй бол хэн ч үл хүндэтгэх болно. Амьдралд чинь тохиолдож буй үйл явдлын хариуцлагыг зөвхөн та өөрөө л хүлээдэг бөгөөд яг энэ мөчид та энэ үүрэг хариуцлагыг бүрэн хүлээж авах болно. Тиймээс зорилгоо нэн тэргүүнд тавь!

12. Таны анхаарлыг татах гэж байгаа бүх зүйлд тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Орчин үеийн ертөнц биднийг янз бүрийн цочроогчоор байнга бөмбөгддөг тул шаардлагагүй зүйлийг шүүх чадвар нь амин чухал болж байна. Та юунд анхаарлаа хандуулсан ч үл тоомсорлох эрхтэй гэдгийг санаарай.

13. Хямдрал, онцгой зүйлд тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Хөнгөлөлтийн улиралд толгойгоо алдахгүй байх нь хэцүү байдаг, үүнийг маркетерууд маш сайн мэддэг.

Та өөрийн хөдөлмөрлөж олсон мөнгөө борлуулалтын тахилын ширээн дээр дуртайяа тавих сэтгэл зүйн олон заль мэх байдаг.

Эхлээд та аз жаргалын огцом өсөлтийг мэдэрдэг, гэхдээ таны хэтэвч нимгэрч, шаардлагатай худалдан авалтын тоосны давхарга нэмэгдэх тусам та "үгүй" гэж хэлэх нь зүйтэй болов уу?

14. Захидлын жагсаалтад тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Төрөл бүрийн шуудангийн захиалгыг захиалагч хүн бүр тэдний санал заримдаа хичнээн сонирхолтой байдгийг мэддэг. Заримдаа ийм гайхалтай зүйлсийг юу ч үгүй шахам өгдөг, яаж худалдаж авахгүй байх вэ. Бинго, танд шинэ хэрэгцээ тулгарсан бөгөөд түүнийг хангахад юу хэрэгтэй байна. Гэхдээ хэрэв та имэйлээ нээгээгүй бол энэ бүтээгдэхүүн, үйлчилгээ танд үнэхээр хэрэг болох байсан уу?

15. Хронофагуудад тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Телевиз, интернет, сошиал медиа - эдгээр технологийн гайхамшиг нь манай ертөнцөд хувьсгал хийсэн. Гэхдээ хэрэв та тэднийг хянахгүй бол тэд өөрсдөө таныг удирдаж эхэлнэ. Дэлгэц рүү ямар ч зорилгогүй ширтэх нь маш амархан мартаж, маш их цаг үрдэг. Бидний тархи хамгийн энгийн шийдлүүдийг сонгох хандлагатай байдаг бөгөөд цаг хугацаа идэгчид үүнийг л хүлээж байна. Эхний догол мөрөнд цаг хугацаа бол бидний хамгийн үнэ цэнэтэй нөөц учраас та бүх хүч чадлаараа үүнийг хамгаалах хэрэгтэй.

16. Мэдэгдэлд тийм гэж хэлэх шаардлагагүй

Зүгээр л өөрийн апп-уудаас ирж буй мэдэгдлүүдийг унтраа. Нийгмийн сүлжээ, бүх төрлийн сануулга - энэ бүхэн анхаарлыг сарниулж, төвлөрөлд саад учруулдаг. Бараг бүх программууд мэдэгдэл илгээдэг; энэ нь хэрэглэгчдийг идэвхтэй харилцах арга замуудын нэг юм. Тэдний бүтээгчид үүнээс ашиг хүртдэг ч энэ арга нь зөвхөн бидэнд хор хөнөөл учруулдаг. Шаардлагагүй анхааруулгыг алгасаж, анхаарал сарниулах зүйлд хэзээ ч тийм гэж бүү хэл.