2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Бид танд олсоор дасгал хийх сонголтуудыг хүргэж байна. Бидний сонгосон видеонууд нь олс нь зөвхөн бяцхан охидод төдийгүй маш том авга ах, нагац эгч нарт ч хөгжилтэй байдаг гэдгийг баталж байна.;)
Олсоор үсрэх нь гүйхтэй адил хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй дасгалуудын нэг юм! Мөн энэ нь жингээ бараг хурдан алдахад тусалдаг! Олсоор үсрэх нь илүүдэл жингээс ангижрах, сайхан сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс гадна зүрх судас, амьсгалын тогтолцоог хөгжүүлж, хөл, өгзөг, хэвлий, нурууны булчинг бэхжүүлдэг.
Хэрхэн зөв олс сонгох вэ
Олсны уртыг зөв тохируулахын тулд бариулаас нь аваад хагасаар нугалж, гараа цээжний түвшинд урагш сунгана: олс шалан дээр бага зэрэг хүрэх ёстой.
Олсны дасгалыг алгасах
Видео дугаар 1. Олсоор хэрхэн үсэрч сурах вэ
Видео # 2. Fit Sugar-аас олсоор 10 минутын алгасах дасгал
Видеоны дугаар 3. Олсоор 26 дасгал хийх
Видеоны дугаар 4. Олсоор 50 дасгал хийх
Бидэнд энэ видео аль хэдийн байсан, гэхдээ бид эдгээр дасгалуудыг танд сануулахаар шийдсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Эхлэгчдэд болон завсарлагааны дараа гүйж эхэлсэн хүмүүст зориулсан гүйлтийн алдаа
Өнөөдөр бид анхлан суралцагчид болон ахмад настнууд ихэвчлэн ямар төрлийн гүйлтийн алдаа гаргадаг талаар ярилцаж, тэдгээрийг хэрхэн давтахгүй байх талаар тайлбарладаг
Хэрхэн зурж сурахыг хүссэн хүмүүст зориулсан онлайн курсууд болон YouTube сувгууд
Зурах дуртай, гэхдээ зурж чаддаггүй хүмүүст хэрэгтэй материал. Хичээлийн дараа та гартаа бийр барьж үзээгүй байсан ч уран зураг зурах боломжтой болно
ТОЙМ: "Мэргэжлийн хувьд бичээрэй", Хиллари Реттиг - үгийн мастерууд болон сонирхогчдод зориулсан
Хиллари Реттиг "Мэргэжлийн хувьд бич" номондоо сонирхогч, мэргэжлийн хүмүүст хэрэг болох бичих нууцыг дэлгэжээ
Каррд нь бизнес эрхлэгчид болон бүтээлч хүмүүст зориулсан нэрийн хуудасны вэбсайтыг хурдан бүтээхэд тусална
Каррд бол ердөө 10 минутын дотор өөрийн гэсэн хуудсыг бүтээхэд тань туслах вэб сайт бүтээгч юм. Үүнийг ойлгох нь лийрийг буудахтай адил хялбар юм
IOS-д зориулсан Drops - Эхлэгчдэд зориулсан шинэ хэл сурах
Drops бол хэл сурч эхлэхээр шийдсэн хүмүүст зориулсан програм юм