Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол яаж жирэмслэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст зориулсан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй зөвлөгөө.

Хэр олон удаа бэлгийн харьцаанд орох вэ

Жирэмслэхийн тулд жирэмслэлтээс хамгаалах бүх аргыг орхиж, 1-2 хоног тутамд үтрээний бэлгийн хавьталд орох хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, энэ нь эр бэлгийн эсийн чанарыг сайжруулах болно. Үрийн шингэнийг ойр ойрхон гадагшлуулах нь эр бэлгийн эсийн тоог бууруулалгүйгээр эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Хоёрдугаарт, ойр ойрхон бэлгийн хавьталд орох нь Суперовуляци хийхгүй байх боломжийг олгодог бөгөөд үүнийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг.

Өдөр бүр секс хийвэл юу болох вэ →

Үржил шимтэй цонхыг тооцоолох шаардлагатай юу

Эмэгтэй хүн жирэмслэх боломжтой сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеийг үржил шимт цонх гэж нэрлэдэг. Ихэвчлэн энэ нь Суперовуляци өөрөө ба түүнээс өмнөх сүүлийн зургаан өдөр юм.

Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлоход тодорхой хүчин чармайлт, зардал шаардагдана.

Тиймээс түншүүд 1-2 хоног тутамд бэлгийн хавьталд орох боломжгүй тохиолдолд л үржил шимтэй цонхыг тооцоолох хэрэгтэй.

Хамгийн хялбар арга бол умайн хүзүүний салстын хэмжээг ажиглах явдал юм. Энэ нь умайн хүзүүнд үүсдэг наалдамхай, ил тод ялгадас юм. Суперовуляци хийхээс 5-6 хоногийн өмнө умайн хүзүүний салиа их хэмжээгээр ялгарч эхэлдэг бөгөөд 2-3 хоногийн дараа дээд тал нь хүрдэг.

Суперовуляци тооцох бусад аргууд →

Жирэмсэн болоход юу саад болдог вэ

Жин

Биеийн жингийн индекс нь таныг хэр туранхай, тарган болохыг тодорхойлох хамгийн зөв арга биш юм. Гэхдээ магадгүй хамгийн энгийн нь.

BMI = биеийн жин кг / (м өндөр) ².

Ер нь биеийн жингийн индекс 19-25 хооронд байх ёстой. БЖИ 30 хүрэхэд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь үржил шим муутай байдаг.

Сард хэрхэн жингээ хасах вэ: ажлын заавар →

19-өөс доош БЖИ-тэй эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой асуудалтай тулгардаг тул жирэмслэлттэй холбоотой байдаг.

Биеийн тамирын дасгал

Өдөр бүр, эрчимтэй дасгал хийдэг эмэгтэйчүүд Суперовуляци хийхгүй байх нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан.

Гэхдээ энэ нь цорын ганц асуудал биш юм. 2006 онд эрдэмтэд долоо хоногт 4 цагаас илүү хугацаанд тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь хүүхэдтэй болох магадлалыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Сарын тэмдгийн мөчлөгийг зөрчихгүй байж болох ч үр тогтсон өндөг суулгах эсвэл жирэмслэлтийг эрт дуусгавар болгох зэрэг асуудал гардаг.

Тамхи татах

Эмэгтэйчүүдийн хувьд тамхи татах нь өндгөвчний дутуу дутагдалд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ жирэмслэх магадлал буурч, цэвэршилт эрт эхэлж, жирэмслэлт нь ихэвчлэн тасалддаг.

Эрэгтэйчүүдэд тамхи татах нь эр бэлгийн эсийн чанарыг бууруулдаг. Гэхдээ энэ нь үржил шимт байдалд үндсэндээ нөлөөлдөг гэсэн баттай нотолгоо байхгүй байна.

Тамхинаас хэрхэн гарах вэ: Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар 11 шилдэг арга →

Архи, кофеин

Судалгаанаас үзэхэд өдөрт 20 граммаас дээш архи, 500 мг-аас дээш кофеин (ойролцоогоор 5 аяга кофе) уудаг эмэгтэйчүүд жирэмслэх магадлал багатай байдаг.

Гэхдээ архи, кофеин нь эр бэлгийн эсийн чанарт нөлөөлдөггүй.

Хэт их ууж байгаагаа яаж ойлгох вэ, энэ зуршлаасаа салахад хялбар байдаг →

Тосолгооны материал

Шүлс, зарим ургамлын тос зэрэг олон төрлийн дотно тосолгооны материал нь эр бэлгийн эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Жирэмсэн болоход юу тус болохгүй вэ

Сексийн үеэр болон дараа нь зураг авах

Дур тавихаас өмнө эсвэл дараа нь түүнд зарцуулсан байрлал, цаг хугацаа нь жирэмслэх магадлалд нөлөөлдөггүй. Үрийн шингэний дараа хэдхэн секундын дотор эр бэлгийн эс умайн хүзүүнд ордог.

Хоолны дэглэм ба витамин

Хоолны дэглэм нь жирэмслэлтийг түргэсгэдэг гэсэн нотолгоо хараахан гараагүй байна.

Жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд фолийн хүчил хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ витамин нь урагт мэдрэлийн хоолойн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг. Гэхдээ зөвхөн.

Сул хувцас, температурыг хянах

Үр хөврөлийн хэт халалт эсвэл бариу дотуур хувцас нь эр бэлгийн эсийн чанарыг бууруулдаг. Гэхдээ ач холбогдолгүй. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдийн тоо нь өвөр дээрх зөөврийн компьютерын температур эсвэл дотуур хувцасны зүсэлтээс хамаардаггүй.

Хэр удаан жирэмслэхийг оролдох вэ

35-аас доош насны эмэгтэйчүүдэд нэг жилийн турш оролдохыг зөвлөж байна. Хэрэв энэ хугацаанд хүүхэдтэй болох боломжгүй бол эрүүл мэндийн асуудал үүсэх магадлалтай.

35 жилийн дараа жирэмслэх магадлал хамаагүй бага байдаг. Тиймээс оролдлого хийх хугацааг зургаан сараар хязгаарладаг.

Цаашид яах вэ

Хэрэв зургаан сарын дараа - жилийн дараа хүүхэдтэй болох боломжгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Юуны өмнө - эмэгтэйчүүдийн эмч. Эмэгтэйчүүд үргүйдэлд өртөх магадлал өндөр байдаг тул эхлээд үзлэгт хамруулдаг.

Эмэгтэйчүүдийн эмч нь мөчлөгийн янз бүрийн өдрүүдэд дааврын түвшинг шалгаж, хэт авиан шинжилгээг хийж, фаллопийн хоолой, умай, умайн хүзүүний нээлттэй байдлыг шалгана. Орчин үеийн технологи нь ийм оношлогоонд мэс заслын үйл ажиллагаа бага, бага ашиглах боломжийг олгодог.

Эмэгтэйчүүдийн эмч эрэгтэй хүн хэзээ, ямар мэргэжилтэн рүү явах ёстойг тайлбарлана. Эрэгтэйчүүдэд юуны түрүүнд эр бэлгийн эсийг шалгаж, янз бүрийн дааврын түвшин, бэлэг эрхтний цусны эргэлтийн шинж чанарыг шалгадаг.

Эмэгтэйчүүдийн жирэмслэлттэй холбоотой асуудал юу байж болох вэ

Хамгийн нийтлэг шалтгаанууд нь:

• өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал;
• эндометриоз;
• гуурсан хоолойн үргүйдэл;
• умайд полип эсвэл наалдац үүсэх;
• умайн хүзүүний ил тод байдлыг зөрчих.

Заримдаа өвчин хавсарсан байдаг. Тэдэнтэй тэмцэхийн тулд даавар, мэс засал, in vitro бордоо (IVF) хэрэглэдэг. Эдгээр аргууд нь маш үр дүнтэй бөгөөд ихэнх тохиолдолд тусалдаг.

Эрэгтэйчүүдэд жирэмслэлттэй холбоотой асуудал юу байж болох вэ

Үүнд цөөн хэдэн шалтгаан бий:

• варикоцел;
• дааврын эмгэг;
• бэлэг эрхтэний хөгжлийн төрөлхийн онцлог;
• халдварын үр дагавар.

Өмнө нь асуудлыг шийдэх арга нь зөвхөн мэс засал хийх, даавар, антибиотик эмчилгээ, үржил шимтэй бордоогоор хязгаарлагддаг байв.

Одоо хувьсгалт аргууд гарч ирэв. Нөхөн үржихүйн мэргэжилтнүүд гажигтай эр бэлгийн эсээс цорын ганц тохирох эр бэлгийн эсийг олж, энэ эр бэлгийн эсээр өндөгийг бордох боломжтой. Энэ арга нь амжилтанд хүрэх магадлалыг эрс нэмэгдүүлдэг.