Гараар барих 16 ер бусын дасгал

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэд хэдэн ашигтай дасгалууд нь таны нүдийг бүхэлд нь бүхэлд нь эргүүлж, ердийн нөхцөлд бараг хэзээ ч ашигладаггүй булчингийн бүлгийг хөгжүүлэх боломжийг танд олгоно.

Олон шинэхэн спортын шүтэн бишрэгчид маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үнэтэй тоног төхөөрөмж бүхий орчин үеийн биеийн тамирын заал зайлшгүй шаардлагатай юм шиг санагддаг. Тиймээ, сайн симулятор, тоног төхөөрөмж байгаа нь хэнд ч хор хөнөөл учруулаагүй ч энэ нь спортоор хичээллэх урьдчилсан нөхцөл биш юм.

Энэ санааг нүдээр батлахын тулд бид танд зориулж зөвхөн нэг зүйлийг хийх шаардлагатай биеийн тамирын дасгалуудыг цуглуулсан - хавтгай хана, бага зэрэг сул зай.

Эдгээр дасгалын үнэ цэнэ нь зөвхөн нарийн төвөгтэй тоног төхөөрөмж шаарддаггүйд оршдог. Эдгээр цогцолборыг хийснээр та ердийн нөхцөлд бараг оролцдоггүй булчингийн бүлгүүдийг ажиллуулж чадна. Урвуу татах хүчний дасгал хийх нь танд болон таны биед мартагдашгүй мэдрэмжийг өгөх болно.

Энэхүү тоглуулах жагсаалт нь доошоо хийж болох бүх төрлийн дасгалуудыг харуулсан 16 видеог агуулдаг. Үүнийг дуустал нь үзээрэй, та маш олон сонирхолтой зүйлийг олох болно!

Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд
Ханан дээрх дасгалууд

Эдгээр дасгалуудын зарим нь хөгжилтэй тоглоом мэт санагдаж байгаа ч бид үүнийг хийхээсээ өмнө чадвараа сайтар үнэлэхийг зөвлөж байна. Ийм үйл ажиллагааны явцад гэмтэх эрсдэл өндөр гэдгийг санаарай. Тиймээс ядаж шинэ хөдөлгөөнд суралцах үедээ найдвартай хамгаалалтын торыг анхаарч үзээрэй.