Би Тайландад үхэх шахсан, философич болох шахсан

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

За, би "агуу гайхалтай нөлөө үзүүлэхийн тулд" (Гоблин) хэтрүүлсэн. Хэдийгээр надад үнэхээр муухай санагдсан. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйлс … Би гэр бүлээрээ Тайланд руу гурван сар явснаас бүх зүйл эхэлсэн. Би ая тухтай бүсээ орхиж, жаахан сэгсрэхийг хүссэнээ сануулъя. Би тав тухтай бүсийг орхисон))

За, би "агуу гайхалтай нөлөө үзүүлэхийн тулд" (Гоблин) хэтрүүлсэн.

Хэдийгээр надад үнэхээр муухай санагдсан.

Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл …

Би гэр бүлээрээ Тайланд руу гурван сар явсанаас бүх зүйл эхэлсэн. Би ая тухтай бүсээ орхиж, жаахан сэгсрэхийг хүссэнээ сануулъя.

Би тав тухтай бүсийг орхисон))

"Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал яаж хийхийг надаас асуу" (Herbalife)

Тийм ээ, би олон жилийн өмнө маш их жин хассан - 99-71 кг. Гэхдээ дараа нь би өөрөө үүнийг хүссэн.

Пхукетт би дахиад 13 кг хассан. Энэ удаад өөрсдөө биш …

Юу болсон бэ? Би одоо хэлье …

Эхний өвдөлт

Энэ бүхэн 3-р сарын 15-нд папайятай хоол идчихээд далайн эрэг рүү очиход эхэлсэн. Би сэлж чадаагүй. Гэдэс минь атгалаа. Хүйсээс дээш хүчтэй өвддөг.

Хордлого? Гэхдээ би бие засах газар ороогүй. Би бөөлжиж байгаагүй. Гэсэн хэдий ч би тохиолдлын хувьд хэд хэдэн нүүрс шахмал уусан.

Би 10 цаг зовсон. Тэр мөс түрхээд хэвтээд зоригтой тэвчиж, аяархан ёолов.

Дараагийн 3 хоногт өвдөлт дахин гарч ирэв. Ихэвчлэн - хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа. Үнэн, тийм ч хүчтэй биш.

Өөрийгөө эмчлэх

Тэгээд би ВКонтакте дээр өөрийн сайн найз эмчдээ бичсэн. Шинж тэмдгүүдийг хараад тэр намайг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гэж үзсэн. Интернэтээр өндөр чанартай онош тавихад хэцүү гэж би санал болгосон.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэл юм. Орон нутгийн жуулчдын байнгын зовлон зүдгүүр. Эцсийн эцэст Тайланд бол халуун ногоотой хоолны газар юм. Би ч бас хүчирхийлсэн.

Энэ бүхэн хамтдаа болсон. Тэгээд би эмчилгээ хийлгэж эхэлсэн.

Нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдгийг арилгахад маш хялбар байдаг. Хүйтэн, өлсгөлөн, амар амгалан. Би интернетээс энэ сэдвээр ном татаж авсан. Үүний нэг зөвлөгөө бол 1-3 хоногийн мацаг барих явдал юм. За, илүү сонирхолтой.

Өлсгөлөн

3 өдрийн мацаг барих. Би үүнийг үргэлж туршиж үзэхийг хүсдэг байсан ч дээд тал нь 36 цагийн турш надад хангалттай байсан. Тэгээд одоо хангалттай биш байсан. Зөвхөн 62 жил үргэлжилсэн.

Мэдрэмжүүд нь сонирхолтой юм. Би идмээргүй байсан ч миний бүх бодол зөвхөн хоолны тухай байсан. Парадокс.

Дашрамд хэлэхэд өвдөлт бүрэн арилсан. Ямар гайхалтай! Эсвэл биш?

Дахин өвдөж байна - яасан чөтгөр ?

Тэрээр овъёосны будаагаар өлсгөлөнгөөс гарч ирэв. Би үүнийг хэд хэдэн удаа идсэн - бүх зүйл хэвийн байна. Дараа нь тэр Сагаганыг чанаж болгосон. Шингэн, хэт чанасан.

Тэгээд өвдөлт буцаж ирэв. Тэгээд юу вэ!

Юу вэ?! Энэ номонд байгаагүй! Магадгүй би нойр булчирхайн үрэвсэлгүй юм болов уу?

Лилиана (манай эхнэр) миний бие даасан эмийг харахаас залхаж, тэр намайг даатгалын компани руу залгахад хүргэв. Тиймээс манай эмнэлгийн даатгал хэрэг болсон. Дашрамд хэлэхэд би зурахыг хүсээгүй.

Пхукет олон улсын эмнэлэг

Даатгалын компани намайг эелдэгээр, яаралтай Пхукетийн олон улсын эмнэлэг рүү явуулсан.

Тайланд бол ядуу орон боловч жуулчдад зориулсан эмнэлэг нь тэдэнд хэрэгтэй зүйл юм. Хатуу шил, бетон. Англи хэлний өндөр түвшний мэдлэгтэй боловсон хүчин. Товчхондоо түвшний үйлчилгээ.

Намайг найрсаг угтаж, анкет бөглөхөд тусалсан.

Тэгээд би эгчийнхээ гарт орсон. Тэр намайг жинлэж, өндөр, даралтыг хэмжив.

Гунигтай эмч

Тэгээд би эмчид үзүүлэхээр явлаа. Тайландчууд ихэвчлэн инээмсэглэж, найрсаг байдаг ч энэ авга ах нь бусдаас гадуур байсан нь илт. Миний эргэлзсэн (ay lurn english at skul) яриаг сонсоод тэр даруй оношлов:

- Ходоодны үрэвсэл

- Нойр булчирхайн үрэвсэл үү?

- Ю Финк?

- NS…. Мэдэхгүй ээ… (Чи бол эмч, э-мээ!)

Товчхондоо тэр намайг нойр булчирхайн үрэвслийг үгүйсгэхийн тулд цусны шинжилгээ хийлгэхээр явуулсан. Би түүнд итгэсээр л байсан))

Цусны шинжилгээ

Судаснаас цус авсан. Дахин цэвэрхэн, эмх цэгцтэй оффис.

Эмээ нь венийн цусыг чадварлаг гаргаж авсан. Тэгээд үр дүнг нь хүлээхээр явлаа. 1 цаг.

гастрит

Эмчийн нагац ах шинжилгээний хариун дээр ямар нэг зүйлийг дугуйлчихаад “Нойр булчирхайн өвчнийг мэд. Гастрит.

За, ходоодны үрэвсэл, тиймээс гастрит. Дараа нь юу юм?

Тэгээд надад уулын эм бичиж өгсөн.

Бүх зүйл сайхан, цүнхтэй. Хэрхэн авах тухай заавар бас бий. Хараал ид, энэ нь тохиромжтой юм!

Би юу идэхээ асуух цаг байсан ч эмч "Nospicy" гэж товчхон хариулав. Өө … мөн чанасан Сагаган - халуун ногоотой хаана байсан бэ? Товчхондоо тэр намайг юунд ч итгүүлээгүй.

Даатгалын компани 3500 рубль гагнах.

Энэ нь тийм ч амар болсонгүй

Яахав онош нь байгаа юм шиг байгаа ч тайван байдал байхгүй бололтой.

Эмч намайг шалгаагүй, мэдрээгүй, сканнердсангүй гэж ичиж байсан. Цорын ганц шинжилгээ - цус - би түүнээс үүнийг хүссэн.

Гэхдээ хаашаа ч гараагүй өвдөлт байхгүй бол бүх зүйл сайхан болно. Би эм ууж, овъёос идэж, өвдөлт үргэлжилсэн. Хоол бүрийн дараа халуун ногоотой биш, харин өвдөж байгаарай.

Энэ ямар новш вэ?

Новшийн туршилтчин

Өдөр хоног өнгөрөв. Өвдөлт аажмаар буурч, би сэргэв … Тэгээд би папайяг дахин туршиж үзэхээр шийдсэн.

хэхэ!

Нэг цагийн дараа би хүлээн авалтын сандал дээр сууж байсан (би такси барих шаардлагатай болсон). За, тэр сууж байхдаа харин ч бөгтөр хэвтэж байв.

Ингээд би дахин эмнэлэгт хэвтлээ.

Энэ удаад зөвхөн урд талын ширээн дээр намайг 30 минутын турш цохисон - даатгалын компаниас ямар ч баталгаа ирээгүй.

Хөгжилтэй эмч

Гунигтай эмчийг өөр нэг хөгжилтэй залуу сольсон. Миний зовлон бол түүний баяр баясгалан юм шиг надад санагдсан. Тэр байнга хошигнож, инээдэг байв.

За тэгээд бүх зүйл эхний ангиасаа Доктор Үхэлээс дээр.

Хөгжилтэй эр намайг мэдэрсэн. Би бүх зүйлийн талаар дэлгэрэнгүй асуусан. Өөр нэг багц шахмалыг зааж өгсөн. Тэнд бас антидепрессант олдвол их гайхсан. Үхэхээсээ өмнө ядаж л өндөр байх ёстой))

Тэд надад FGS хийж чадаагүй - тэдэнд ийм тоног төхөөрөмж байхгүй байсан. Тиймээс гастритын төрлийг тодорхойлох боломжгүй байсан тул хоолны дэглэмийг сонгох боломжгүй байв. Кофены дэвсгэр дээр дахин мэргэ төлөг. За энэ шил, бетон, сайн бэлтгэгдсэн боловсон хүчин гэж юу вэ?

Товчхондоо харанхуй.

Үүдэнд эмч намайг гүйцэж ирээд, "Энэ үнэхээр сайхан!" гэсэн чухал мэдээг баяртайгаар зарлав. Өө, баярлалаа, би 20 хоногийн турш амандаа овъёосны будаанаас илүү хурц зүйл хадгалаагүй! Эмч ойлгомжтой…

Даатгал нь дараагийн 3500 рубльд хүрсэн. Аялал хурдан үр дүнгээ өгч эхлэв))

Тайвшрал авчирдаг загас

Би тактикаа өөрчлөхөөр шийдсэн. Уураар жигнэх загас, махан хоолонд зориулсан будаагаа сольсон. Тэгээд гайхамшиг тохиолдов - өвдөлт алга болов!

Би энэ улаан загасыг голчлон идсэн:

Хамгийн шинэхэн - зөвхөн далайгаас. Хосуудын хувьд. Тэр зүгээр л миний аманд хайлсан.

Санамсаргүй ч юм уу, гэхдээ өвдөлт бараг зогссон. Тэгээд жин хасах нь 60 кг орчимд зогссон.

Бид гэр рүүгээ нисдэг - дахин өвдөж байна

Явсан өдөр дахин хүчтэй өвдөхгүй бол уйтгартай байх болно.

Энэ өдөр стрессээр дүүрэн байсан (бага насны хүүхэдтэй 4 онгоц). Тиймээс миний ходоодны үрэвсэл яг стрессээс үүдэлтэй гэдэгт би аажмаар итгэлтэй болсон. Тэгээд үнэхээр - өвдөлтийн анхны дайралт нутгийн нэг хөгийн эртэй мөргөлдсөний дараа тэр даруй надад тохиолдсон.

Гэсэн хэдий ч би аль хэдийн рашаангүй газар зэвсэглэсэн байсан бөгөөд хурдан ухаан орсон.

Уфа хотод үнэн зөв оношлох

Нэг найзынхаа ачаар би Уфад бууснаас хойш 12 цагийн дараа FGS хийж чадсан. Шинжилгээнд ходоод (гастрит) болон гэдэсний (дуоденит) бага зэргийн үрэвсэл илэрсэн.

Энэ нь халдварт биш юм. Хэрэв та намайг харвал гудамжны нөгөө талд гарах шаардлагагүй))

Надад хоолны дэглэм зааж өгсөн. Гэхдээ эм нь тийм биш.

Өвчний яг тодорхой шалтгаан нь 4 сарын дараа л тодорхой болох боловч өнөөг хүртэл гол хувилбар нь стресс юм.

Тэгэхээр гол нь тайвшрах хэрэгтэй гэж эмч хэлсэн. Би иш татдаг: " Философич болоорой."

Бас инээдтэй юм. Би Тайландад яг үүний төлөө - стресс, таагүй байдлын үүднээс очсон бөгөөд би үүнийг бүрэн дүүрэн авсан. Гэвч бие нь тэссэнгүй.

За би философич болж сурна даа))

Энэ бүхнээс би ямар сургамж авсан бэ?

Өө … өөртөө туслах номууд танд нимбэгээр нимбэгний ус хийхийг заадаг. Би бид хоёр энэ жигшүүрт туульсаас эерэг зүйлийг гаргаж авахыг хичээгээрэй.

Хичээл 1. Фоби бол тэнэглэл юм. Амьдрал үргэлжилсээр. Миний тархи надад хамгийн аймшигтай зургуудыг зурсан - ходоодны хорт хавдар, насан туршийн будаа-хоолны дэглэм. Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч гунигтай биш болсон. Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог шиг. Би зөвхөн Лео Бабаутагийн "Учиртай зүйлсийн талаар санаа зовохоо болих хялбар арга" өгүүллийг л дурдаж болно. Ёстой зөв бодол.

Хичээл 2. Холболтын дүрэм. Тиймээ, дахин сүлжээ. Харин чи түүнээс хаашаа явах вэ? Хэрэв танд хүнд хэцүү үед тусламж үзүүлж чадах найз нөхөд, гэр бүлийнхэн байгаа бол энэ нь маш сайн хэрэг. Тэгээд ч үнэнийг хэлэхэд төрд, даатгалын компанид найдах хүсэл алга. Сүүлийн үед хүмүүсээс тусламж гуйхаас буцахгүй болсон. Тэднийг илүү ихээр буцааж өгөхөө мартаж болохгүй.

Хичээл 3. Бид стрессээ удирдаж сурах ёстой. Би "стресстэй тэмцэхийн тулд" бичихийг хүссэн ч энэ нь буруу байх болно! Би стрессийг сайн зүйл гэж үзсээр байгаа ч чадваргүй гарт хүнийг булш руу хөтөлдөг. Би тайтгарлын бүсээсээ гарч, стрессээ удирдаж сурах болно. Дашрамд хэлэхэд Тони Роббинсын ном надад их тусалсан. Санамсаргүй тохиолдлоор дүнзэн дээр хэвтэж байхдаа уншиж байсан юм. Мөн би Шарон Миллерийн "Стресс тэсвэртэй байдал"-ыг дахин уншсан.

Хичээл 4. Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх. Магадгүй стресс нь буруутай байж магадгүй ч хоол хүнсний хүчин зүйл нөлөөлсөн хэвээр байна. Тайландад амттай боловч эрүүл бус хоол хаа сайгүй байдаг. Би өөрийн хоол тэжээлийн зарчмаасаа олон удаа хазайсан.

Хичээл 5. Тайландын анагаах ухаан нь тэнэг юм. Сайхан, үнэтэй, гэхдээ үр дүн муутай. Надтай адил олон түүх бий. Эмч нар зочинтой хэрхэн харилцахаа мэддэггүй. Тайлбарлаж чадахгүй байна. Тайвширч чадахгүй байна. Эм бичиж өгөх, аль болох хурдан оффисоос хөөж гаргах, даатгалын компаниас төлбөр авах - энэ бол тэдний даалгавар. Тэгээд тэнд жуулчин гэртээ нисэх болно. За, би чимээгүй байх байсан, гэхдээ хоол тэжээлийн талаархи асуултуудад хариулт байсангүй. Тэд надад бүх зүйлийг тодорхой тайлбарласан Оросоос гайхалтай ялгаатай. Энд байгаа асуудал бол хэлний бэрхшээл биш юм.

Талархал

Би найздаа баярлалаа гэж хэлмээр байна. Надад үнэн зөв онош тавьсан эмч охин. Манай найз Эльвира, эмчилгээний эмч намайг үзлэгт хамруулж, талбарт дэмжиж байсан. Мэдээжийн хэрэг, түүний эхнэр Лилиана хоёр өвдөж буй "хүүхдийг" зэрэг асрахад хэцүү байсан.

Сэтгэгдэл дээр бичээрэй

Та гадаадын анагаах ухаантай уулзаж байсан уу? Та үүнийг хэрхэн дуртай вэ?