Эхлэгчдэд зориулсан зүрхний цохилт хэмжигчтэй 7 фитнесс хэрэгсэл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Мэдээжийн хэрэг, ихээхэн туршлагатай тамирчин электрон төхөөрөмжгүйгээр дасгал хийх, эсвэл Garmin шиг зүйлийг авахыг илүүд үздэг. Танд ижил төстэй хэрэгсэл хэрэгтэй эсэхээ шийдэхийн тулд илүү хямд үнэтэй дагалдах хэрэгслийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Энэ нь сонирхогчийн тамирчид, хамгийн чухал нь үнэхээр хүсч байгаа боловч энэ эсвэл тэр спортоор хичээллэж чадахгүй байгаа хүмүүст мөн адил хамаарна.

Зүрхний цохилт хэмжигчтэй спортын хэрэгслүүд нь мэргэжлийн болон сонирхогч гэсэн хоёр ангилалд хуваагддаг. Манай ерөнхий редактор Петр Диденко спортод идэвхтэй оролцдог тул эхнийхүүдийн талаар хэсэг хугацааны дараа ярих болно. Би илүү залхуу амьтан, заримдаа туулсан замынхаа талаар мэдээлэл авахыг хүсдэг, жишээлбэл: "Би өнөөдөр 35 км алхсан, талх идэхгүй" гэж хэлэхийг хүсдэг. Өнөөдөр үндсэн функцтэй ижил төстэй сонирхогчийн төхөөрөмжүүд маш олон байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний дунд зөвхөн зүрхний цохилт хэмжигчээр тоноглогдсон төхөөрөмжийг сонгох нь зүйтэй.

Төсвийн хэрэгслүүдийн зүрхний цохилтын оптик мэдрэгч (зүрхний цохилтын хэмжигч) нь гэрлийн импульс ашиглан зүрхний цохилтыг бүртгэдэг нэгэн төрлийн флэш бөгөөд үүнийг нэлээд өндөр алдаатай (5-аас 25% хүртэл) хийдэг. Гэхдээ үүнгүйгээр фитнесс бугуйвчны ихэнх функцууд утгагүй болно. Практикаас харахад зөвхөн ийм мэдрэгчээр тоноглогдсон төхөөрөмжүүд нойрыг бага багаар нарийн хянах, түүний үе шатыг ялгах, цагтаа сэрэх чадвартай байдаг. Мөн зүрхний цохилтыг тооцохгүйгээр гүйх нь тийм ч ашигтай биш юм. Тиймээс өнөөдөр бидний авч үзэх нь бугуйн бугуйвч - зүрхний цохилт хэмжигч юм.

Xiaomi Mi Band 1S

Хамгийн хямд, хамгийн алдартай, хамгийн энгийн, найдвартай. Хэдийгээр олон гомдол ирсэн ч илүү тэнцвэртэй төхөөрөмж олох нь маш хэцүү байдаг. Android, iOS, тэр ч байтугай Windows Phone-тэй маш сайн ажилладаг (програмын сонирхогчийн порт байдаг). Хэмжилт нь үргэлж үнэн зөв байдаггүй ч гаджетын өртөг нь нүдээ аних боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад бугуйвчийг Xiaomi экосистемд оруулах, ухаалаг жинлүүр, пүүзтэй холбох маш сайхан боломж байна. Зөв ухаалаг гар утсанд (Android 5.0 ба түүнээс дээш хувилбар, MUI үйлдлийн систем) ашиглах боломжтой, ухаалаг бугуйвч тайлах, өөрчлөх боломжтой мэдэгдэл зэрэг нэмэлт функцууд нь маш том давуу тал юм.

37 градус L18

Хятадын маш сонирхолтой шинэлэг зүйл бөгөөд бид удахгүй дэлгэрэнгүй үзэх болно. Энэ нь Mi Band-тай адил бүх зүйлийг хийх боломжтой бөгөөд үүнээс гадна даралтыг хэмжих чадварыг зарласан (үүний оронд зүрхний цохилт мэдрэгчийн заалтын дагуу тооцдог). Нэмж дурдахад L18 нь зөвхөн Android 4.3 ба түүнээс дээш хувилбар, iOS 7 ба түүнээс дээш хувилбартай ухаалаг гар утаснуудтай хамт ажиллах боломжтой.

TW64 Pro

Fitbit Charge HR-ийн яг хуулбар. Хэзээ нэгэн цагт Mi Band-тай амжилттай өрсөлдөж байсан Pro угтваргүй өмнөх хувилбарыг илүү сайн мэддэг. Шинэчлэгдсэн TW64 Pro нь Xiaomi төхөөрөмжтэй адил зүрхний цохилт хэмжигчээр тоноглогдсон бөгөөд зөвхөн цагийг харуулдаг жижигхэн дэлгэцтэй гэдгээрээ л ялгаатай юм. Дэлгэц нь гаджетын батерейны ашиглалтад хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй - 7 хоногоос илүүгүй (Mi Band 1S-ийн хувьд 15-20 хоног). Гэхдээ бугуйвч дээрх дэлгэцийг ашиглан ухаалаг утасны камерыг алсаас удирдах боломжтой.

Дотроо импульс O2

Алхам, зай, илчлэгийг хэрхэн хэмжихийг мэддэг … Үүнээс гадна функцүүдийн дунд импульс, цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг хэмждэг. Гэхдээ үүний тулд бугуйвчнаас төхөөрөмжийг зайлуулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь тохиромжгүй юм. Энэхүү хэрэгсэл нь гоёмсог OLED дэлгэцээр тоноглогдсон бөгөөд ердийн цагны үүрэг гүйцэтгэх боломжтой. Олон сольж болох бугуйвчнууд болон дизайны хэд хэдэн сонголтууд байдаг - загварлаг дагалдах хэрэгслийн хувьд энэхүү хэрэгсэл нь Mi Band-тэй өрсөлдөхөд бэлэн байна. Гэхдээ төхөөрөмжийн хийц, сул зай нь маш их шүүмжлэл дагуулдаг.

Fitbit Charge HR

Маш сайн ажиллагаатай, кардио дасгал хийх үед зүрхний цохилт хэмжигч өндөр нарийвчлалтай (гэхдээ хүч чадлын бэлтгэлийн үед бага нарийвчлалтай). Сул талууд нь чийгийн хамгаалалтгүй байдаг - төхөөрөмж нь зөвхөн ус цацахаас хамгаалагдсан байдаг. Хамгийн чухал горимуудын нэг байгаа тохиолдолд импульсийн тасралтгүй хэмжилт. Энэ нь төхөөрөмжийг мэргэжлийн спортын хэрэгсэлд ойртуулдаг. Бүх үйлдлийн системүүдтэй ажилладаг, цэнэглэхгүйгээр 3-4 хоног дараалан ажиллах чадвартай, синхрончлолд асуудал гардаггүй. Олон төрлийн үйл ажиллагааг ялгаж чаддаг, нойрыг сайн хянадаг. Бага зэрэг үнэтэй, гэхдээ маш сайн програм хангамжийн ачаар энэ нь хямд үнэтэй олон хүмүүст гэрэл гэгээ өгөх болно.

Мио альфа 2

Зүрхний цохилт хэмжигчтэй хамгийн амжилттай сонирхогчдын үйл ажиллагааг хянадаг хүмүүсийн нэг байж магадгүй юм. Аналогитай харьцуулахад импульсийг хэрхэн тогтмол, маш нарийвчлалтай хянахаа мэддэг. Сургалтын үеэр болон унтах үед биеийн байдлыг хянах хангалттай ажиллагаатай програм хангамжтай. Том дэлгэцийн тусламжтайгаар та төлөвлөгөөний дагуу цаг хугацаа (огноо харагдахгүй), хийсэн алхмуудын тоо, шатаасан калори, зай, үлдсэн зай зэргийг харах боломжтой. Үүнээс гадна бугуйвч нь усанд дүрэх үед 2 хүртэл атмосферийг тэсвэрлэх чадвартай бөгөөд харшил үүсгэдэггүй хуванцараар хийсэн тав тухтай бугуйвчинд бэхлэгддэг.

Microsoft хамтлаг

Маш сайн "чихмэл" хэрэгсэл: ердийн гироскоп, акселерометр, зүрхний цохилт хэмжигчээс гадна термометр, луужин, гэрлийн мэдрэгч хүртэл байдаг. Цаг агаар, цаг хугацаа, шаардлагатай бүх мэдээллийг өөрийн өнгөт дэлгэц дээр харуулна. Windows 10 дээр ширээний компьютерын түгжээг хэрхэн тайлахаа мэддэг (Mi Band ухаалаг утасны түгжээг тайлдаг шиг - нууц үгийн оронд функцийг ашиглаж болно). Энэ нь Microsoft-ын бүх үйлдлийн системүүдтэй ажилладаг, Android болон iOS-д зориулсан програм байдаг (олон тоймд зөв ажиллах нь зөвхөн эх үйлдлийн системийн хамгийн сүүлийн хувилбарыг ашиглах боломжтой гэж хэлдэг, гэхдээ бүх хэрэглэгчид асуудалтай байдаггүй). Нэмэлт функцууд нь гаджетын дэлгэцэн дээр шууд SMS, Facebook болон имэйлийг унших боломжтой. Зүрхний цохилт бага зэрэг худлаа.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр төхөөрөмжүүдийн аль нь ч олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй мэргэжлийн үйл ажиллагаа хянагчтай харьцуулагддаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн олонх нь мэргэжлийн төхөөрөмжид зарцуулах нь үндэслэлтэй эсэхийг ойлгох боломжийг танд олгох бөгөөд таныг спортоор хичээллэхэд түлхэц өгөх чадвартай юм.