Харилцаа холбоо үүсэхээс сэргийлдэг 4 айдас

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Таны хамтрагч "харилцаанаас айдаг" үед юунаас айдаг вэ? Таны харилцаанд юу саад болж, түүнийг хөгжүүлэхэд тулгарч буй саад тотгорыг хэрхэн арилгах талаар ойлгохын тулд дөрвөн бүлгийн айдсын тухай нийтлэл туслах болно. Уншихдаа юуны түрүүнд хамтрагчийнхаа айдсыг биш харин өөрийнхөө тухай бодоорой - магадгүй эдгээр нь гол тоормос юм.

"Эр хүн харилцаанаас айдаг" гэдэг нь нийтлэг хэв маяг юм. Энэ нь маш хялбаршуулсан бөгөөд хамгийн чухал нь өсөлтөд саад болдог. Яагаад? Түүний буруутгах шинж чанартай учраас. Энэ хэллэгт цөхрөл, өвдөлт, гомдол, зэмлэлийг сонсож болно. Сэтгэл хөдлөл нь ойлгомжтой, гэхдээ ийм байр суурь нь үр дүнд хүргэдэг үү? Өөрийгөө хүндэлдэг ямар хүн урам зориг болгон өөрийгөө хулчгар гэж сонсвол чамтай хагас замд таарах вэ? Үгүй ээ, зөвхөн ганцаардлыг ийм хэллэг дээр барьж болно, тэд харилцааг хөгжүүлэхэд тохиромжгүй байдаг.

Би хэллэгийг өөрчлөх болно. Үүнд: "Надтай харьцаж буй хамтрагч өөрийн ашиг тусыг олж хардаггүй" гэж хэлье. Энэ нь үнэндээ ижил зүйл боловч, юуны түрүүнд, энэ нь доромжилсон сонсогдохгүй байна. Хоёрдугаарт, энэ нь үнэнтэй нүүр тулах боломжийг танд олгоно: харилцаа бол солилцоо бөгөөд хэрэв түншүүдийн аль нэг нь солилцоог тэгш бус гэж үзвэл түүний хувьд байгалийн бөгөөд логик хариу үйлдэл нь харилцааны "айдас" байх болно.

Харилцаа нь зах зээл мөн үү?

Энэ зах зээлийн арга барилын хувьд би үүнийг байнга авдаг. Хайр байгаа газар "чи миний төлөө, би чиний төлөө" гэсэн бүдүүлэг томьёоны газар байхгүй, байж ч болохгүй гэж хэлээрэй. Тэгээд миний бодлоор бол бага өгч, ихийг нь авах гээд луйвардах гэсэн хүмүүс ингэж ярьдаг. Тэд асуултын мөн чанараас сатаарахын тулд тод өөдөс шиг "хайр"-аа даллана. Ийм хайрын аваргад ажил дээрээ "Компанидаа үнэхээр хайртай хүн удирдлагаас 8 цагийн ажлын өдөр, ажиллахад хангалттай цалин шаарддаггүй!" гэж хэлсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр шууд л түүнийг үржүүлж байна гэж сэжиглэх болно. Тэр яагаад харилцааны талаар өөрөөр боддог вэ? Магадгүй тэр харилцаандаа өөрийгөө ажилтан биш, харин эзэн гэж хардаг болохоор тэр үү?

Гэсэн хэдий ч харилцаагаа бий болгохдоо та тэгш солилцоо, хэрэгцээгээ харилцан хангах, бодит ашиг тусыг олж авах үзэл баримтлалаас эхэлдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Үнэхээр сайн сайхан амьдрахын тулд бидэнд харилцаа холбоо яагаад хэрэгтэй байна вэ? Хэрэв тийм бол бидэнд зөв нөөцтэй хамтрагч хэрэгтэй, тийм үү? Хариуд нь түүнд санал болгох зүйл байвал хэн тэднийг хуваалцах вэ.

Эдгээр нөөц нь юу вэ, ямар ашиг тустай вэ? Боломжит түнш биднээс юу авахаас айдаг вэ? Бид ""-д дөрвөн том талбайг ялгадаг.

1. Биеийн айдас

Энэ нь холбоотой айдсын бүлэг юм биеийн аюулгүй байдал, тав тухтай байдал … Ор нь хангалттай зөөлөн (эсвэл хэт их) зөөлөн, агаар нь хангалттай цэвэр биш, хоол нь эрүүл, амттай биш байх болно. Маш их (эсвэл бага) чимээ шуугиан, дуу хоолой байх болно, өдөр тутмын амьдрал ядрах болно. Гэр бүл ("долоон" би ""-ийг хүмүүс өөрсдийн бие махбодийн нэг хэсэг гэж ойлгодог) хайрлахгүй, эсвэл эсрэгээрээ хэт их дурлах болно, эцэг эхтэйгээ холбоотой асуудал гарах болно. Зугаа цэнгэл бага эсвэл огт байхгүй, эсвэл тэдний зан чанар ямар нэгэн эвгүй байдлаар өөрчлөгдөх болно. Энэ нөхөрлөл тасрах болно. Та ажил дээрээ илүү их (эсвэл бага) цаг зарцуулах шаардлагатай болно, танд хангалттай мөнгө байхгүй болно гэх мэт.

Хамтрагчаа харилцаанаас айж байна гэж зэмлэхийн оронд аюулгүй байдал, тайтгарлын хувьд тэднээс юу хүсч байгааг, түүнд хэрхэн өгөхийг олж мэдээрэй.

Тэр амьдралдаа байгаа бүх сайн сайхан зүйлсийг хадгалан үлдэх болно гэдгийг харуул, та түүнийг илүү сайн ашиглахад нь туслахаас гадна олон сонирхолтой, шинэ зүйлийг нэмж оруулах болно. Хэрэв та итгэл үнэмшилтэй, үнэнч байвал тэр үргэлжлүүлэн айна гэж бодож байна уу?

2. Сэтгэлийн айдас

Эдгээр нь бүх айдастай холбоотой байдаг хувийн орон зайд халдашгүй байдал (Сэтгэл хөдлөл бол зүгээр л нэг дохиоллын систем гэж сонссон уу: бид хэн нэгний орон зайг эзэлсэн бол баярлах эсвэл хэн нэгэн бидний орон зайд халдвал уурлах уу?). Тэд ихэвчлэн харилцааны хөгжилд саад болдог. Тодорхой бус байдал. Сэтгэл түгших. Сэтгэл түгших. Чамайг доромжлох, доромжлох, үнэ цэнээ алдах, урвах, тохуурхах вий гэсэн айдас. Тэр хувийн орон зай нь харилцааны үр дүнд багасах болно. Ингэснээр та "хүйтэн", "хариуцлагатай" гэдгээ бага мэдрэх болно. Та эрх чөлөөгөө алдах болно. Та өөрийгөө буруутай гэж үзэж, уучлалт гуйхад хүртэл.

Эндээс л би нийтлэлээ эхлүүлсэн. Хэн итгэдэггүй, гомдоодоггүй, зэмлэдэггүй, тэр хүн харилцаагүй сууна. Яагаад гэвэл харилцаанд бид яг эсрэгээрээ ажилладаг хүмүүс хэрэгтэй (мэдээжийн хэрэг, хэрэв харилцаанд чирэгддэг сэтгэлзүйн тодорхой асуудал байхгүй бол аль болох муу байх тусмаа сайн).

Хамтрагчаа бишир, түүнийг багшийнхаа дүрээр хар, дайралтаас хамгаал - эдгээр нь харилцааны зах зээлд ховор нөөц учраас үргэлж эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

Мөн хамтрагч тантай харилцах харилцаанаас "айхгүй" байх болно. Харин ч тэр тэдний төлөө зүтгэж эхэлнэ.

3. Оюуны айдас

Энэ нь холбоотой айдсын бүлэг юм ойлгох чадвараа алдах эсвэл бууруулах, ертөнцийг зөвөөр мэдрэх чадвартай. Энгийнээр хэлэхэд тэнэг, бүр галзуурах вий гэсэн айдас. Бидний хооронд харилцааны хэтийн төлөвийг үнэлж байгаа хүн бүр түүний сэтгэн бодох чадвар ижил түвшинд байх болно, тэр ганцаараа байхдаа сурч байсан шигээ сурч, өөрийгөө хөгжүүлж, шинэ зүйлийг эзэмшинэ гэдэгт итгэлтэй байдаггүй. Ихэнхдээ харилцаа холбоо биднийг хөгжил дэвшлээс хол ухрааж орхидог.

Магадгүй энэ нь тийм ч аймшигтай айдас биш байх, гэхдээ таны харилцаа яагаад зогсонги байдалд байгааг шинжлэхдээ үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа тархи толгойгоо эргүүлэх нь зуршил төдийгүй ажил, амьдралын хэв маяг болсон хүмүүстэй харилцах харилцааны хувьд үнэн юм.

Ийм хамтрагчдаа чихнийх нь хооронд бетон цутгахгүй, харин оюуны шинэ өндөрлөгт хүргэх хөдөлгүүр нь болж, тэр даруй харилцаанаас "айхаа" болино гэдгийг харуул.

4. Сүнслэг айдас

Эдгээр нь аюултай холбоотой айдас юм түүх, соёлын үндэс алдагдах … Мэдээжийн хэрэг, сүнслэг байдлын талаар мэдэхгүй эсвэл үүнд итгэдэггүй хүмүүс байдаг, тэд сүнслэг байдлыг "философи" гэж үздэг, энэ нь "юу ч биш" гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэд түүх, шашин шүтлэг, гэр бүл, уламжлалын талаар өөр өөр үзэл бодолтой, өөр өөр соёлын кодтой бол түншүүд бие биенийхээ гүн гүнзгий итгэл үнэмшлийг хуваалцдаггүй нөхцөл байдлаас илүү муу зүйл юу байх вэ? Эцсийн эцэст эдгээр зүйлүүд нь хамгийн эвлэршгүй зөрчилдөөний эх үүсвэр юм.

Түншийн ертөнцийн сүнслэг дүр зургийг хуваалцах шаардлагатай гэж би бичихгүй - харилцаанд ийм түвшний өөрчлөлт хийх боломжтой гэдэгт би тийм ч их итгэдэггүй. Үүний оронд би та хоёрын харилцаанд ижил төстэй хандлагатай хүнийг хайж олохыг хүсч байна.

Хэрэв та ертөнц, хүн, нийгмийн талаархи ижил төстэй үзэл бодолтой бол та бие биенээсээ айхгүй, харин таны үзэл бодол өөр бол айхаа хэзээ ч зогсоохгүй байх.

Бизнесийн хувьд?.

Тиймээс, хэрэв таны хамтрагч харилцаанаас "айдаг" бол та үүнийг зүгээр л өөрчлөхгүй гэж таамаглахыг санал болгож байна. Худалдагч өөрчлөгддөггүй тул хэн таныг юу ч худалдаж авалгүйгээр дэлгүүрээс гарахыг зөвшөөрдөг. Та худалдан авалтаас айсандаа биш, харин хангалттай сонирхолгүй учраас орхидог. Магадгүй тэд танд үнэхээр тохирох "нүүр царайг" харуулаагүй байх.

Хайрын тухай маргааныг орхи - тэд харилцаа тогтооход тусалдаггүй, зөвхөн ганцаардлыг чинь зөвтгөдөг. Түншийнхээ хэрэгцээнд дүн шинжилгээ хийж, хангаж, дээр дурдсан дөрвөн айдсыг арилга. Мөн таны харилцаа зүгээр л урагшлах болно.