Хувийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх 6 шалтгаан

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

"Өдрийн тэмдэглэл" гэдэг үгийг сонсоход таны толгойд ямар холбоо үүсдэг вэ?

Сургуультай холбоотой эсвэл романтик охидтой холбоотой ямар нэг зүйл дэрэн доор дэвтэр дээрээ шүлэг бичдэг гэдэгт би итгэлтэй байна. Үүний зэрэгцээ хувийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь зөвхөн сургуулийн сурагчид, зохиолчдод төдийгүй танд хэрэгтэй болно. Түүнээс гадна энэ нь таныг болон таны ертөнцийг үзэх хандлагыг үнэхээр өөрчилж чадна. Доор та өдөр тутмын амьдралаа бичиж эхлэх зургаан шалтгааныг олж мэдэх болно.

Мэдээллийг бүртгэх хэрэгсэл жинхэнэ хувьсгал хийж байгаа манай дижитал цаг үед тэмдэглэл хөтлөх хэлбэрүүд нь маш өөр байж болох бөгөөд таны сонголтоос ихээхэн хамаардаг. Хэн нэгэн үүнд зориулж видео, дууны клип бичихийг хүсч магадгүй, зарим нь олон тусгай програм эсвэл онлайн үйлчилгээний аль нэгийг ашиглахыг илүүд үздэг бол зарим нь сайн цаасан өдрийн тэмдэглэл, үзэгд үнэнч байх болно.

Ямар хэрэгсэл ашиглах нь хамаагүй, гол зүйл бол лаа, галууны өдний үеэс өөрчлөгдөөгүй хэвээр үлдсэн хоёр зарчмыг чанд баримтлах явдал юм. Нэгдүгээрт, өдрийн тэмдэглэл нь хувийн байх ёстой, өөрөөр хэлбэл өргөн хүрээний хүмүүст хүртээмжгүй байх ёстой, хоёрдугаарт, та өөртөө маш шударга байх ёстой, эс тэгвээс энэ бүхэн утгаа алддаг.

Тэгэхээр та өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь ямар ашиг тустай байх вэ?

Танд үнэхээр ямар санагдаж байна?

Өдрийн тэмдэглэл нь ихэвчлэн дотооддоо нуугдаж байдаг мэдрэмжээ ойлгож, илэрхийлэхэд тусална. Орчин үеийн амьдрал ихэвчлэн уралдаанд морь шиг хурдалж, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг үл тоомсорлодог. Үүний үр дүнд бид байнгын стресс, сэтгэцийн хямралд ордог. Одоо танд өөрийгөө, амьдрал, ажлынхаа талаар илүү гүн гүнзгий, бодитойгоор харах боломжийг танд олгох хууль ёсны цаг хугацаа байх болно.

Үзэл бодол

Янз бүрийн сэдвээр олон арван янз бүрийн санал бодлыг агуулсан мэдээллийн бөөгнөрөл бүх талаараа бидэнд ирдэг. Ганц асуудал бол эдгээр нь бусад хүмүүсийн санаа бодол юм. Та хувьдаа юу гэж боддог вэ? Өдрийн чухал сэдвүүдийн талаар үзэл бодлоо илэрхийлэх цаг танд байна уу?

Уур гарга

Заримдаа үнэхээр хэцүү өдрүүд байдаг. Та бухимдаж, эргэлзэж, ялагдсан, уурлаж, эргэлзэж байна. Энэ талаар ойр дотны хүнтэйгээ ярьж чадахгүй ч байж магадгүй. Бүх зүйлийг дотроо хадгалах нь таныг галзууруулна. Сэтгэл хөдлөлөө цаасан дээр илэрхийл. Дараа нь уншаад инээмсэглэ.

Амьдрал сайхан байна

Бид янз бүрийн хүмүүсийн тухай олон сонирхолтой түүхийг уншиж, сонсдог. "Миний амьдралын түүх" нэртэй бестселлер ном бичиж яагаад болохгүй гэж? Таны өдрийн тэмдэглэлийг … дараа, хэзээ нэгэн цагт хэвлэгдэх болно гэж төсөөлөөд үзээд ирээдүйн уншигчид гарахгүйн тулд ийм үйл явдлуудаар дүүргэхийг хичээгээрэй. Энэ бол таны амьдралыг илүү сонирхолтой, гүнзгий болгох гайхалтай арга юм.

Сайн уу миний нэрийг…

Тийм ээ, чи үнэхээр өөрийгөө хэн болохыг сайн мэдэж байна уу? Та өөрийн хүсэл, зорилгодоо итгэлтэй байна уу? Одоогийн байдлаар өөрийгөө таньж мэдээрэй. Олон хүмүүс ажил, гэр бүлийн хариуцлагатай маш их холбоотой байдаг тул жилийн тайлангаа хүргэх, эхнэртээ үслэг дээл худалдаж авах нь тэдний жинхэнэ мөрөөдлөө дарж чаддаг. Бодит хүсэл тэмүүллээ эргэцүүлэн бодох (мөн бичихээ мартуузай) цаг болжээ. Маш их, маш их, болгоомжтой, гэхдээ хатуугаар амьдралаас арилга.

Захиа

Та дээврийн хөндийн хогийн савыг ухаж байгаад аавынхаа хувийн өдрийн тэмдэглэлийг олсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Бүх юмаа шидчихээд өөрийгөө урж чадахгүй байж орой болтол хуудас хуудас эргүүлнэ. Энд тэр ээжтэйгээ уулздаг … энд чиний төрсөн … энд тэр ажилдаа санаа зовж байна … эрүүл мэндийнхээ талаар гомдоллож байна … Та төсөөлж байна уу?

Тэгвэл яагаад хүүхдүүдээ энэ мэдрэмжээс нь салгаж байгаа юм бэ? Тэд таны тухай болон таныг хэн байсныг мэдэх хэрэгтэй.