Чидун жимсний тосыг гоо сайханд хэрхэн хэрэглэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Ашигтай бодисоор ханасан оливын тосны тусламжтайгаар арьс, үс, хумсны нөхцөл байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар лайфхакер танд хэлэх болно.

Оливийн тос нь Е витамины агууламжаараа дээд амжилт тогтоосон бүтээгдэхүүний нэг юм (100 грамм тосонд 14 миллиграмм хүртэл витамин Е агуулагддаг). Үүнээс гадна бусад витаминууд, түүнчлэн эрдэс бодис, ханаагүй тосны хүчлээр баялаг. Энэ бүхэн нь зөвхөн эрүүл мэндэд төдийгүй гоо сайханд тустай болгодог. Чидун жимсний тосыг хэрхэн үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон хувиргах талаар хэдэн зөвлөгөө өгье.

Нүүрийг чийгшүүлэх зориулалттай

Чидун жимсний тос нь Е витамины өндөр агууламжтай тул чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Үүнийг мэдрэхийн тулд танд зөвхөн нэг халбага тос хэрэгтэй.

Нүүрний чийгтэй арьсанд түрхээд 15 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Хэрэв арьс хуурай бол тосыг шөнөдөө үлдээж, өглөө нь угааж болно.

Арьсны эрүүл мэндийн төлөө

Е витамин нь бас тэжээллэг бодис юм. Түүний тусламжтайгаар оливын тос нь нөхцөл байдлыг сайжруулж, үрэвслийг багасгаж, батгатай тэмцэхэд тусалдаг. Үүн дээр үндэслэн та хоёр нүүрний маск хэрэглэж болно.

1. Тараг, зөгийн балтай маск

Хоёр цайны халбага оливын тосыг ¼ аяга зөгийн бал, ⅓ аяга байгалийн тарагтай холино. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Чидун жимсний тос нь арьсыг хамгаалж, тэжээл өгч, зөгийн бал нь чийгшүүлж, тараг нь үхсэн эсийг зөөлөн арилгана.

2. Өндөгний шар, нимбэгний шүүстэй маск

Нэг халбага оливын тос, өндөгний шар, нэг халбага нимбэгний шүүсийг холино. Маскийг нүүрний цэвэр арьсанд түрхээд 5-10 минут байлгаад бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна (нүх сүвийг чангална).

Энэ тохиолдолд шар нь чийгшүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэх бөгөөд нимбэгний шүүс нь цайруулж, арьсны өнгийг жигд болгоно.

Энэ хоёр маск нь хуурай эсвэл хэвийн арьсанд тохиромжтой.

Настай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй тэмцэх

Бусад зүйлсийн дотор оливын тос нь нөлөө үзүүлдэг. Нүүрээ шинэхэн харагдуулахын тулд түүнд суурилсан скраб түрхээрэй.

Скраб хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 2 халбага оливын тос
• 1 халбага нимбэгний шүүс
• нэг чимх далайн давс.

Эхлээд нүүрэндээ бага зэрэг тос түрхээрэй. Дараа нь үлдсэн тосыг бусад найрлагатай хольж, арьсанд иллэг хийнэ. Нүүрнийхээ хуурай, барзгар, сэвсгэр хэсгүүдэд онцгой анхаарал хандуулаарай.

Давс нь согогийг зөөлөн арилгаж, тос нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, чангалж, нимбэгний шүүс нь сэргээнэ.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулагдсан

Чидун жимсний тосыг зовхины тосоор ч хэрэглэж болно. Энэ нь арьсанд тэжээл өгөхөөс гадна нарийн үрчлээтэй тэмцдэг. Ийм үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт хоёр удаа - өглөө болон унтахынхаа өмнө нүдний хэсэгт бага зэрэг тос түрхээрэй.

Нүүрний будаг арилгагч

Чидун жимсний тос нь усанд тэсвэртэй гэх мэт бүх зүйлийг арилгаж чаддаг. Таны хийх ёстой зүйл бол тосоо хөвөнд түрхэж, арьсаа зөөлөн цэвэрлэх явдал юм. Шаардлагатай бол процедурыг хэд хэдэн удаа давтаж болно. Дуусаад нүүрээ бүлээн усаар угаахаа бүү мартаарай.

Үсний гоо сайхан, эрүүл мэндийн төлөө

Оливийн тос нь үс унахаас сэргийлж, зөөлөн, гялалзсан болгодог. Та зүгээр л үсэндээ түрхэж, нэг цаг байлгаад шампуниар угааж болно. Эсвэл бусад найрлагатай маск хийж болно. Жишээлбэл, зөгийн бал, өндөгний шартай.

Хагас аяга цөцгийн тос, хоёр хоолны халбага зөгийн бал, шарыг хольж, энэ хольцыг үсэндээ 20 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар зайлж, шампунь, ангижруулагч хэрэглээрэй. Энэхүү маск нь таны үсийг чийгшүүлж, тэжээл өгөх болно.

Хагтай тэмцэхийн тулд

Чидун жимсний тосны чийгшүүлэгч шинж чанарыг дээр дурдсан. Хуурай хуйханд мөн загатнах, хаг гарах тохиолдолд хэрэглэж болно.

Тосыг арьсандаа түрхээд, толгойгоо хуванцараар боож (шүршүүрийн малгай бас ажиллах болно) хэдэн цаг эсвэл шөнийн турш байлгана. Энэ боолтыг долоо хоногт хоёр удаа хийснээр та хаг, загатнаа удахгүй мартах болно.

Хумсны эрүүл мэндийн төлөө

Чидун жимсний тосны нэг хэсэг болох витамин Е, кальци нь тэдгээрийг бэхжүүлж, тэжээж, шаргал өнгөтэй болгодог. Эдгээр бүх үр дүнд хүрэхийн тулд та өрөөний температурт тосоор 10 минутын гар банн хийж болно.

Эсвэл хөвөн дэвсгэрээр тосоо хумсандаа түрхээд хагас цаг байлгаад дараа нь зайлж угаана. Хоёр арга хоёулаа үр дүнтэй байдаг.

Биеийн арьсанд зориулагдсан

Арьсаа чийгшүүлж, зөөлрүүлж, хүрэхэд тааламжтай болгох хамгийн хялбар арга бол оливын тосны эмульс юм. Энэ нь нарийн төвөгтэй бэлтгэл шаарддаггүй: шүршүүрт орсны дараа нойтон биед бага хэмжээний тос түрхэх эсвэл ваннд нэмэхэд л хангалттай. Таван хоолны халбага оливын тосоор танд үнэтэй тос, тос хэрэггүй болсон.

Чанартай тосыг сонгоход дээрх зөвлөмжүүд ажилладаг. Хүйтэн дарагдсан хамгийн шинэ бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм - нэмэлт онгон. Энэ нь хамгийн их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг.