Хэрхэн бүдүүлэг үг хэллэг хэрэглэхээ больж, зөв орос хэл рүү шилжих вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэдийгээр хараалын үг ганц хүнийг буддаггүй, хүн бүр үүнийг ойлгодог ч муу зуршлаасаа салах нь хэцүү байдаг. Лайф хакер бид яагаад бүдүүлэг үг хэллэг хэрэглэж эхэлдгийг, мөн садар самуун үг хэллэггүйгээр өөрийгөө хэрхэн сургах вэ гэдгийг ойлгодог.

19-р зууны дунд үе хүртэл Орост бүдүүлэг үг хэллэг нь эрүүгийн гэмт хэрэг байсан. Цар Алексей Михайлович Романовын үед хараалын үг хэлснийхээ төлөө нэг хүнийг олон нийтийн өмнө саваагаар ташуурдуулж байсан!

Садар самуун үг хэллэг нь соёлгүй, доод давхаргад харьяалагддагийн шинж гэж үргэлж үздэг. Энэ нь нэг төрлийн заагч байсан: таны өмнө эргэлзээтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, эерэг өөрчлөлтийг эрэлхийлдэггүй боловсролгүй хүн байна.

Хүмүүс яагаад хараал хэлдэг юм

Орчин үеийн хүмүүсийн мунхаг байдлын тухай ярих нь утгагүй юм. Орчин үед хүрээлэн буй орчин нь соёлыг хөгжүүлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх, бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх гайхалтай их нөөцөөр хангадаг. Хань нь ердийн атавизм болох ёстой байсан нь логик юм. Тэгэхээр шалтгаан нь юу вэ?

1. Хамгаалах, өөрийгөө батлах хэрэгцээ

Садар самуун үг хэллэг нь өвөрмөц юм. Байгаа ч түүгээр ярихыг нийгэм хориглодог. Та бүхний мэдэж байгаагаар дүрмийг үл тоомсорлох нь гэнэн зан эсвэл айдас, цөхрөлийн улмаас үүсдэг. Тиймээс хүчтэй үгэнд дурлагчдыг аз жаргалтай хүмүүс гэж нэрлэж болохгүй.

Хүн түрэмгий байдал, бие даасан байдал, бүдүүлэг байдлыг харуулахын тулд эмзэг байдал, өөртөө эргэлзэж байгаагаа нуухыг хичээдэг.

Хүн амьдралдаа төөрөгдөл, замбараагүй байдлыг мэдрэх тусам садар самуун явдалд илүү их ханддаг. Айсан, ууртай амьтан шиг. Архирах, исгэрэх, соёо харуулах.

Үүний үр дүнд өсвөр насныхан өөрсдийгөө жинхэнэ мэт хүлээж авахгүй гэж айсандаа тангараг өргөдөг. Бусдын адил байх нь багцын ерөнхий хууль тогтоомжийн дагуу өөрийгөө батлах нь илүү хялбар байдаг. Насанд хүрэгчид асар их хариуцлагын ачааг үүрч, бүтэлгүйтлээс болж айдас түгшүүрийг дарахаа тангараглаж байна.

Хүмүүс бие биетэйгээ харилцахдаа ханиа ашигладаг нь хамгийн гунигтай зүйл юм. Ярилцагчийг доромжилж, доромжилж, өрсөлдөгч нь нөгөөгийнхөө зардлаар өөрийгөө батлахыг оролддог бөгөөд дор хаяж секундын турш түүний давуу талыг мэдэрдэг. Ёс суртахуун, ёс зүйн талаасаа зохисгүй ч гэсэн нэг талаараа.

2. Сэтгэлийн залхуурал

Үнэн хэрэгтээ, өгүүлбэрийг зөв зохиох, илэрхийлэх үгсийг сонгох, үр дүнтэй уран илтгэх арга техникийг ашиглахад яагаад эрчим хүч зарцуулж, зарцуулдаг вэ.

Эцсийн эцэст, нэг секундэд нэг үгээр илэрхийлэгдэх зүйлийг дэлгэрэнгүй цэцэгсийн хэллэгээр тайлбарлах гэж цаг үрэх нь ямар учиртай юм бэ.

Янз бүрийн аялгуутай "bl …" гэж хэлэх нь унтаж буй тархийг хэмнэж, ой санамжийг алдагдуулахгүй. Сэтгэлээр унасан: "За, эрхэм Клавдия Петровна, та үйлчилгээний тэмдэглэл бичих шинэ загвар байдгийг дахин мартсан уу?" Түрэмгий: "Хамтран ажиллагсад аа, чи энэ хүнд хайрцгийг яг миний хөл дээр тавьж байгаагаа хараагүй юм уу." Баярласан: "Эргэн тойрон ямар ер бусын үзэсгэлэнтэй болохыг хараарай!"

Бүрэн, сайхан харилцах чадвар нь өөр өөр үргэлжлэх хугацаа, өнгө аястай хэрэггүй жиргээгээр солигдоно. Аажмаар үгсийн сан хомсдож, орос хэлээр зөв ярих нь улам бүр хэцүү болж байна.

3. Тогтмол хурцадмал байдал, стресс

Дэвсгэр нь богино хугацаанд уураа гаргаж, дахин ажиллах чадвартай болох нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Орчин үеийн хүмүүс стресс, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлын хангалттай шалтгаантай байдаг.

Хүн гадаад ертөнцөөс хамгаалахын тулд садар самуун үг хэллэг ашигладаг. Тэр яг л сэвсгэр зараа шиг.

Ийм хүн байнга сэтгэлзүйн хүчтэй таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг тул тэр дахин дахин бусад хүмүүсийн асуудлыг анзаарахаа больж, өрөвдөх сэтгэлгүй, нинжин сэтгэлтэй болдог.

Зан үйлийн энэ загвар нь ертөнцийг бүхэлд нь ойлгоход шилжиж, өөрийгөө сөрөг ойлголт бий болгож, бусад хүмүүс, үйл явдлуудыг бухимдуулж эхэлдэг. Хараал хэлэх нь адреналин, биеийн температур, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан. Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис гэх мэт.

Хүн өөрийгөө түрэмгийллийн хор хөнөөлтэй юүлүүрт шингээж, хүмүүс хоорондын харилцаанд хуваагдаж, өөрийгөө ойлгох чадваргүй болж байгааг ойлгодог. Тэр өөрийгөө болон амьдралаа хянах чадвараа алддаг.

Муухай үг хэлэхээ яаж зогсоох вэ

Хань нь өөрөө байдаггүй, харин хүний биед гарч буй сөрөг өөрчлөлтийн гаж нөлөө юм.

Хараал хэлэхгүй гэж өөрийгөө хүчлээд нэмэргүй. Үүний үндсэн шалтгааныг олж, өөрийгөө ойлгох хэрэгтэй.

Дотроо харахын тулд хэсэг хугацаа зарцуул. Цаас, үзэг аваад дуртай сандал дээрээ тухтай суугаад тайвшир. Өөрийн санаа, эргэцүүлэлээ бичээрэй.

1. Яриадаа дэвсгэр ашиглах урьдчилсан нөхцөл юу болсныг санахыг хичээ. Цаасан дээр бусад хүмүүсийн үйлдэл, үг хэллэг, ихэвчлэн тангараглаж байдаг нөхцөл байдлыг бич.
2. Хараалын үг танд хэр их тусалдаг вэ, ямар нөхцөлд? Мөн түүний хэрэглээ ямар байдлаар саад болдог вэ?
3. Та хараал хэлэхээ больсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Та илүү тухтай байна уу? Эсвэл эсрэгээрээ хуримтлагдсан түрэмгийлэл, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө өөр хэлбэрээр асгахыг хүсч байна уу?
4. Чамд мат ямар их хэрэгтэй вэ?

Хариултууддаа дүн шинжилгээ хий. Өгөгдсөн зөвлөмжийн дагуу маш сайн орос хэлийг яриандаа буцааж өгөх үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг бодож үзээрэй.

Хүмүүс болон нөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчил. Таныг харааж зүхэх хүслийг төрүүлж буй шалтгааныг ойлгосны дараа тэдэнд хандах хандлагаа өөрчлөх эсвэл амьдралаас нь устгахыг хичээ.

Жишээлбэл, та жолоо барьж байхдаа хараал хэлдэг. Та зорчигчид болон машины аюулгүй байдлын төлөө хариуцлага үүрч, дотооддоо байнга санаа зовж байгаа нь тодорхой байна. Хаашаа ч хамаагүй зам хөндлөн гарч буй явган зорчигч, дайрч давхиж буй жолооч нар таныг аюул заналхийлэл гэж ойлгодог. Энэ бол хэвийн зүйл гэж та айж байна.

Гэхдээ уурлаж, харааж зүхэж, улмаар жолоо барьж байхдаа анхаарал төвлөрүүлэх нь ямар ч утгагүй юм уу? Замын бусад хэрэглэгчид танд анхаарал хандуулахгүй байх магадлалтай бөгөөд дэвсгэр нь замын ерөнхий байдлыг өөрчлөхгүй. Амьсгалаа гаргаж, дуртай аялгуугаа дуулж, сэтгэл санаагаа тайлахгүйгээр тайвширч, гэртээ харих нь илүү хялбар байх болно.

Тайвширч сур. Та спортоор хичээллэх, бясалгал хийх, дуртай хоббигоо хийх, хайртай хүмүүстэйгээ эсвэл байгальд цагийг өнгөрөөх зэргээр стрессээ тайлж чадна. Цаг зав гаргаж, стрессээ тайлж сурснаар та бүдүүлэг үг хэллэг хэрэглэх нь багасдаг.

Өөртөө итгэх итгэлийг бий болго. Та бусад хүмүүсийн зардлаар өөрийгөө эцэс төгсгөлгүй баталж чадахгүй. Танд өөрийн дотоод цөм, өөрийгөө хүндэлж, үнэлдэг, хайрладаг хүн гэдгээ мэдрэх мэдрэмж хэрэгтэй. Өөртөө итгэлтэй, дотоод сэтгэлийн тэнхээтэй, хийморьтой хүн хэзээ ч хүнийг гутаан доромжилж, бардам зангаараа алхахыг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй.

Сэтгэл хөдлөлөө хянахыг хичээ. Хамгийн үр дүнтэй сонголт бол тааламжгүй хүнд хариулах эсвэл одоогийн нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө арав хүртэл тоолох явдал юм. Садар самуун үгсийг ердийн орос хэлнээс өөр хэллэгээр солино. Дасахын тулд бага зэрэг дадлага, тэвчээр шаардагдана.

Байнга хөгжүүл. Тэнд битгий зогсоо. Илүү чанартай уран зохиол уншиж, үгсийн сангаа өргөжүүл. Виртуал боловсролын сайтууд дээр сонирхолтой сургалтанд хамрагдаж, мэргэшлээ дээшлүүлж, холбогдох мэргэжлийг эзэмшиж, дэлхий ертөнцийг сонирхоорой. Шинэ зорилго тавьж, мөрөөдөж, урагш тэмүүл.

Энэ нь танд өөртөө итгэх итгэлийг өгч, амьдралд тань эерэг өөрчлөлтийг авчрах болно. Та дэвсгэргүйгээр ярихад таатай сонирхолтой хүмүүстэй уулзах магадлалтай. Нэмж дурдахад та үзэсгэлэнтэй, баялаг хэллэгийг хэрхэн ашиглахыг сурах болно.