Амралтын дараа ажлын горимд хэрхэн буцах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бид урт амралтын өдрүүдээр амарч дассан. Эдгээр зөвлөмжийг ашиглан өөрийгөө хөгжүүлээрэй.

1. Ажлын байраа эмх цэгцтэй болго

Эхлэхээсээ өмнө цаасан хог хаягдал, хэрэггүй файл, сануулагч болон бусад зүйлсийг ангилахын тулд хэдэн минут зарцуулаарай. Цэвэрлэгээгээ дараа нь хойшлуулж болохгүй. Овоол нь зөвхөн ургаж, илүү чухал зүйлээс сатааруулах магадлалтай.

2. Автомат хариулагч дээр байхгүй мессежүүдийг устгана уу

Хэрэв та хэсэг хугацаанд байхгүй болно гэсэн анхааруулга үлдээсэн бол үүнийг арилгах цаг болжээ. Дуут шуудангийн мессеж болон имэйл хаягаа шинэчилнэ үү. Үүний зэрэгцээ тэнд бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгохоо бүү мартаарай.

3. Үсгийг он цагийн дарааллаар бүү унш

Имэйлийг сэдэв эсвэл ач холбогдлоор нь эрэмбэлэх. Энэ нь танд харагдахуйц мессежүүдийг салгаж, үлдсэнийг нь устгахад тусална.

4. Календарийг шалгана уу

Хэрэв таны амралт удаан үргэлжилсэн бол ажил дээрээ удахгүй болох үйл явдлуудыг сануулах нь танд тустай байж магадгүй юм. Ойрын өдрүүдэд ямар уулзалт, төсөл, уулзалт, тайлан төлөвлөснөө хараарай. Ямар нэг зүйлийг мартах магадлал багасч, та тайвнаар ажилдаа орж болно.

5. Чухал ажлуудын жагсаалтыг гарга

Та шуудан, ажлын файл, хуанлигаа үзэж байхдаа амралтын дараа эхний өдрүүдэд төлөвлөсөн ажлуудаа бичээрэй. Эхний цэг рүү шууд очиж болохгүй. Даалгавар бүрийг эрэмбэлж, хамгийн чухал эсвэл яаралтай ажлаас эхэл.

6. Олон ажил дээр зэрэг бүү ажилла

Олон үйлдэл сайн ажилладаггүй. Ялангуяа амралтын дараа. Хүн 2-3 зүйлд зэрэг оролцоход анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар буурдаг. Энэ нь ажлын чанар, эцсийн хугацаа, таны сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг. Тайвширч, нэг ажилд анхаарлаа төвлөрүүл. Зөвхөн үүнийг дуусгасны дараа дараагийн цэг рүү шилжинэ үү.

7. Анхаарал сарниулах зүйлсийг зайлуул

Ажиллаж байхдаа сошиал медиа мэдэгдлүүдийг унтрааж, таны анхаарлыг татаж, анхаарал сарниулах програмуудыг устга. Амралтын зураг, лайк хаашаа ч гарахгүй. Ажлын дараа эсвэл үдийн хоолны үеэр олон нийтийн сүлжээг шалгаж, найзуудтайгаа чатлах цаг гаргаарай. Энэ нь танд хамгийн түрүүнд хийх ёстой чухал ажлуудад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хялбар болгоно.

8. Өөрийгөө эрхлүүл

Та гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд дотоод дарангуйлагчаа асаах шаардлагагүй. Завсарлагааны үеэр өөрийгөө жаахан зугаацуулаарай: найзтайгаа кафед үдийн хоол идэх, удаан хугацаагаар хойшлогдсон ном унших, хөгжмийн цомог сонсох. Энэ нь шинэ зүйлд хүч чадал өгөх болно.

9. Ажил дээрээ хоцрохгүй байхыг хичээ

Ажлын цагаар дааж чадахаас илүүг бүү хий. Ядаж эхний хэдэн өдөр оффисоос цагтаа гарах сануулга тавь.

10. Өөртөө цаг гарга

Далайн эрэг дээр биш оффисдоо дасах цагийг төлөвлө. Энэ нь хэдэн өдөр эсвэл долоо хоног байж болно. Энэ хугацаанд өөртөө жаахан таашаал өгч, өөртөө хэт хатуу хандахгүй байхыг хичээгээрэй. Замдаа хурдан орохын тулд тайван, анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чухал.