Хэцүү үед санаж явах ёстой амьдралын 10 дүрэм

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бид бүгдэд хэцүү үе байдаг. Хэрэв тэд таны төлөө ирсэн бол амьдралын хар зураасыг даван туулахад туслах энгийн дүрмийг мартаж болохгүй.

Бид бүгд хэцүү үеийг туулдаг. Энэ бол амьдрал, та юу ч хийж чадахгүй. Зарим хүмүүсийн амьдрал бусдаас илүү хэцүү байдаг ч бид бүгд заримдаа өвдөлт, алдагдал, зовлон зүдгүүрийг мэдэрдэг. Гэхдээ юу ч тохиолдсон бай зарим зүйлийг санаж байх хэрэгтэй.

Гэр бүл, найз нөхөд, мэдрэмж, үүрэг хариуцлага - тэд юу ч тохиолдсон хамаагүй тантай хамт байх болно. Бид энэ жагсаалтыг өргөжүүлэхээр шийдсэн бөгөөд үргэлж санаж байх ёстой 10 дүрмийг энд оруулав.

Өвдөлт нь амьдралын нэг хэсэг бөгөөд өсөхөд тусалдаг

Мэдээжийн хэрэг, бид үргэлж цагаан зураасаар алхахыг хүсдэг. Гэхдээ хайр үргэлж аз жаргал авчирдаг шиг ийм зүйл болохгүй. Гэхдээ таны мэдэлд үргэлж байдаг зүйл бол өвдөлтөд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг сонгох явдал юм. Нөхцөл байдал бүрт ямар нэг сайн зүйлийг эрэлхийлж, танд найдах хүн байгаа гэдгийг санаарай. Юу ч байсан хамаагүй илүү муу нөхцөл байдал байдгийг санаарай.

Амьдрал бол өвдөлт. Өөр ярьж байгаа хүн чамд ямар нэг юм зарах гээд байна. Уильям Голдман

Асуудлыг бодож, зөв хандах нь шийдлийн тал нь юм

Олон хүмүүсийн хувьд амжилт нь гайхалтай оюун ухаан, суут ухаанаас ирдэггүй. Энэ нь илүү хялбар: зөв хандлага, хүчин чармайлт нь таныг аз жаргалтай төгсгөлд хүргэх болно. Юу болж байгааг баруун талаас нь хар. Асуудал байгаа гэж бодсон цагт л асуудал үүсдэг гэдгийг санаарай.

Эерэг сэтгэлгээ нь бусад эмээс илүү гайхамшгийг бүтээдэг. Патрисия Нейл

Заримдаа таны хамгийн том айдас бол зүгээр л хуурмаг зүйл юм

Ихэнхдээ бид үл мэдэгдэх зүйлээс айдаг. Бид сайн эсвэл муу зүйл тохиолдох эсэхийг хараахан мэдэхгүй ч муу зүйлд урьдчилан бэлддэг. Айдастайгаа тэмцэж, болохгүй зүйлээс айхаа боль. Та 10 нас хүрээгүй бөгөөд таны шүүгээнд ямар ч мангас байхгүй.

Асуудлыг боломж болгон хувиргаж болно

Амжилтанд туршлагаас илүү чухал зүйл байхгүй гэж би улам бүр боддог болсон. Тиймээс ямар нэгэн асуудал таны замд саад болж ирэхэд та хоёр сонголт байна: хохирогч болж, асуудалд захирагдах, эсвэл сэтгэлийн хямрал, бүтэлгүйтэлтэй тэмцэж, ялах. Та хэн болохыг хүсч байгаагаа шийдээрэй.

Жаахан хариуцлага хүлээхгүй бол асуудлыг шийдэж чадахгүй

Бид бусдыг буруутгах дуртай. Гэхдээ дахин хэлэхэд та 10 нас хүрээгүй бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талаар гомдоллох нь зүгээр л муухай юм. Тиймээс, хэрэв та асуудлыг шийдэх гэж байгаа бол бага зэрэг хариуцлага хүлээх хэрэгтэй бөгөөд үр дүнд нь эрсдэлтэй болно.

Гэхдээ аливаа амжилттай оролдлогын ард эрсдэл нуугдаж байдаг. Та боломжоо ашигла, буруу байсан ч үнэлж баршгүй туршлага хуримтлуулах болно. Хожих нөхцөл байдал!

Бидэнд байгаа бүх зүйл одоо л байна

Бид өнгөрсөн ба ирээдүйгээ хэр их анхаардаг, үнэндээ байхгүй зүйлд ямар их анхаарал хандуулдаг тухай сэдвийг төгс харуулсан Алексей Коровины ярилцлагыг уншихыг зөвлөж байна. Мөрөөдөх нь тийм ч муу зүйл биш юм. Гэхдээ мөрөөдлөө яг одоо юу ч хийхгүй байх шалтаг болгож болохгүй. Энэ "одоо"-оос өөр юу ч байхгүй.

Үргэлж талархах зүйл байдаг

Амьдрал, гэр бүл, ойр дотны хүмүүс, санамсаргүй өнгөрч буй хүн, хэн ч байсан. Толгой дээрээ дээвэртэй, хоол хүнс, эрүүл мэндтэй бол байдал тийм ч муу байхаа больсон. Аз жаргалтай байхын тулд супер модель, саятан байх шаардлагагүй. Аз жаргал үүнд хамаарахгүй бөгөөд таныхаас илүү амьдралтай хүн энэ хорвоод үргэлж байдаг.

Гэхдээ үүнээс ч дор амьдралтай хүмүүс дэлхий дээр олон байдаг. Тиймээс өөрт байгаа зүйлээ харж, байхгүй зүйл рүү бүү тэмүүл.

Амжилт нэг шөнийн дотор ирдэггүй

Түүнээс гадна энэ нь бидний хүссэн шиг хурдан ирдэггүй. Жинхэнэ амжилт аажмаар ирдэг. Бас итгэлтэйгээр. Гэхдээ үүнийг хийхийн тулд байнга хүчин чармайлт гаргаж байгаа тохиолдолд л болно. Энэ замаар аяллаа үргэлжлүүлээрэй, тэгвэл та алдаа гаргахгүй.

Тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, шаргуу хөдөлмөр бол амжилтын үнэмлэхүй хослолыг бүрдүүлдэг гурван зүйл юм. Наполеон Хилл

Бусдаас магтана гэж бүү хүлээ. Өөрийгөө болон ажлаа өөрөө үнэл

Бусдаас магтаал хүлээж байгаа хүмүүс өрөвдөхөөс өөр юу ч төрүүлдэггүй. Энэ нь зөвхөн хүн өөртөө тийм ч итгэлтэй биш байгаа тул түүнд тийм биш гэдгийг хэлэх хэн нэгэн хэрэгтэй байгааг харуулж байна. Өөртөө итгэх итгэл дээр ажилла. Өөрийн хамгийн том шүтэн бишрэгч байж, өөрийгөө хайрла.

Би өөрийгөө хайрладаггүй. Би өөрөө галзуурч байна. Мэй Уэст

Та ганцаараа биш

Мөн энэ тухай хэзээ ч бүү март. Гэхдээ хэрэв танд дэмжлэг байхгүй бол интернет рүү очно уу. Форум, ижил төстэй сонирхол, нийгмийн сүлжээ. Дэлхий дээр маш олон ганцаардмал хүмүүс байдаг бөгөөд тэдэнд зөвлөгөө хэрэгтэй байдаг. Хэрэв танд дэмжлэг хэрэгтэй бол тэдгээрийг олоорой.

Амьдрал хэцүү. Гэхдээ сэтгэлээр унаж, өөрийгөө болон бусдыг өрөвдөхийн оронд тодорхой нөхцөл байдал таныг хүчирхэгжүүлдэг гэдгийг ойлго, тэгж хий. Хүчтэй болоорой.