2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Өнөөдөр бид танд гадил, гүзээлзгэнэ гэсэн хоёрхон орц найрлагатай маш эрүүл бөгөөд энгийн зайрмагны жорыг санал болгохыг хүсч байна! Мөн урамшуулал болгон - хэд хэдэн адилхан амттай, гэхдээ бэлтгэхэд арай илүү хэцүү амттан.
Жор нь үнэхээр маш энгийн бөгөөд амттай байдаг. Банана нь цардуултай бүтэцтэй тул энэ зайрмаг нь хүссэн бүтэцтэй, цөцгийтэй болгодог.
Жор дугаар 1. Банана-гүзээлзгэнэтэй зайрмаг
Найрлага:
- 2 банана;
- 10 гүзээлзгэнэ;
- дураараа зөгийн бал.
Бэлтгэл
Гүзээлзгэнэ угааж, сүүлийг нь салгаж, гадилыг хальслаарай. Хэд хэдэн хэсэг болгон хайчилж, бүгдийг нь 2-3 цагийн турш хөлдөөгчид илгээнэ. Хөлдөөсөн банана, гүзээлзгэнэийг хутгагчаар нунтаглаж, гүзээлзгэнэ нь тийм ч амттай биш бол бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ.
Зайрмаг нь нэн даруй үйлчилж болно, эсвэл хөргөгчинд хэдэн цаг байлгана. Үйлчлэхдээ шинэхэн гүзээлзгэнэ, шоколадны чипс эсвэл самар зэргээр чимэглээрэй.
Жор No 2. Матча нунтагтай гадил жимсний гүзээлзгэнэтэй зайрмаг
Найрлага:
- 1 аяга гүзээлзгэнэ
- 6 банана;
- Матча нунтаг 3 халбага
- 3 халбага мөс ус;
- гоёл чимэглэлийн зориулалттай кокосын тос.
Бэлтгэл
Гүзээлзгэнэийг угааж, нимгэн зүсмэлүүд болгон хувааж, аяга эсвэл аяганд хийнэ. Гадилыг хальсалж, жижиг хэсэг болгон хувааж, хөлдөөгчид 2-3 цагийн турш тавина.
Хөлдөөсөн гадилыг хутгагчаар нунтаглаж, матча нунтаг нэмнэ. Дараа нь дахин нунтаглаж, дараа нь 3 халбага мөс ус нэмнэ. Үүний үр дүнд та хутгагчны хананаас сайн тусгаарлагдсан нэгэн төрлийн масстай байх ёстой.
Дараа нь бэлэн болсон зайрмагаа гүзээлзгэнэтэй бэлтгэсэн шил эсвэл аяганд хийнэ. Дээрээс нь хүсвэл кокосын кремээр чимэглээрэй.
Жор дугаар 3. Гүзээлзгэнэтэй гадил жимсний зайрмаг нь кешьютэй
Найрлага:
- 1 банана;
- 1/2 аяга түүхий кашью
- 1 аяга гүзээлзгэнэ
- 1 халбага зөгийн бал;
- нэг чимх ваниллин эсвэл 1 халбага ванилийн ханд;
- 1-2 хоолны халбага мөстэй ус.
Бэлтгэл
Гүзээлзгэнэ угааж, жимс нь хэтэрхий том бол хэд хэдэн хэсэг болгон хуваана. Банана хальсалж, жижиг хэсэг болгон хуваана. Бүгдийг хэдэн цагийн турш хөлдөөгчид илгээнэ үү.
Жимс жимсгэнэ, банана хөлдөөх үед ноолуураа хутгагчаар нунтаглаж, ус, зөгийн бал, ваниллин нэмнэ. Үр дүн нь нэгэн төрлийн самрын тос байх ёстой.
Гоймонг хутгагчаас аваад савыг сайтар зайлна. Хөлдөөсөн банана, гүзээлзгэнэээ гаргаж аваад цэвэр аяганд хийж жигд болтол нь нунтаглаж, тэнд ноолуурын оо нэмнэ. Бүх найрлагыг жигд болтол нь нунтаглана. Бэлэн зайрмагаа үйлчил.
Зөвлөмж болгож буй:
Шоколад, банана, зайрмаг гэх мэт хүйтэн кофены 10 жор
Хөргөх, эрч хүч өгөх нь үнэхээр амархан. Та өөрийн хүссэн мөстэй кофегоо сонгоход л хангалттай. Хоол хийхэд хэдхэн минут л болно
Гэрийн зайрмагны 3 амттай жор
Кокос, жигнэмэгтэй гүзээлзгэнэ, гадил жимсний зайрмаг - Хэрэв та хамгийн дуртай орцуудаа сонговол таны дуртай амттан илүү амттай болно
Банана, гүзээлзгэнэ, киви, алим, авокадо болон бусад амттай 15 сайхан жор
Гялалзсан, амттай, сэтгэл татам, анхилуун амттай смүүти нь танд дахин дахин хоол хийхийг хүсэх болно. Эцсийн эцэст тэд маш энгийн найрлагатай бөгөөд хэдхэн минут л хэрэгтэй
Дэлгүүрт худалдаж авсан зайрмагнаас хамаагүй дээр гар хийцийн зайрмагны 15 жор
Кокос, шоколад, банана, гаа, авокадо, манго, өтгөрүүлсэн сүү болон бусад эргэлзээтэй нэмэлтгүйгээр энгийн бүтээгдэхүүнээс хийсэн гар хийцийн зайрмаг
Вандуйны шөлөөс ер бусын зайрмагны жор
Гэрийн зайрмаг нь зөвхөн цөцгий төдийгүй аквафабагаас хийж болно - буурцагт ургамлын декоциний. Амттан нь амттай, зөөлөн болж хувирдаг