IOS-д зориулсан Moodnotes - таны бодол санааг төдийгүй таны сэтгэлийн байдлыг тэмдэглэдэг өдрийн тэмдэглэл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Ямар ч шалтгаангүйгээр сэтгэл санаа муудах үе танд бас байдаг гэдэгт итгэлтэй байна. Гэсэн хэдий ч та үүнд шалтгаан байгаа гэдгийг мэдэж байгаа, гэхдээ та зүгээр л өөрийгөө судлахыг хүсэхгүй байна. Харамсалтай нь энэ нөхцөл байдал удаан үргэлжилж, улам бүр дордож, эрт орой хэзээ нэгэн цагт та түүний гарал үүслийг олж мэдэх хэрэгтэй болно. Хэн нэгэн үүнийг өөрөө хийж чадна, хэн нэгэн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх шаардлагатай болно. Сэтгэлийн тэмдэглэл бол хоёрын хоорондох зүйл юм. Та өөртөө туслах шаардлагагүй, гэхдээ өөр хүнд сэтгэлээ асгах шаардлагагүй.

Эхлээд надад Moodnotes бол бодлыг бичих өдрийн тэмдэглэлийн аналог юм шиг санагдаж байсан. Бодит байдал дээр энэ нь танил өдрийн тэмдэглэлийн хувьсал юм. Сэтгэлийн тэмдэглэл нь таныг баярлуулж, санаа зовсон бүх зүйлийг бичихэд төдийгүй бүртгэлд дүн шинжилгээ хийж, асуудлаа шийдвэрлэх арга замыг санал болгоход хэрэгтэй.

Апп нь зөвхөн бодол санааг төдийгүй таны мэдрэмж, яг одоо юу болж байгааг агуулсан байх ёстой. Хэрэв таны сэтгэл санаа муу байгаа бол Moodnotes танд хэд хэдэн асуулт асуух бөгөөд хариулснаар та асуудлыг бие даан шийдвэрлэх боломжтой болно.

Хэрэв шалтгаан нь олдвол програм нь үүнийг хэрхэн арилгахыг танд хэлэхийг хичээх болно. Энд байгаа түлхүүр үг бол "оролдоод үзээрэй". Учир нь Moodnotes мэргэжлийн сэтгэл судлаачид хараахан хүрч чадахгүй байна.

Энэхүү програмыг iOS болон Apple Watch-д ашиглах боломжтой. Сүүлчийн функциональ байдал нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг - та зөвхөн таны эрүүл мэндийн байдлыг харуулсан эможи сонгох боломжтой. Бусад бүх зүйлийн хувьд та iOS хувилбар руу очих хэрэгтэй болно.