"Амьд хоол" яагаад эрүүл мэндийг буцааж өгдөг вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Сайхан өдөр! Намайг Сергей Слинко гэдэг, би 48 настай, би Киевт амьдардаг бөгөөд зөвхөн цэвэр, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн иддэг. Заримдаа ийм хооллолтыг "түүхий хоол" гэж нэрлэдэг боловч энэ нь тийм ч тохиромжтой нэр томъёо биш юм. Би "амьд хоол"-д дуртай, эсвэл түүнээс ч илүү. Гол санаа нь манай гараг дээрх аливаа амьтны бие нь байгалийн гаралтай, байгалийн хоол хүнс хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Зөвхөн үүн дээр бие нь аль болох үр дүнтэй ажилладаг. Хүний хувьд эдгээр нь шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэ, заримдаа самар юм. Мөн аливаа хиймэл (үндсэндээ дулаанаар боловсруулсан) хоол нь байгалийнхаас бага тохиромжтой. Энэ нь тийм байгаа эсэхийг та бага зэрэг олж мэдэх болно, би "уламжлалт хоолны дэглэм" -ийг хэрхэн орхисон тухай гол зүйлээс эхлэх болно. Энэ нь 2010-2011 оны өвөл болсон …

Өвчин, шашин шүтлэг / ид шидийн хүсэл тэмүүлэл, эсвэл тодорхой ном, кино, хэн нэгний жишээний дараа хүсэл зоригийн хүчин чармайлт зэргээс шалтгаалан хооллох хэв маяг эрс өөрчлөгддөг гэж үздэг. 44 настайдаа би эрүүл саруул, шашин шүтлэгээс зайлсхийж, "уламжлалт" хоолонд бие, сэтгэлээрээ дуртай байсан. Мөн энэ амьдрал надад таалагдсан!

Би шарсан маханд дуртай, үнэр, гадаад төрх, амт, хэл дээрх мэдрэмжинд дуртай байсан. Цагаан хоолтнуудыг шоолж инээж байгаад Изюмийн тухай санаандгүй уншаад "салалт" гэдэгт итгэлтэй байсан.

Гэвч 2010 оны хаврын нэг өдөр, өөр махны дараа би гэнэт хачирхалтай мэдрэмжийг анзаарсан - мах нь зөөлөн бөгөөд илэрхийлэлгүй байв. Би зүгээр л хэтрүүлэн идэж байна гэж бодсон, жаахан хүлээсэн нь дээр. Гэхдээ урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй зүйл тохиолдов - би мах идэхгүй удах тусам би махыг хүсэх нь багасч, илүү сайн болсон. Би туршилт хийж зүрхэлсэн - махгүйгээр бага зэрэг амьдрах! Миний эрүүл мэнд хүчтэй байсан, ямар нэгэн зүйл байвал би үргэлж "үсрэх" болно. Загасанд уураг байдаг - миний загасны үе ингэж эхэлсэн бөгөөд удалгүй ижил үр дүнд хүрсэн. Дараа нь зуслангийн бяслаг хит болсон … гэхдээ 2010 оны 12-р сард миний хамгийн дуртай хоол бол жижиг хэмжээний будаа (давс, цөцгийн тос байхгүй), асар том аяга салат байсан үед би үнэхээр айсан.

Миний ээж эмч хүн, мах уураг, сүү - кальци, загас - фосфор өгдөг гэдгийг би мэддэг байсан. Гэхдээ энэ бүхэнгүйгээр миний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал хурдан сайжирч байна! Тархинд "цоорхой" байсан - бодит байдал мэдлэгтэй зөрчилдөж эхлэв. Би хоол тэжээлийн боломжит бүх онолыг судлах гэж яарсан боловч П. Себастьяновичийн номонд хүрэх хүртэл ямар ч хариулт байсангүй. Энэ нь миний хувьд тархай бутархай мэдээллийг нэг уялдаатай зураг болгон толгойд суулгадаг нэгэн төрлийн түлхүүр "таавар" болсон. Би энэ номыг хоёр өдрийн турш "хоолоор" уншсан бөгөөд гурав дахь өдөр нь би эхнэртээ зөвхөн шинэхэн, байгалийн гаралтай хоол идэх болно гэж зарлав, өөрөөр хэлбэл би будаа хийхгүй! Миний үзэсгэлэнт "хагас" инээмсэглэн хэлэв - чи юу ч хэлсэн, хонгор минь! Хэдэн долоо хоногийн дараа тэр өөрөө надтай нэгдэхийг "хүссэн". Тиймээс 2011 оны 1-р сард манай гэр бүл зөвхөн цэвэр, байгалийн гаралтай хоолонд шилжсэн.

Эхлээд бид САЛАД хийсэн. 7-8 хүнсний ногоо / жимс / үндэс хүнсний ногоо, хэд хэдэн тосноос хийсэн боодол, самар, үрийн нэмэлтүүдээс бүрдсэн хамгийн нарийн төвөгтэй хослолууд нь маш амттай байсан бөгөөд бид үнэхээр дуртай байсан бөгөөд бүх насаараа идэхэд бэлэн байсан. Гэвч … 3 сарын дараа өөр нэг "ямар нэгэн зүйл" болсон - би салатыг 2-3 бүтээгдэхүүнээр хөнгөвчлөхийг хүссэн, надад таалагдсан. Цөцгийн тосны амт нь ямар нэгэн байдлаар "хүнд" болж, хэдхэн дусал нэмсэн. 2011 оны 4-р сард "зэрлэг" бодол надад орж ирэв - байцааны толгойноос нэг хэсэг байцаа хазах. Гайхсан нь надад таалагдсан! Салатаас дээр. Тэр цагаас хойш бидний тусдаа хооллох үе эхэлсэн.

Одоо бид бүгдийг тусад нь идэж байна. Холихгүй бол амт нь илүү тод, бүрэн дүүрэн байх ба тос, давс нэмэх нь ерөнхийдөө мэдрэмжийн баяр баясгаланг устгадаг. Тиймээс ханасан байдал, эрчим хүчний өсөлт илүү хурдан ирдэг. Энэ бол сонгодог моно биш юм. Бид улаан лооль идэж, дараа нь өргөст хэмхээр үргэлжлүүлж, байцаатай зууш идэж болно. Гэхдээ 2 долоо хоногийн турш бараг 100% чангаанз идсэн "гүйлс" үе бас байсан. Мөн "нектарин", "хурц", "усан үзэм" гэх мэт. Гүзээлзгэнэ-тарвас-гуа нь бие даан илүү сайн байдаг.

Бид нэг шалтгааны улмаас хоолны дэглэмээ өөрчилсөн - энэ нь илүү амттай байсан. Бие махбодь өөрөө өөрчлөгдөхийг хүсэх үед энэ нь илүү амттай болсон.

Миний бие ЭНЭ-д хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлсэн бэ? Үнэндээ би бол цэвэр прагматик хүн. Ээж маань эмч, би өөрөө электроникийн инженер учраас надад бодитой, хэмжигдэхүйц ашиг л хэрэгтэй. Тэгээд миний бие маш сайн хариу үйлдэл үзүүлсэн. Ойролцоогоор долоо хоногийн дараа би хангалттай унтсан учраас л өглөө сэрж эхлэв! Нойрмоглох, жаахан удаан хэвтэх хүсэл ч байсангүй. Өдрийн эрчим хүч "хангалттай" болсон. Цаашид илүү. Амнаас эвгүй үнэр, өглөөний бор цэцэг алга болжээ. Хэсэг хугацааны дараа хөлсний үнэр арилав. Жил хагасын турш угаалгын алчуураар (ямар ч гель, шампуньгүй) бүлээн шүршүүрт орох нь надад цэвэрхэн, шинэхэн байх хангалттай байсан. 2011 оны хавар би үнэхээр сайхан турж байгаагаа гэнэт мэдэрсэн. Би 192 см өндөртэй 96 кг жинтэй, 4 сарын хугацаанд 78 кг хүртэл хассан, одоо би 82 кг жинтэй болсон. Миний дуртай жин! Үүний зэрэгцээ бүх биеийн арьс цэвэршиж, илүү зөөлөн, толигор болсон. Сахлаа хуссаны дараа миний нүүр загатнахаа больсон (би гельүүдийг хогийн саванд хаясан). Хэл нь нялх хүүхдийнх шиг ягаан өнгөтэй болсон. Уруул дээр үе үе гарч ирдэг герпес үүрд алга болсон. 2011 оны сүүлээр цасанд хөл нүцгэн алхаж болохгүй гэж "зэрлэг" бодол төрсөн. Энэ нь аймшигтай байсан, учир нь би өмнөх амьдралынхаа туршид гараа бүлээн усаар угааж байсан. Гэтэл намайг гарахад эсрэгээрээ болсон - сайхан. Одоо би ихэвчлэн ингэж алхдаг. Ханиад (болон бусад) өвчний талаар санах шаардлагагүй гэдгийг та ойлгож байна.

Би үе үе эмнэлгийн шинжилгээ, шинжилгээ, үзлэгт хамрагдаж, эмч юу болоод байгааг ойлгохгүй байх тохиолдол байнга гардаг. Миний үр дүн түүний үзэл баримтлалтай зөрчилдөж байна. Үр дүнг судалж буй өөр нэг эмч хэлэхдээ:

-Та удамшлын асар их даралт ихсэх өвчнөөр өвчилдөг гэдгийг та мэднэ, танд хэрэгтэй …

Гэнэт тэр эргэлзэн чимээгүй болж, компьютерийн дэлгэц рүү нүдээ гүйлгэж, хулганаа дарав. 20 секундын дараа тэр гайхан үргэлжлүүлэн:

-… гэхдээ яг одоо тохиолдох магадлал бараг тэг байна! Би үүнийг анх удаа харж байна! Таны гипертензийн хөгжил эсрэг чиглэлд явж байна!

2 жилийн дараа миний дотоод эрхтэн, тогтолцоо хүртэл 25 настай залуугийн эмнэлгийн стандартад зааснаас илүү сайн ажиллаж эхэлсэн. Остеохондроз нь нуруунаас алга болж, залуу наснаасаа илүү уян хатан болсон. Судасны цохилт 50-52 цохилт болж буурсан нь зүрх эрүүл, цусны судас цэвэр байгааг илтгэнэ. Мөн олон, олон, бусад олон зүйл.

Би сонголтондоо маш их баяртай байна. Би шинэхэн, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн идэх нь хамгийн байгалийн хүнсний систем гэдгийг баталгаажуулсан. Энэ нь бие махбодтой холбоотой өвчин, бусад асуудлаас хамгийн үр дүнтэй, байгалийн аргаар ангижрах боломжийг олгодог. Санаатайгаар юу ч хийх шаардлагагүй, бүх зүйл өөрөө болдог. Тиймээ, олон гэж нэрлэгддэг зүйл байдаг. Ийм байж болохгүйг нотлох "шинжлэх ухааны онолууд". Гэхдээ магадгүй!!!

Би шалгасан!