2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 02:26
Уургийн нунтаг нь зөвхөн сэгсрэхээс гадна дасгалын өмнө хөнгөн зууш идэхэд тохиромжтой энергийн бөмбөгийг маш сайн холбох суурь болгон ашиглаж болно. Эдгээр чихэр болгонд 5 грамм уураг агуулагдахын зэрэгцээ самрын тос, хар шоколадаас нэг порц ургамлын гаралтай өөх тос, нүүрс ус авах болно.
Найрлага:
- ¾ аяга (190 гр) самрын тос
- 1 халбага бүйлсний гурил
- ½ аяга уургийн нунтаг
- 15 мл ус эсвэл сүү;
- 20 гр хар шоколад.
Эхний алхам бол шоколадыг бутлах явдал юм. Мөн та бэлэн шоколад эсвэл какао чипс хэрэглэж болно.
Бүйлс гурилтай уургийн нунтаг холино. Та бүйлсний гурилыг ямар ч самар эсвэл ижил хэмжээний бүхэл үрийн гурилаар сольж болно. Үнэн бол эцсийн амттангаар сүүлчийнх нь бага зэрэг гашуун байж болно.
Самрын цөцгийн тос эсвэл ямар нэгэн самрын цөцгийн тос нэмээд бүгдийг нь холино.
Үүссэн хольцонд шингэн нэмнэ - ус эсвэл сүү. Холихдоо өөрийн мэдрэмж дээрээ анхаарлаа хандуулаарай: хэрэв хольц нь хуурай, бөмбөг хийх гэж оролдоход сүйрч байвал илүү шингэн нэмнэ, үгүй бол гурил эсвэл уураг нэмнэ.
Гоймон бэлэн болсны дараа шоколадны чипстэй хольж, жижиг бөмбөлөг болгон өнхрүүлээрэй. Тэднийг нэг цагийн турш хөлдөөгчид илгээж, дараа нь саванд хийж хөргөгчинд хадгална.
Зөвлөмж болгож буй:
Элсэн чихэр орлуулагч аюулгүй юу, алийг нь хэрэглэх нь дээр вэ?
Европ, АНУ-д зөвшөөрөгдсөн хүмүүсийг сонгосон. Энэ асуултыг манай уншигч ирүүлсэн юм. Та ч гэсэн асуултаа Lifehacker-аас асуугаарай - хэрвээ сонирхолтой байвал бид хариулах болно. Та элсэн чихэр орлуулагч хэрэглэж болох уу? Тэд аюулгүй юу?
Чихэр идэхээ яаж зогсоох вэ
Лайф хакер эргэн тойронд маш олон уруу таталтууд байгаа үед чихэр идэхээ хэрхэн зогсоох, эмч нар элсэн чихэр хэрэглэхийг зөвлөдөг болохыг олж мэдэв
Өөрийнхөө гараар баглаа чихэр хийх 15 арга
Лайфхакер өөрийн гараар чихэрээс сарнай, алтанзул цэцэг, бумба цэцэг гэх мэт цэцгийн баглаа хэрхэн хийхийг хэлж өгдөг. Ийм бэлэг нь бүдгэрэхгүй, нүдийг нь удаан хугацаанд баярлуулах болно
Үүнийг өөрөө хий: Уурагтай гөлгөр болгох шилдэг гарын авлага
Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас калори илчлэгээ идэх цаг зав, хүсэлгүй байвал ууж болно. Бид уургийн смүүти хийх бүрэн гарын авлагыг бэлтгэсэн
Элсэн чихэр үнэхээр хүмүүсийн итгэдэг шиг муу гэж үү?
Элсэн чихрийн хор хөнөөлийг асуухад хүлээн зөвшөөрдөггүй. Гэхдээ энэ нь үнэхээр таргалалт, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрхний өвчин үүсгэдэг үү, чихрийн аюулгүй хэрэглээ байдаг уу?