Амралтаа хэрхэн ашигтай өнгөрөөх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Вэб дизайнер, аялагч Ана Мартин амралтын цагийг өөрийгөө хөгжүүлэхэд ашиглах нь яагаад чухал болохыг, мөн аялал нь биднийг өөрийгөө хөгжүүлэхэд хэрхэн тусалдаг талаар ярьж байна.

Зарим хүмүүс аялах нь зүгээр л амарч, юу ч хийхгүй байх сайхан боломж гэж боддог.

Миний хувьд амралтын аялал, эртнээс мэддэг газар руугаа хэд хоног явах, зуун хувь тууштай ажиллах хөгжлийн төлөө аялах гэсэн хоёр төрлийн аялал байдаг. Хоёр дахь тохиолдолд би аялалаас хамгийн их ашиг олохыг хичээдэг.

Хөгжлийн аялал нь нэлээд уйтгартай боловч надад хамгийн их таалагддаг.

Хэрэв би бүтэн зун нэг бус удаа байсан газраа өнгөрөөвөл би удаашралтай хөдөлгөөнтэй амьдрах болно: оройтож сэрж, нарны сандал дээр залхууран хэвтэж, цагийг үр ашиггүй өнгөрөөж байна гэж гонгинох болно. Аялал маш өөр байх ёстой. Би тэднийг эрчимтэй бэлтгэл гэж харж байна.

Би маш азтай байсан: ээж маань онгоцны үйлчлэгчээр ажилладаг байсан бөгөөд түүний ачаар би хүүхэд байхдаа шинэ газар нээх боломж бүрийг ашиглах нь хичнээн чухал болохыг мэддэг байсан. Үүний зэрэгцээ ааваасаа болон бусад олон хүнээс “Чи амралтаас яаж ядарсан буцаж ирдэг юм бэ? Энэ тэнэг юм! Тэдний хувьд аялал нь зүгээр л хэсэг хугацаанд тархиа унтрааж, ажлаасаа завсарлах боломж юм.

Би нисэхээс маш их залхаж байгаагаа тэдэнд тайлбарлаж байж ядаж бага зэрэг ойлголттой болж чаддаг. Үнэн бол миний өндөр 183 сантиметр. Эдийн засгийн зэрэглэлийн суудалд биеэ түлхэх нь надад хичнээн хэцүү болохыг тэд ойлгоход би тэдний нүднээс энэрэнгүй сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг олж хардаг.

Гэхдээ хэрэв аялал нь эрчимтэй дасгал юм бол мэдээжийн хэрэг та дараа нь ядрах болно. Гэхдээ тэр үед тэд өөртөө сэтгэл хангалуун байдаг.

Аялал жуулчлалаас юу сурсан

Аялалд ямар их хэрэгтэй зүйл сурч болохыг ээж минь надад байнга хэлдэг байсан. Хожим нь би өөрийн туршлагаасаа үүнд итгэлтэй болсон. Жишээлбэл, би өөрийнхөө тухай маш их зүйлийг сурсан. Бяцхан чемодандаа өөр юм хийхээс залхуурдаг болохоороо дандаа ижил дөрвөн энгийн цамц өмсдөг болж таарлаа. Би Японд ямар ч төрлийн нийтийн тээврийн хэрэгслээр зорчиход хэтэрхий өндөр юм байна. Тэгээд би нэг боодол гипс худалдаж авбал би үүнийг бүрэн ашиглах нь гарцаагүй.

Би аялахдаа хүн бүрийн ойлгодог бүх нийтийн дохио зангаа, харилцааны бусад хэрэгслийг цээжилж ашиглахыг хичээдэг. Та шинэ орчинд дасан зохицох арга замыг хайж байхдаа өдөр тутмын зарим асуудлыг шийдэх энгийн бус аргуудыг ихэвчлэн олдог. Аялал жуулчлалын үеэр надад хамгийн их урам зориг өгдөг зүйл бол энэ юм.

Жишээлбэл, би саяхан Японд аялах үеэрээ япончууд хувцасндаа цоорхой зүүдэггүй ч коридор дээрээ дэгээтэй тохиромжтой өлгүүртэй байдгийг олж мэдсэн.

Нэмж дурдахад, Японы шүхэртэй зогсоолыг зохион бүтээсэн нь намайг маш их гайхшруулсан. Токиод маш олон хүн байгаа тул шүхрээ байрлуулах бүхэл бүтэн системийг зохион бүтээжээ. Ямар мундаг нөхдүүд вэ!

Япончууд аяга тавагны хуванцар дээжийг дэлгэцийн цонхон дээр тавьдаг гэдгийг аялалд гарахаас өмнө ч мэдэж байсан. Энэ нь үнэхээр хэрэгтэй зүйл болох нь харагдаж байна! Зөвхөн иероглифийн талаар юу ч ойлгохгүй байгаагаас биш. Эдгээр зохион байгуулалтын ачаар би идэх гэж буй тавагныхаа хэмжээ, найрлагыг тооцоолж чадсан.

Нэмж хэлэхэд, өөр соёлд хамгийн бүрэн дүрэлзэх нь зөвхөн нутгийн хүмүүсийн ярьдаг хэлээр л боломжтой гэдгийг ойлгосон. Энэ нь таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс хэрхэн бодож байгааг ойлгоход тусална. Би өөр улс руу аялахдаа мэндчилгээнээс эхлээд "Жорлон хаана байдаг вэ?" Гэсэн асуулт хүртэл харилцаанд шаардлагатай хэд хэдэн үндсэн хэллэгийг сурахыг хичээдэг. Мөн би аль болох олон үг сурахыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр би жижиг зүйлийн талаар чатлаж, яриагаа үргэлжлүүлэх болно.

Сонирхолтой нь би гэртээ танихгүй хүнтэй ярихаас зайлсхийдэг. Тэд над руу үл мэдэгдэх дугаараас залгахад би хүйтэн хөлс урсдаг (дотоод хүмүүс намайг ойлгох болно). Гэхдээ аялахдаа шинэ хүмүүстэй холбогдох боломж бүрийг ашигладаг.

Та англиар аюулгүй ярьж чаддаг байхад яагаад шинэ нарийн төвөгтэй хэл сурах хэрэгтэй юм шиг санагдаж байна. Тийм ээ, энэ бол үнэхээр дэлхийн харилцааны хэл бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн хүмүүсийн хоорондын харилцааг хялбаршуулдаг. Нэмж хэлэхэд, ийм богино хугацаанд та эргэн тойрныхоо хүмүүс юу ярьж байгааг ойлгож сурахгүй хэвээр байх болно. Гэхдээ сурсан хэдэн хэллэг нь миний сониуч зан чанарыг хангаж, өөр соёлын төлөөлөгчдийг ойлгоход бага зэрэг ойртвол эдгээр хүчин чармайлт нь үнэ цэнэтэй байх болно.

Аялал таныг илүү сайн болгодог

Би өөр аялалаас буцаж ирэхэд сүнслэг байдлын хувьд баяжсан мэт санагддаг. Миний мэдрэмжийн дагуу өдөр бүр би зарим чухал мэдээ, яаралтай асуудлаар бөмбөгддөг. Өөр улс руу аялсны дараа би оюун санааны эв найрамдлыг сэргээж, олон айдас хүйдсээс ангижирч, хүн төрөлхтөнд дахин итгэсэн гэдгээ мэдэрдэг.

Мэдээжийн хэрэг, өөр өөр соёл иргэншилтэй хүмүүс сайн болон сул талуудтай байдаг. Харин таныг хэрхэн халуун дотноор хүлээн авч, нутгийн иргэд соёлтой нь танилцсанд тань талархаж байгааг мэдрэхэд таны зүрх шууд утгаараа хайлдаг. Японд хийсэн аяллын дараа надад хамгийн сайхан сэтгэгдэл л үлдлээ. Амьдралдаа анх удаа ийм шударга, эелдэг, найрсаг, аятайхан ярилцах хүмүүсээр хүрээлүүлсэн юм шиг санагддаг.

Аялах нь намайг илүү сайн өөрчлөхөд тусалдаг гэдгийг би анзаарсан. Би өөрийнхөө тухай болон бусад орны ард түмний тухай их зүйлийг мэдэж аваад зогсохгүй, би хүний хувьд өөрийгөө баяжуулж байна.

Өөрийн тав тухтай бүсээс гарч, өөрөөр сэтгэдэг хүмүүстэй харилцах нь миний үнэлэмж, ертөнцийн талаарх үзэл санаанд нөлөөлсөн. Би ямар нэг зүйлийг баталгаажуулсан боловч ямар нэг зүйлээс татгалзахаар шийдсэн.

Аялал таныг илүү ухаалаг болгодог

Аялал нь сэтгэлгээнд нөлөөлдөг гэдгийг та аль хэдийн сонссон байх. Би таны толгойд орж ирж буй шинэ санааг хэлж байгаа юм биш, харин тархин дахь мэдрэлийн холболтын тоо нэмэгдэнэ гэсэн үг.

Та хүрээлэн буй орчин, дадал зуршлаа өөрчлөхөд тархин дахь мэдрэлийн холболтын тоо нэмэгддэг. Энэ нь шинэ дуу чимээ, үнэр, мэдрэмж, шинэ хэлээр харилцах, танд ер бусын хоол хүнс хэрэглэх нь тархинд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэсэн үг юм.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нөлөөг өөрөө мэдрэхийн тулд та бүрхүүлээс гарч, өөртөө зориулж шинэ орчинд өөрийгөө бүрэн дүрэх ёстой. Нутгийнхан шиг амьдрахыг хичээх хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, та өөр улс руу нүүж очоод хүрч болох үр дүнд хүрэхгүй, гэхдээ хоёр долоо хоног орчноо өөрчлөх нь танд маш их ашиг тустай болно. Та олон соёлыг мэддэг байх тусам таны ойлголт илүү өргөн болно. Ингэснээр та ижил асуудлыг шийдэх олон арга замыг олох боломжтой.

Дэлхий дээр улам олон дижитал нүүдэлчид гарч ирж байгаа нь энэ байх. Олон ажил олгогчид хүрээлэн буй орчныг байнга өөрчлөхийн ач тусыг ойлгодог тул доод албан тушаалтнуудад алсаас ажиллах эсвэл тусгай нөхцлөөр явах боломжийг санал болгодог.

Ажил, аялал хоёрын зөв тэнцвэрийг олох нь миний зорилго гэдгийг ойлгосон. Би аялахаа хэзээ ч орхихгүй, учир нь тэдний дараа би шинэчлэгдсэнийг мэдэрдэг. Би илүү эерэг, шийдэмгий, бүтээлч болдог. Ерөнхийдөө энэ бол өөрийгөө шахах сайн арга юм.

Тиймээ, ашигтайгаар аялах нь тийм ч амар биш, заримдаа өөрийгөө сайжруулахын тулд ихээхэн хүчин чармайлт шаарддаг. Гэхдээ энэ нь бүх хүчин чармайлт, мөнгөний зардал нь хүүгээр төлөх болно.