Таны ажил мэргэжилдээ сэтгэл хангалуун бус байдаг 13 шалтгаан, тэдгээрийг хэрхэн даван туулах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэрэв удахгүй болох ажлын долоо хоногийн тухай бодол таныг сандарч, гунигтай байдалд оруулбал ямар нэг зүйлийг өөрчлөх цаг болжээ. Асуудал нь хамт ажиллагсад эсвэл компанидаа биш юм. Ихэнхдээ энэ нь бидний тухай байдаг.

1. Таны ажил үнэхээр хэрэг болохгүй

Шагналтай ажил бол таныг болон бусдыг урагшлуулах шаргуу хөдөлмөр юм. Та ямар ч үнэ цэнэтэй зүйл хийхгүйгээр өдөржин оффист сууж болно. Мөн та хоёр цаг үр бүтээлтэй ажилласнаар маш их ашиг тус авчирч чадна.

Зоригтой, өвөрмөц санааг хэрэгжүүлэх чадвар хүн бүр байдаггүй. Хэвшмэл ойлголтоос цааш явахаас бүү ай. Айдас таныг корпорацийн шатаар өгсөж, мөрөөдлийн ажилдаа ороход саад болно.

2. Та бусад хүмүүстэй харилцахын оронд гэртээ суудаг

Холболтоор дамжуулан та маш их амжилтанд хүрч чадна. Ажлын харилцаа тогтоох, хадгалах нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг.

Битгий суу. Хүмүүстэй илүү их харилцах, олон нийтийн арга хэмжээнд оролцох, ажилтай холбоотой семинарт оролцох.

3. Та хангалттай шаргуу ажиллахгүй байна

Энэ тохиолдолд та эерэг үр дүнг харахгүй. Мөн үр дүнд хүрэхгүй байх нь ажил мэргэжлийн сэтгэл ханамжгүй байдалд хүргэдэг.

4. Та тийм ч алдартай биш

Хүмүүс танай компанид тухтай байх ёстой. Тэд тантай хамтран ажиллахад бэлэн байх ёстой. Энэ нь хүн бүр танд таалагдах ёстой гэсэн үг биш юм. Гэхдээ баргар, хүн болгонд сэтгэл дундуур байдаг хамт олонд хэн ч дургүй. Нийтлэг, нээлттэй, найрсаг бай.

5. Та бүгдийг нэг дор авахыг хүсдэг

Хэрэв таны хүүхэд эхний алхмуудыг хийж чадахгүй бол та түүнийг загнаж, зогсоохыг оролдохгүй. Карьерийн хувьд ч мөн адил. Тууштай, тэвчээртэй бай.

Амжилттай карьераа бий болгохын тулд олон жил шаардагддаг, гэхдээ тэд үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй.

6. Та өөрийгөө хөгжүүлэх ажилд оролцдоггүй

Өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд тогтмол байх шаардлагатай. Та өдөр бүр сайн зуршил, ур чадварыг бий болгох, хөгжүүлэх ажилд оролцох ёстой. Долоо хоног, сар, жилд нэгээс илүү удаа сэтгэлийн байдал гарч ирдэг.

Өдөр бүр өөртөө жижиг зорилго тавь, энэ нь таны карьерыг өсгөх болно. Хэсэг хугацааны дараа та үр дүнгээ харж, өөрөөрөө бахархах болно.

7. Та бол төгс төгөлдөржүүлэгч хүн

Та Даваа гарагийн өглөө гэхэд илтгэлээ бэлдэхийн тулд баасан гаригт ажил дээрээ хоцордог уу? Магадгүй та ажилдаа хэт төвлөрч, аливааг хүндрүүлж байгаа байх.

Таны ажиллаж байгаа бүхэн төгс байх албагүй. Ажлаа сайн хий, гэхдээ фанат байж болохгүй. Перфекционизм нь тархийг устгадаг эм шиг аз жаргалыг устгадаг.

8. Та шийдэмгий бус нэгэн

Магадгүй та аливаа зүйлийг хэтэрхий нухацтай бодож, ямар нэг зүйлийг шийдэхээс айдаг байх. Энэ зан үйл нь таныг удаашруулж, зорилгодоо хүрэхэд тань саад болдог.

Өөрийгөө шинэ зүйлд туршиж үзэх нь үргэлж сонирхолтой байдаг. Энэ нь олон янз байдлыг бий болгодог.

9. Хувийн амьдралд тань асуудал тулгарна

Ажил мэргэжлийн сэтгэл ханамжид хувийн амьдрал ихээхэн нөлөөлдөг. Хэрэв та гэртээ аз жаргалгүй байвал ажил дээрээ уур бухимдлаа тайлдаг. Хэрэв хайртай хүн таныг хуурсан бол бусад хүмүүст итгэх итгэл алга болно.

10. Та бусад хүмүүст тусалдаггүй

Таны тусламж хэрэгтэй хүн үргэлж байдаг. Шинээр ажилд орсон хүмүүсийг дэмжиж, зөвлөмж, зөвлөгөөг хуваалцаарай.

Битгий өөртөө уя. Бусдад тусалснаар бид илүү аз жаргалтай болж, амьдрал утга учиртай мэт санагддаг.

11. Та найдваргүй нэгэн

Албан ёсны нууцыг танд даатгаж болох уу? Хэрэв энэ мэдээллийг задруулахыг хориглосон бол та цалингийнхаа түвшингээр сайрхаж болохгүй гэж үү? Та өндөр түвшний үйлчлүүлэгчтэй хийх томоохон шинэ гэрээний талаар хүн бүрт хэлэхээс зайлсхийж чадах уу?

Хэрэв хүмүүс танд итгэхгүй бол та үүнээс болж зовж шаналах болно. Эцсийн эцэст та олон боломжуудыг алдаж байна, учир нь тэд таныг түүнд оруулахаас айдаг. Ингэснээр та компанидаа болж буй олон сонирхолтой үйл явдлуудаас хол байх болно.

12. Та тухтай бүсээ орхихоос айдаг

Магадгүй та ийм байдлаар чухал зүйлийг дараа нь хойшлуулдаг байх. Эцсийн эцэст тэд хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаарддаг. Та илтгэл тавина гэдэгт итгэлтэй байгаа ч олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айгаад татгалздаг.

Энэ бүхэн нь ажилдаа сэтгэл дундуур, сэтгэл дундуур байдаг. Өөрийгөө даван туулж, айдас чинь таны амьдралыг захирахыг бүү зөвшөөр.

13. Та аз жаргалтай байхаас эргэлздэг

Та хүссэнээсээ болоод карьертаа сэтгэл хангалуун бус байна. Аз жаргал бол сэтгэлийн байдал юм. Та яг одоо хамгийн сайн ажилтай биш байж магадгүй ч үүнийг сонирхолтой аялалын нэг хэсэг болгон аваарай.

Аз жаргал чамд ингэж ирнэ гэж бүү найд. Энэ тал дээр бас ажиллах хэрэгтэй.