Хэзээ нэгэн цагт таны амийг аварч чадах 9 зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хувь заяаны зарим гэнэтийн зүйлийг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй.

1. Санаж байгаарай: тархи нь эргэн тойрон дахь нөхцөл байдал болон ухаалаг утсанд юу болж байгааг нэгэн зэрэг хянах боломжгүй

Гудамжинд алхах нь сэндвич идэх шиг энгийн бөгөөд онцгой анхаарал шаарддаггүй юм шиг санагдаж байна, тийм үү? Ийм энгийн үйлдлийг ухаалаг утсан дээрээ мессеж бичихтэй хослуулж яагаад болохгүй гэж?

Үнэн хэрэгтээ хүний тархи хоёр бие даасан мэдээллийн урсгалыг нэгэн зэрэг боловсруулах чадваргүй байдаг. Тэр нэг удаад зөвхөн нэгд нь анхаарлаа хандуулдаг.

Тиймээ, хурдан солих чадвар нь олон үйлдэлтэй мэт харагддаг боловч бодит байдал дээр тийм биш юм. Хэрэв та ухаалаг утсандаа анхаарлаа төвлөрүүлж байхад хэдхэн секундын дотор сэндвич чамаас зугтахгүй бол гудамжинд, тэр ч байтугай ийм богино хугацаанд машин, дугуйчин мөргөж, мөргөлдөж болзошгүй. өөр хажуугаар өнгөрөх хүн.

2. Санаж байгаарай: арын толь нь үргэлж объектив дүр төрхийг өгдөггүй

Орчин үеийн олон автомашины хажуугийн толь нь бага зэрэг гүдгэр байхаар зориудаар хийгдсэн гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь жолоочид бөмбөрцөг гэж нэрлэгддэг зургийг илүү сайн харуулахын тулд хийгддэг.

Гэсэн хэдий ч тольны энэ шинж чанар нь бас сул талтай: туссан объектыг багасгаж, харагдахуйц алслагдсан болгодог. Маневр хийхээсээ өмнө таны ард явж буй машин таны бодож байгаагаас хамаагүй ойр байж магадгүй гэдгийг санаарай.

3. Онцын шаардлагагүй бол усны оронд цас идэж болохгүй

Хэрэв та өвлийн алхалт эсвэл явган аялалд явж байгаа бол усны оронд цас идэхгүй байхыг хичээгээрэй. Бидний бие бодисыг нэг төлөвөөс нөгөөд шилжүүлэхэд их хэмжээний энерги зарцуулдаг тул биеийн хурдан гипотерми үүсч болно. Цангалт нь тэвчихийн аргагүй, усгүй, хүлээх боломжгүй тохиолдолд л цас ашиглаарай.

4. Хэрэв та амьсгал боогдох юм бол Хэймлихийн аргын дагуу өөрийгөө авар

Хеймлихийн хүлээн авалт нь яаралтай тусламж үзүүлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бөгөөд хүн хоол хүнс эсвэл ямар нэгэн зүйлд хахаж, амьсгал боогдох мэдрэмж төрж байвал хэрэглэдэг. Сонгодог хувилбарт энэ арга нь өөр хүний тусламжийг шаарддаг боловч онцгой тохиолдолд та үүнийг дангаар нь ашиглаж болно.

Үүнийг хийхийн тулд гараа нударгаараа шахаж, хавирганы доор, харин хүйснээс дээш байрлуулна. Арматурын хувьд нөгөө далдуу модыг дээр нь тавь. Нуруу руу огцом, хүчтэй түлхэж, бага зэрэг дээш өргө. Та гацсан объектыг арилгах хүртэл давтана.

5. Шинэ газруудаар аялахдаа хүчтэй антигистаминыг нөөцөл

Хэдийгээр та өөрийгөө бүрэн эрүүл чийрэг, харшлын халдлагад өртөөгүй байсан ч аялалд явахдаа антигистаминтай нэг багц эм авч явахаа мартуузай. Шинэ орчин, хоол хүнс, ургамал, шавьж нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй.

6. Онцгой нөхцөл байдалд гурвын дүрмийг санаарай

Хэрэв та хэт туйлширсан орчинд орвол хамгийн чухал зүйл бол чухал ач холбогдолтой асуудлыг зөв эрэмбэлэх, асуудлыг шийдвэрлэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд гурвын дүрэм гэж нэрлэгддэг дүрмийг санаарай. Үүнд дундаж хүн агааргүйгээр гуравхан минут, хоргодох байргүй гурван цаг (цаг агаарын эрс тэс нөхцөлд), усгүй гурав хоног, хоол хүнсгүй гурван долоо хоног л амьдарч чадна гэж заасан байдаг.

7. Нэвтрэх шарх авсан бол ирийг нь бүү сугалж ав

Хэрэв та хутга эсвэл бусад хурц зүйлд цохиулсан бол ирийг шархнаас аль болох хурдан гаргахыг хичээх хэрэггүй. Тиймээс дотоод эрхтнийг гэмтээхээс гадна их хэмжээний цус алдалт гарах болно. Харин аль болох цусны алдагдалыг багасгахыг хичээж, түргэн шуурхай эмчид хандаарай.

8. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол хүсэлтээ тодорхой хүнд хандаарай

Олон нийтийн газар хүнд ямар нэгэн таагүй зүйл тохиолдсон, тухайлбал зүрхний шигдээс, гэхдээ хэн ч түүнд туслах гэж яардаггүй нөхцөл байдлыг та харсан байх. Энэ нь одоо хэн нэгэн хүн хөндлөнгөөс оролцож асуудлыг шийднэ гэж бодож байгаа учраас бөөн бөөгнөрөл ямар ч арга хэмжээ авах боломжгүй болсон сэтгэлзүйн нэгэн үзэгдэлтэй холбоотой юм.

Тиймээс, хэрэв танд яаралтай тусламж хэрэгтэй бол нэг хүнийг сонгоод түүнтэй биечлэн холбоо бариарай. Энэ тохиолдолд та бүгдэд нэгэн зэрэг хандаж, эсвэл олны энэрэн нигүүлслийг найдан чимээгүй байснаас тусламж авах магадлал илүү өндөр байдаг.

9. Довтолгооны үед тод гар чийдэнгээр өөрийгөө хамгаалаарай

Маш тод чиглүүлэгч туяатай жижиг гар чийдэн нь лаазтай хийн сав эсвэл өөрийгөө хамгаалах бусад хэрэгслээс хамаагүй найдвартай хамгаалалтын хэлбэр байж болно. Ялангуяа шөнийн цагаар эсвэл харанхуй газар тохиолдвол.

Халдлага үйлдэгчийн нүд рүү чиглэсэн хүчтэй гэрлийн туяа тэднийг сохлож, ухрахад хэдхэн секунд өгөх болно. Энэ нь аюулгүй бөгөөд бүрэн хууль ёсны юм.