Гэр бүлийн аз жаргалын алдартай жорууд харилцааг хэрхэн сүйтгэдэг вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 02:26

Манипуляци, зөрчил мөргөлдөөн нам гүм, нөхөн үржихүйн хүчирхийлэл өнгөрсөн зүйл байх ёстой.

Энэ нийтлэл нь Auto-da-fe төслийн нэг хэсэг юм. Түүгээр бид хууль зөрчих, дэмий зүйлд итгэх, хууран мэхлэх, залилан мэхлэх зэрэг хүмүүсийн амьдрах, сайхан болоход саад болж буй бүх зүйлийн эсрэг дайн зарлаж байна. Хэрэв та үүнтэй төстэй зүйлтэй тулгарсан бол сэтгэгдэл дээр түүхээ хуваалцаарай.

21-р зуунд харилцааг 100, 200 жилийн өмнөхөөс тэс өөрөөр хүлээн авч байна. Гэр бүл нь хүмүүс ганцаараа амьд үлдэхгүй учраас бус харин өөрсдийн хүслээр байдаг түншлэл гэж үзэх нь улам бүр нэмэгдсээр байна. Тиймээс цаг хугацаагаар шалгагдсан гэж танилцуулсан зарим зөвлөмжүүд ажиллахаа больсон.

1. Ухаалаг бай, зүгээр л чимээгүй бай

Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд чимээгүй байхыг санал болгож байна: хэрвээ санал зөрөлдөөн нь хэрүүл болж хувирахыг зөвшөөрөхгүй бол тэд алга болсон мэт санагдаж байна. Гэхдээ энэ нь нялх хүүхэдтэй нуугдаж тоглодог тоглоомтой төстэй: тэр нүдээ гараараа таглаж, хэн ч түүнийг харахгүй гэж боддог. Гагцхүү энд л тэд амаа хамхиж, зөрчил арилсан гэж үзэхийг тушаажээ.

Хэрэв асуудал нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бол энэ арга нь ажиллах болно: та зүгээр л болсон явдлыг мартаж, амьдралаа үргэлжлүүлээрэй. Гэхдээ хэрвээ маргааны сэдэв бага зэрэг чухал байвал та үүн рүү дахин дахин эргэж орох болно - ядаж бодлын хувьд. Та чимээгүй байх болно, гэхдээ асуудал арилахгүй: олон эргэлзээтэй зүйл гарч ирэх болно, та нөгөө талын санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй, түүнд байр сууриа илэрхийлэх боломжгүй болно.

Таны хамтрагч таны ухаалаг чимээгүй байдлын золиослолыг үнэлдэггүйд та гомдож магадгүй ч тэр энэ талаар огт мэдэхгүй байна.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд хуримтлагдах болно, ялангуяа нөхцөл байдал дахин давтагдаж, нэг л өдөр тэд гарч ирнэ. Магадгүй та гэм зэмгүй хүмүүст - хүүхдүүд, эцэг эх, хамт ажиллагсад руу уураа гаргах болно. Тиймээс энэ стратеги нь ашиг тусаас илүү олон асуудалтай байдаг.

2. Чимээгүй байж, өөрийнхөөрөө хий

Энэ бол өмнөх зөвлөгөөнүүдийн нэг хувилбар бөгөөд таныг биш харин хамтрагчдаа ханддаг. Асуудлыг хэлэлцэж, мэтгэлцэхийн оронд та зүгээр л түүний үзэл бодлыг хорлон сүйтгэж байна. Нээрээ л гэр бүл болсон хүн чинь юу гэж бодож байгааг хэн сонирхож байна. Тэр зүгээр л юу ч ойлгохгүй байна, яагаад түүнийг сонсох гэж?

Үнэн эрт орой хэзээ нэгэн цагт илчлэгдэж, хамтрагч нь хууран мэхлэхийг зөв мэдрэх болно. Энэ нь эв найртай харилцааг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаггүй.

Мэдээжийн хэрэг, бид бүхэл бүтэн гэр бүлд нөлөөлдөг чухал зүйлийн талаар ярьж байна. Хэрэв та ямар өмдний өнгө нь илүү дээр вэ гэж асуувал эцэст нь танд зөвлөсөн өмдийг сонгоорой. Гэхдээ түнш нь "Зөвхөн Африк руу биш" гэж хэлсэн бол Тунис руу тасалбар худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

3. Зөв шийдэл рүү түлхэх

Олон хүмүүс заль мэхийг харилцааны салшгүй хэсэг гэж үздэг. Заримдаа ийм "мэргэн ухаан" нь үеэс үед дамждаг урьдчилсан нөхцөлүүд байдаг.

Жишээлбэл, уламжлалт патриархын гэр бүлд эмэгтэй хүний санаа бодлыг утга учиртай гэж үздэггүй байв. Тиймээс түүнд цорын ганц хөшүүрэг байсан - заль мэх. Зөвхөн эр хүн өөрөө шийдвэр гаргасан гэж бодсон байх, эс тэгвээс энэ нь түүний хувьд муугаар дуусч магадгүй юм. Эндээс "Нөхөр нь толгой, эхнэр нь хүзүү: тэр хүссэн газар нь тийшээ эргэх болно" гэсэн илэрхийлэл.

Одоо эрх мэдлийн хуваарилалт өөрчлөгдөж байгаа ч хүмүүс заль мэх хэрэглэсээр байна. Жишээлбэл:

• Тэд зохиомол сонголт хийж, ашигтай шийдлийг зааж өгч: "Бид танай тэнэг хөлбөмбөгт явах уу, эсвэл эцэст нь бид тэнэгүүдэд биш зугаа цэнгэлийг сонгоод дуурь руу явах уу?"
• Тэд бэлгийн харьцааны дараа эсвэл согтуу байдалд байхдаа эмзэг байдалд ордог бөгөөд дараа нь амлалтаа биелүүлэхээс өөр аргагүй болдог.
• Тэд "Хэрэв та сайн ээж байсан бол ажилдаа явахгүй, хүүхдүүдтэй хамт үлдэх байсан" гэж өөрсдийгөө буруутгах мэдрэмжийг төрүүлдэг.
• Тэд магтаалын үгээр ажилладаг: “Та жорлонгоо маш хүйтэн угаадаг, гэхдээ би юу ч хийж чадахгүй. Та үүнийг үргэлж хийх үү?"
• Тэд "Хэрэв та үүнийг биелүүлэхгүй бол би салах өргөдлөө өгнө" гэж ультиматум тавьдаг.

Харамсалтай нь, хүн бүр өөр өөрөөр хэрхэн харилцахаа мэддэггүй тул манипуляцийг энгийн зүйл гэж үздэг.

Хэлэлцээр хийх нь үнэхээр хэцүү. Та маргах, итгүүлэх, хэлэлцэх, магадгүй хэрүүл хийх хэрэгтэй. Гэхдээ урт хугацаандаа энэ хандлага нэгддэг, учир нь та нар хамтдаа шийдвэр гаргасан бөгөөд үүний төлөө хариуцлага хүлээх боломжгүй болно.

4. Алдааг бүү харуул, зөвхөн сайн талыг нь харуул

"Гайхамшигт хатагтай Майзель" цувралын гол дүр нөхрөөсөө өмнө босоод нүүрээ будаж, үсээ янзалж амжаад өөрийгөө угаасаа ийм сайхан дүр эсгэдэг. Тэнд үүнийг инээдэмтэй мөч гэж танилцуулсан боловч ийм зөвлөгөө заримдаа хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр алга болдог.

Энд та хувцастай бэлгийн хавьталд орох зөвлөмжийг нэмж болно, хэрэв зураг дээр алдаа байгаа бол өөрийн сонирхлыг түншийнхээ амтанд тохируулж, үргэлж сайхан сэтгэлтэй байх болно. Хэрэв азтай бол үхэн үхтлээ худлаа ярьж болно.

Үүнийг өөрөө хийж, хамтрагчаасаа ижил зүйлийг хүлээх нь наад зах нь логикгүй юм. Ийм хууран мэхлэлт, ялангуяа хэрэв хүн зөвхөн эхний жилүүдэд өөрийн мөн чанарыг хязгаарлах гэж байгаа бол түүний сонголтыг зохих ёсоор үнэлж, тохирох хүнийг олоход саад болдог.

Гадаад төрх байдлын хувьд энд бас идеалын тоглоом танд тохирохгүй байна. Хэрэв та үнэхээр олон жил хамт амьдрахыг хүсч байгаа бол өвдөж, хөгширч, магадгүй нэг өдөр живхээ солиход бэлэн байгаарай. Амьд гэдгээ хүлээн зөвшөөр.

Хэрэв танд төгс төгөлдөр, үргэлж сайхан сэтгэлтэй хүн хэрэгтэй бол кино театраас дуртай жүжигчин, жүжигчнийхээ бодит хэмжээтэй картон зургийг зээлээрэй.

Эрэгтэйчүүдэд бэлтгэл сургуулилтын үр дагавар юу вэ

Бусдын цагийг үнэлдэггүй, түүнд үнэхээр их уурладаг 8 төрлийн хүмүүс

Эмэгтэйчүүдийн сургалтанд юу заадаг вэ

Гомофоби яагаад зөвхөн ижил хүйстнүүдэд гэлтгүй нийт нийгэмд аюултай вэ?

Таны үзэл бодолд юу нь буруу байна, яагаад энэ нь бүдүүлэг байдал болж хувирдаг вэ?

Ухаантай хүмүүсийн хүртэл унадаг луйварчдын 10 заль мэх

5. Та яагаад үүнийг хийж байгаа юм бэ? Энэ бол эрэгтэй/эмэгтэй мэргэжил биш

Энэ нь энгийн зүйл юм: хэрэв бэлэг эрхтэн нь тодорхой үйл ажиллагаанд шаардагдахгүй бол энэ нь нийтлэг байдаг. Энд социалист уриа тэн хагас нь бүрэн ажиллаж байна: "Хүн бүрээс өөрийн чадварын дагуу."

Жишээлбэл, жирийн эрэгтэй хүн жирийн эмэгтэйгээс бие бялдрын хувьд илүү хүчтэй байдаг нь ойлгомжтой бөгөөд хүнд цүнх нь түүний дээр унах магадлал өндөр байдаг. Харин тамирчин-пауэрлифтингийн тамирчин буйдан дээр хэвтэж буй 50 гаруй кг сонирхогчийг өргөх болно. Хэрэв эрэгтэй хүн хэвлийн хөндийн мэс засал хийлгэсэн бол тэр хүнд ямар ч хүнд зүйлийг өргөж чадахгүй.

Ихэнх гэрийн даалгавар нь ямар ч ур чадвар, тусгай мэдлэг шаарддаггүй: хэн ч аяга таваг угааж, хадаасаар цохиж, гэрлийн чийдэнг шургуулж болно. Шударга (ажлын үлдсэн хэсгийг харгалзан) үүрэг хариуцлагын хуваарилалт нь харилцааны түншүүдийг илүү аз жаргалтай болгодог - хоёуланг нь. Гэхдээ жендэрийн хэвшмэл ойлголтыг бий болгодог зөвлөхүүдэд энэ нь чухал уу?

6. Олон нийтийн газар бохир даавууг угааж болохгүй

Зарим зүйлийг ярихгүй байх нь дээр. Хэрэв та санал зөрөлдөөнөө өөрөө шийдэж чадвал өдөр тутмын зөрчилдөөнд гадныхныг татан оролцуулах шаардлагагүй.

Гэхдээ ноцтой асуудалтай бол энэ зөвлөгөө нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Бид юуны түрүүнд бие махбодийн, сэтгэл зүйн, эдийн засгийн хүчирхийллийн тухай ярьж байна. Хохирогч гадны тусламжгүйгээр аврагдах нь ховор, учир нь түүнд очих газар, юу ч байхгүй, сөрөг нөлөөнд байнга өртөж, өөрийн хүч чадалд итгэдэггүй. Хүчирхийлэгч нь түүний эргэн тойронд хэм хэмжээ өөрчлөгдөж байгаа огт өөр бодит байдлыг бий болгодог тул хүн нөхцөл байдлыг үргэлж хангалттай дүн шинжилгээ хийж чадахгүй.

Бохир даавууг олон нийтийн газар угаахгүй байх зөвлөгөөг ихэвчлэн харилцааг хадгалахын тулд өгдөггүй (тэдэнд туслах боломжгүй). Энд "хүмүүс юу гэж бодох бол", "гэр бүлийг устгах шаардлагагүй", "чи хүүхэдтэй болсон" гэсэн олон тооны өрөөсгөл ойлголт байдаг. Гэхдээ суурь нь эвдэрсэн үед фасадны ан цавыг далдлах нь тэнэг хэрэг юм.

7. Бэлгэвчийг цоол! Тэр дараа нь хүүхдээ хайрлах болно

Энд юу ч тайлбарлах шаардлагагүй юм шиг байна: цэвэр тоглоом. Гэхдээ нөхөн үржихүйн хүчирхийлэл нь хоёр хүйсийн хувьд тийм ч ховор биш бөгөөд зорилго нь үргэлж ижил байдаг: хамтрагчаа тантай холбох.

Харин хүйсээс хамаарч нийгэмд хандах хандлага арай өөр байх болно. Эмэгтэй хүн бэлгэвч цоолохдоо ихэвчлэн "хамтрагчийнхаа хүзүүн дээр суухыг хүсдэг гичий" болдог. Эрэгтэй хүн үүнийг хийхдээ "зүгээр л хүүхэд хайрладаг, хүсдэг, чи баярлах хэрэгтэй".

Тиймээс хэн ч жирэмслэх гэж хууран мэхлэхийг оролдсон бай та түүнийг сайн үг гэж хэлж болохгүй. Гэмтсэн тал юу болсныг хэзээ ч мэдэхгүй ч гэсэн аймшигтай. Хүүхэдтэй болно гэдэг бол сайн дураараа, санаатайгаар хийх ёстой ноцтой шийдвэр юм. Эцсийн эцэст, шинэ хүний сайн сайхан байдал нь хосууд үүнд хэр бэлэн байгаагаас хамаарна.

Хүүхдүүд эцэг эхээ үргэлж баярлуулж, тэдний харилцаа улам бат бөх байх баталгаа болдоггүй. Харин эсрэгээрээ хүүхэдтэй болох нь гэр бүлийн сэтгэл ханамжийг бууруулдаг. Энэ нь бусад зүйлсийн дунд хосууд бүх анхаарлаа бие биедээ биш харин хүүхэд рүү чиглүүлдэгтэй холбоотой юм. Хэрэв харилцаанд аль хэдийн асуудал гарсан бол - тийм ч тийм, тэгэхгүй бол бэлгэвчийг цоолох нь санаанд оромгүй байсан бол тэдгээрийг устгах нь илүү хялбар болно.

8. Та авах ёстой зүйлээ авдаг, гомдоллох хэрэггүй, түүнтэй хамт амьдар

Шударга ертөнцөд итгэх итгэл бол оюун санааны хамгаалалтын механизм юм. Түүнээс болж хүнд муу зүйл тохиолдвол тэр хүн үүнийг хүртэх ёстой юм шиг санагддаг. Мөн "зөв" авирласан хүмүүс хэзээ ч муу байдалд орохгүй. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та ямар ч асуудал минут тутамд ямар ч шалтгаангүйгээр тохиолдож болно гэж үргэлж бодож байвал оюун ухаанаа ноцтойгоор гэмтээж болно.

Хохирогчдыг буруутгах хүн төрөлхтний хандлага нь шударга ертөнцийн итгэл үнэмшилтэй холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс үргэлж өдөөн хатгасан хувцас өмсдөггүй (хэдийгээр ямар ч хувцас хүчирхийлэлд өртөх эрхгүй байдаг), болгоомжгүй жолооч нар зам тээврийн ослоор нас бараад зогсохгүй бяцхан нялх хүүхдүүд өвчнөөр нас барж, бодлынхоо хувьд хэнд ч хор хөнөөл учруулдаггүй.

Тиймдээ ч үгүй, хүмүүс хүртэх ёстой зүйлээ тэр бүр авдаггүй. Мөн харилцааны эхэн үед тэд хэнтэй болзож байгаагаа ойлгох чадвартай байдаггүй. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий:

• Олон хүмүүс үзэсгэлэнгийн хувилбараа хамтрагчдаа маш удаан хугацаанд харуулдаг (4-р зүйлийг үз).
• Гэр бүлийн хүчирхийлэл үйлдэгчтэй тулгарах боломжтой бөгөөд энэ нь түүний үйл ажиллагааны ердийн механизм юм - хохирогч түүнд бат бөх наалдтал сайн байх явдал юм. Үүний тулд тэрээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг уландаа гишгэж, тусламж гуйх хүнгүй байхын тулд нийгмийн харилцаа холбоог эвдэж, хохирогчийг "сэтгэл хөдлөлийн савлуур" дээр эргүүлдэг.
• Хүмүүс өөрчлөгддөг. Мөн үргэлж сайн сайхны төлөө биш.

Хэрэв харилцаанд бүх зүйл муу байвал ямар ч тохиолдолд та үүнийг тэвчих ёсгүй - тэднийг сэргээх эсвэл эвдэх.

9. Салалтаас өөр юу ч биш

Эртний үеийн алдартай хэвлэмэл зургуудыг хайрлагчид хүмүүс хагас зуун жилийн турш гэрлэж, салаагүй гэж ярьдаг. Гэхдээ урт хугацааны харилцаа нь аз жаргалтай гэсэн үг биш юм. Өөр өөр цаг үед хосууд хамтдаа амьдрах өөр өөр шалтгаантай байсан: гэр бүл салалт, өв залгамжлалын эрх байхгүй, боловсрол эзэмшиж, ажил хийх боломжгүй, 30 жилийн турш нийтлэг орон сууцны зээл.

Ерөнхийдөө Оросын сэтгэлгээнд аз жаргал бол арав дахь зүйл юм. Амьдралынхаа туршид тэвчих нь үнэ цэнэтэй зүйл юу вэ?

Харилцааны хагарал өөр өөр байдаг. Гипс нь фасадаас бага зэрэг унах үед үүнийг нөхөхөд ямар ч зардал гарахгүй, гэхдээ зөвхөн нийтлэг хүчин чармайлтаар: энд хэн нэгэн хүчгүй болно. Хэрэв та хоёулаа үүрд мөнхөд аз жаргалтай байгаа бол үүнийг хийх ёстой зүйл юм.

Хэрэв бидний нүдний өмнө бүх зүйл нурж, бие биендээ сэтгэл ханамжгүй байдал нэмэгдэж байвал салах нь тийм ч муу санаа биш байж магадгүй юм. Дээвэр толгой дээр чинь унаж, бие биенээ үзэн ядахаасаа өмнө нурж унасан байшингаас үсэрч амжсан нь дээр. Хэрэв та хүүхэдтэй бол энэ нь ялангуяа чухал юм: дайн эхлэхээс илүү тайван тарж, хэвийн харилцаатай байх нь дээр бөгөөд энэ үеэр хүүхдүүд тэсэлгээний долгионд өртөх нь гарцаагүй.

Саяхныг хүртэл салалтыг буруушааж, салах нь бүх итгэл найдвар нуран унасан гэж үздэг байв. Гэхдээ харилцан зэмлэл, дургүйцэл, үзэн ядалтаар дүүрэн гэрлэлт нь үүнээс ч дор юм.