Аль нь илүү дээр вэ: эерэг эсвэл сөрөг сэдэл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Зарим тохиолдолд бүтэлгүйтэхээс айх нь шагналыг хүлээхтэй адил үр дүнтэй байдаг.

Мөрөөдлийн карьераа бүтээж байна уу, роман бичиж байна уу, дасгал сургуулилт хийж байна уу хамаагүй, эхлэхийн тулд урам зориг хэрэгтэй, дараа нь орхихгүй. Урам зориггүй байх нь аливаа ажлыг булшлах болно. Таныг өдөөгч нь тухайн үйлдлийнхээ сэтгэл ханамж, үр дүнг нь хүлээх, бүтэлгүйтэхээс айх айдас байж болно. Эдгээр төрлийн сэдэл хэрхэн ялгаатай болохыг олж мэдье.

Эерэг сэдэл гэж юу вэ

Эерэг сэдэл нь шагнал хүлээх эсвэл тухайн үйл ажиллагаанаас таашаал авахад үндэслэсэн урамшууллын арга юм. Энэ бол нөгөө л зүйрлэсэн "лууван" юм.

Сайн дүнгийн оронд шоколадны баар ч бай, шаргуу хөдөлмөрлөснийхөө төлөө дэвших ч бай эерэг урам зориг нь таныг хүсэл тэмүүлэлтэй байлгахад түлхэц болдог. Материаллаг эд баялаг, тааламжтай сэтгэл хөдлөл хоёулаа эерэг урам зориг өгөх болно.

Amanpreet Sinh блогчин, бизнес эрхлэгч, бясалгалд дуртай

Өөрийгөө эерэгээр урамшуулахын тулд дараах заль мэхийг анхаарч үзээрэй. Даалгавраа дэд даалгавар болгон хувааж, нэг нэгээр нь гүйцэтгээрэй. Алхам бүрийг дуусгасны дараа өөрийгөө урамшуул.

Эерэг сэдэл нь бидэнд сэтгэл ханамжийг авчирч, амжилтанд хүрэх мэдрэмжийг бий болгодог. Энэ нь нэгэн зэрэг дуусгасан ажлыг маань шагнаж, шинэ үйлсэд урам зориг өгдөг.

Сөрөг сэдэл гэж юу вэ

Сөрөг сэдэл нь шийтгэлд суурилсан өдөөх арга юм. Энэ нь бүтэлгүйтэхээс айдаг. Дүрслэлээр хэлбэл энэ бол "ташуур" юм.

Жишээлбэл, суралцах дургүй оюутнууд сургуулиас хөөгдөхөөс эмээж хичээлдээ суудаг. Оффисын ажилтан ажилдаа цагтаа ирж, ажлаа хийдэг, эс тэгвээс дарга түүнд цохилт өгөх болно. Зарим хүмүүс бэлтгэл сургуулилтыг тааламжтай гэж үздэг тул биеийн тамирын заал руу явдаггүй - өөрөөр хэлбэл тэд туранхай эсвэл илүүдэл жиндээ инээх вий гэж айдаг. Энэ бол сөрөг урам зориг юм.

Энэ төрлийн сэдэл нь "хий, эсвэл үх" гэсэн сонголттой тулгарах үед хамгийн сайн ажилладаг. Та хайргүй ажлаа ч хийж болно, тэгэхгүй бол мөнгө олохгүй, амьдрах юмгүй болно.

Аманприт Сингх

Сөрөг сэдэл нь бас үр дүнтэй арга юм. Зөвхөн баяр баясгалан төдийгүй айдас нь таныг урагшлахад хүргэдэг.

Ямар төрлийн урам зориг хамгийн сайн байдаг

Эерэг ба сөрөг сэдэл хоёулаа нэг зоосны хоёр тал юм. Амжилтанд хүрснийхээ төлөө шагнуулна гэж найдаж байгаа бол энэ нь эерэг сэдэл юм. Хэрэв та бүтэлгүйтлээс айж үйлдэл хийхийг өдөөсөн бол энэ нь үйл ажиллагааны сөрөг сэдэл юм.

Аль нь дээр вэ? Энэ бүхэн таны хувийн шинж чанар, тухайн нөхцөл байдлын онцлог шинж чанараас хамаарна. Хоёр төрлийн сэдэл төрлийг харуулах хэд хэдэн жишээ энд байна:

• Таны биеийн тамирын заал руу явах хүсэл эрмэлзэл бол удахгүй болох далайн эргийн амралтаараа хүн бүрт шинээр олсон хүчирхэг хэвлийн булчингаа харуулах хүсэл юм гэж бодъё. Энэ нь таныг эерэг урам зоригоор удирддаг гэсэн үг юм. Мөн таны найз товойсон булчинтай биеийн тамирын фанат юм. Хөдөлгөөн хангалтгүй хийвэл хүндэрч, дур булаам төрхөө алдах вий гэж айдаг. Энэ нь тэр сөрөг урам зоригтой гэсэн үг юм.
• Зарим хүмүүсийн хувьд тансаг амьдралыг эрэлхийлэх нь өдөрт найман цаг шаргуу ажиллах хөшүүрэг болдог (эерэг сэдэл). Бусад нь талхгүй хоцрох вий гэсэн айдас (сөрөг сэдэл) автдаг учраас шаргуу ажилладаг.
• Таны дарга танд амжилттай төсөл хэрэгжүүлсний төлөө шагнал амлаж магадгүй бөгөөд энэ нь урамшуулалд суурилсан эерэг сэдэл юм. Төсөл бүтэлгүйтвэл тэр таныг хална гэж сүрдүүлж болно - энд бид сөрөг сэдэл ярьж байна.

Таны харж байгаагаар хоёр төрлийн сэдэл нь адилхан үр дүнтэй байдаг. Түүнээс гадна, ихэнх тохиолдолд эерэг ба сөрөг урамшууллын хооронд сонголт хийх боломж бидэнд байдаггүй - энэ нь биднээс биш, харин нөхцөл байдлаас хамаардаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд тансаг сонголт байгаа бол үүнийг хэрхэн хийх талаар эндээс үзнэ үү.

Хэрхэн зөв сэдэл сонгох вэ

Сөрөг сэдэл нь хүчтэй байж болох ч урт хугацаанд түүгээр өдөөгдсөн хүмүүс бүтэлгүйтдэг. Бүтэлгүйтэхээс айх айдас бол байнга мэдэрч байх ёстой мэдрэмж биш юм. Хэрэв танд урт удаан, хүрэхэд хэцүү гэж амласан зорилго байгаа бол сөрөг сэдэл нь таныг хагас замд нь эвдэж чадна.

Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн арга хэмжээ авахад маш сайн хөшүүрэг болдог. Ийм урам зориг нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс үүсдэг бөгөөд энэ нь бидний амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шийдвэр гаргахад хүргэдэг аливаа зүйлд сэтгэл хангалуун бус байдаг.

Үүний зэрэгцээ, алдагдлын зовлонгоос илүүтэй олдохын таашаалд чиглэсэн эерэг урам зориг нь биднийг байнга сайжруулахад урамшуулдаг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь биднийг шавхахгүй, сөрөг сэдэл болгон - эсрэгээрээ бидэнд шинэ хүч чадал өгдөг.

Өөрийгөө салбараас дүүжлэгдэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Унах вий гэсэн айдас таныг тэвчихэд хүргэдэг. Амжилтанд хүрнэ гэсэн хүлээлт таныг дээш авирахад хүргэдэг. Аль аль нь чухал.

Аманприт Сингх

Тиймээс, хүсэл эрмэлзэлийнхээ төрлийг сонгохдоо зүгээр л санаарай: сөрөг зүйл таныг арга хэмжээ авахад түлхэх болно. Эерэг нь аль хэдийн эхэлсэн бизнесийн өндөрт хүрэхэд тусална.