2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Хэдийгээр олон хүмүүс даваа гарагийг үзэн яддаг ч бидний тархи энэ өдөр шийдвэр гаргах нь бусад өдрөөс илүү хялбар байдаг. Яагаад ийм зүйл тохиолдож, энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн сунгаж болохыг олж мэдээрэй.
Пенсильванийн их сургуулийн судлаачид Google-ээс хэд хэдэн үг (түүний дотор "хоолны дэглэм", "биеийн тамирын заал") хайдаг статистикт дүн шинжилгээ хийж, даваа гаригт олон хүн зорилгодоо хүрэх сонирхол нэмэгдсэн нь тогтоогджээ. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал бусад чухал хуанлийн өдрүүдэд ажиглагдаж байна: Шинэ жил, хичээлийн шинэ жилийн эхлэл, төрсөн өдөр. Түүнчлэн даваа гаригт “тамхинаас хэрхэн гарах вэ” гэсэн хүсэлтийн тоо нэмэгддэг.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ийм огноо нь бидний амьдралын нэг үеийг нөгөөгөөс нь салгаж өгдөг. Бид ирээдүйнхээ талаар бодож, өнгөрсөн алдаануудаа орхиход хялбар болно. Даваа гаригт бид карьерын шат руу хурдан авирч байна уу гэж санаа зовохоо больж, энэ шат нь зөв үү гэж боддог.
Хувийн болон мэргэжлийн амжилтанд хүрэхийн тулд хэсэг хугацаанд жижиг зүйлийг мартаж, дүр зургийг бүхэлд нь харахыг хичээх нь маш чухал юм.
Гэхдээ бид маш ховор амжилтанд хүрдэг. Энэ нь бид фитнесст явахгүй, буяны ажилд мөнгө хандивлахгүй, эцэг эх рүүгээ утасдахгүй гэж сонгосон юм биш. Бид зүгээр л автомат нисгэгчээр ажилладаг бөгөөд өөрөөр хийх боломжтой байсан гэдгээ ч ойлгодоггүй.
Юмыг өөрөө явуулах хандлага бидний тархины бүтцийг харуулдаг. Тархи нэг секундэд боловсруулдаг арван сая нэгж мэдээллийн ердөө 50 орчим нэгж нь ухамсартай сэтгэн бодоход оролцдог - энэ нь 0,0005% юм. Бид байнгын сонор сэрэмжтэй байхаар бүтээгдээгүй.
Бидний тархи минут тутамд үйл ажиллагааны янз бүрийн хувилбаруудыг ялгаж салгаж, бидний гаргасан шийдвэр бүрийг анхааралтай бодож чаддаггүй. Үүний оронд далд ухамсар нь бидний зан байдлын талаархи ихэнх шийдвэрийг хариуцдаг.
Мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах горимд шилжихийн тулд тархи хүрээлэн буй бодит байдлыг бидний хүлээлттэй байнга харьцуулдаг.
Зөвхөн аюул заналхийлэл эсвэл шинэ зүйл олж харвал тархи шийдвэр гаргах үйл явцад бүрэн оролцдог.
Яагаад ч юм даваа, сар, шинийн эхний өдрүүд биднийг гацаанаас гаргаж, зөв замаар явж байна уу гэж бодогдуулдаг. Тэд бидний анзаарахгүй байх магадлалтай шийдлүүдийн талаар бодоход биднийг урамшуулдаг.
Өдөр тутмын ажлаасаа зориуд завсарлага авснаар энэ нөлөөг сайжруулж болно. Энэ нь аливаа шийдвэрийн талаар ухамсартайгаар бодохоос гадна тэдгээрийн дагуу ажиллахад тусална.
Зөвлөмж болгож буй:
Биднийг буруу шийдвэр гаргахад хүргэдэг бодлын 25 алдаа
Танин мэдэхүйн гажуудал нь биднийг амьд үлдэхэд тусалдаг тархины шинж чанарууд боловч заримдаа бидний эсрэг ажиллаж, буруу шийдвэр гаргахад хүргэдэг
Таны шийдвэр гаргахад нөлөөлдөг танин мэдэхүйн 20 буруу хандлага
Плацебо эффект, шинэлэг байдлын хуурмаг байдал, анхаарал татахуйц байдал, хэвшмэл ойлголт - эдгээр танин мэдэхүйн хандлага нь таны шийдвэр гаргахад нөлөөлдөг
Зөн совин танд үр дүнтэй шийдвэр гаргахад хэрхэн туслах вэ?
Зөн совин нь шийдвэрээ илүү үр дүнтэй гаргахад тусалдаг гэдгийг эрдэмтэд нотолсон. Энэ нь бас биднийг илүү итгэлтэй болгодог
Хамгийн сайн сонголтыг алдах вий гэсэн айдас биднийг шийдвэр гаргахад хэрхэн саад болдог
Том сонголт нь заримдаа давуу тал биш, харин асуудал болдог. Гэхдээ үүнийг засах боломжтой. Та зөвхөн хамгийн сайн зүйлд сэтгэл хангалуун байх үедээ хамгийн тохиромжтой сонголтыг хайх ёсгүй
Хар баасан гариг, кибер Даваа гарагт хэрхэн худалдан авч, хууртахгүй байх вэ
Хар баасан гариг, кибер Даваа гараг нь 90% хүртэл хямдрал авчирна. Тиймээс Lifehacker оны хамгийн том борлуулалтын зааварчилгааг бэлтгэв