Эцэг эхчүүд яагаад биднийг гомдоож, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хамгийн ойрын хүмүүс бидний амьдралыг хордуулж чадна.

Хортой эцэг эх гэж хэн бэ?

Төгс эцэг эх гэж байдаггүй. Хүн бүр алдаа гаргаж, гэмтээж болно. Хүүхдүүдтэй үргэлж сэтгэл хөдлөлийн хувьд ойр байх боломжгүй юм. Эцэг эхчүүд заримдаа хүүхэд рүү хашгирах эсвэл цохих тохиолдол гардаг. Гэхдээ ховор тохиолддог алдаа, эвдрэл нь эцэг эхчүүдийг харгис хэрцгий болгодог уу? Ихэнхдээ үгүй.

Ихэнх хүүхдүүд эцэг эхийнхээ уур хилэнг тэвчиж, хайр, ойлголтыг хүлээн авдаг.

Гэвч хортой эцэг эхчүүд хүүхдэд байнга хор хөнөөл учруулдаг, тэдний сөрөг зан чанар өөрчлөгдөөгүй бөгөөд хүүхдийн амьдралд байнгын хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг. Ийм эцэг эхээс үүдэлтэй сэтгэлийн шаналал нь хүүхдийн бүхэл бүтэн оршихуйг бүрхэж, өсч том болоход нь хүртэл цочирддог.

"Тууштай байдал" ба "тасралтгүй байдал" гэсэн үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Зөвхөн бэлгийн болон хүчирхийлэлд өртөх нь хүүхдэд нөхөж баршгүй сэтгэл санааны хохирол учруулахад хангалттай. Хортой эцэг эхчүүд Хортой эцэг эхчүүдийн зохиолч Сюзан Форвард ойролцоогоор дөрвөн төрөлд хуваадаг.

• хяналт тавих;
• амаар (үгээр өвддөг);
• биеийн хүч хэрэглэх;
• хүүхэд хүчирхийлдэг цус ойртолт.

Хортой эцэг эхчүүд яагаад аюултай вэ?

Хүүхдүүд ихэвчлэн эцэг эхээ уурлуулсан учраас муу зүйл хийсэн гэж боддог. Хүүхдүүд өөрсдийгөө буруутгаж, шийтгэл хүлээх ёстой гэдэгт итгэдэг. Эцэг эхчүүд өөр өөр зан авир гаргадаг гэдгийг тэд мэддэггүй. Хүүхэд өсч томрох тусам гэм буруугийн ачааг үүрсээр байгаа бөгөөд ихэнхдээ тэд өөрсдийгөө гажуудуулж, өөртөө итгэх итгэл багатай байдаг.

Насанд хүрсэн олон хүүхэд нас барсан ч эцэг эхийнхээ нөлөөнд автсаар байна.

Урьдчилан таамаглах аргагүй эцэг эхийг аймшигт бурхадтай зүйрлэж болно. Тэд ойлголтоо харуулдаггүй, хүүхдүүдийн хүлцэнгүй байдал, хувь хүний шинж чанарыг хувийн дайралт, өөрсдөдөө халддаг гэж ойлгох хандлагатай байдаг. Тиймээс тэд далд ухамсартайгаар хүүхдийн хөгжлийг удаашруулахыг хичээж, үүнийг хамгийн сайн санаагаар хийж байна гэж төсөөлдөг. Тэд хүүхдийн "зан чанарыг дарж байна" гэж бодож болох ч үнэн хэрэгтээ тэд зөвхөн түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг устгадаг.

Хортой эцэг эхчүүд амьдралдаа маш их сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд хаягдахаас айдаг. Тэдний хувьд бие даасан хүүхэд гар хөлгүй хоцорсонтой адил. Тиймээс тэд хүүхдэд үзүүлэх хөшүүргийг хадгалж, түүнийг донтуулах нь тэдний үүрэг гэж үздэг. Хүүхдүүд нь эргээд эцэг эхээсээ тусгаарлагдахдаа хэцүү болж, мөн чанараа алддаг.

Хүүхдүүд яагаад хортой эцэг эхээс хамааралтай байдаг вэ?

Эцэг эх нь хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг үгүй хийснээр түүний өөрөөсөө хамааралтай байдлыг нэмэгдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд эцэг эхийнхээ зорилго бол хамгаалалт, анхаарал халамж гэдэгт улам бүр итгэдэг. Хүүхэд хорт эцэг эхийн зан авирыг хариуцах замаар сэтгэл санааны болон бие махбодийн хор хөнөөлийг тайлбарлаж, үндэслэлтэй болгохыг оролддог: ээж нь түүнийг уурлуулсан тул аав над руу хашгирав; Аав хичээл заахын тулд зоддог гэх мэт.

Эцэг эх нь хичнээн их хор хөнөөл учруулсан ч хүүхэд нь тэднийг бурханчлах хэрэгцээтэй байдаг. Эцэг эх нь буруу зүйл хийсэн гэдгийг ойлгосон ч гэсэн тэр тэдэнд шалтаг хайж, бүх бурууг өөрөөсөө үүрч, тэднийг буруу зүйл хийсэн гэдгийг үгүйсгэх болно. Эцэг эх, тэдний үйлдлийг бодитойгоор харж байж л том болсон хүүхэд тэдэнтэй харилцах харилцааг тэнцвэржүүлэхийн зэрэгцээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, өөрийнхөөрөө амьдрах боломжтой болно.

Хүүхэд ямар амьдралаар амьдрах ёстойг яаж сурах вэ?

Хүүхэд бүр хооллох, хувцаслах, хамгаалах, хамгаалах эрхтэй. Гэхдээ бие махбодийг халамжлах эрхээс гадна хүүхдүүд сэтгэл санааны халамж авах эрхтэй: тэдний мэдрэмжийг хүндэтгэх, зохих ёсоор эмчлэх, алдаа гаргах эрх, гажуудалгүйгээр хэвийн сахилга бат. Хүүхэд насандаа үүрэг хариуцлага хүлээсэн хүүхэд байх эрхтэй.

Хүүхдүүд аман болон аман бус дохиог өөртөө шингээж, эцэг эхийнхээ хэлж байгаа зүйл, юу хийж байгааг сонсож, зан авирыг дуурайдаг. Эцэг эхийн гэр бүл дэх үлгэр дуурайлал нь хүүхдийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэхэд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эцэг эх нь хүүхдээ эцэг эхийн үүрэг хариуцлагыг үүрүүлэхэд түлхэц өгөх үед гэр бүлийн үйл ажиллагаа тодорхойгүй, гажигтай болдог. Эцэг эхийн аль нэгнийх нь дүрд тоглохоос өөр аргагүйд хүрсэн хүүхдэд үлгэр дуурайлал байхгүй. Ийм том болсон хүүхэд нь хүүхэд байхдаа эцэг эхтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн дүрээ солихоос өөр аргагүйд хүрсэн насанд хүрэгчдийн ердийн гэм буруугийн мэдрэмж, хэт хариуцлагатай байдлаас болж зовж шаналж байдаг.

Ихэнхдээ асуудалтай эцэг эхээ асран халамжилдаг хүүхдүүд бие биенээсээ хамааралтай болдог. Тэд янз бүрийн асуудлаас "чөлөөтлөх" хэн нэгэнд байнга хэрэгтэй байдаг, тэд хүзүүндээ суудаг хамтрагчдыг олдог боловч бусдыг "аврах" үүрэгтэй гэж үздэг тул үүнийг анзаардаггүй.

Олон хүүхдүүд эцэг эхийнхээ салалтын улмаас үхлийн шарх авч, тэд хаягдаж, хайргүй болсон тул буруу зүйл хийсэн гэж үздэг. Хүүхэд өөрийгөө хайрлах зохисгүй гэж өөрийгөө итгүүлж, улмаар харилцаа холбоо тогтооход бэрхшээлтэй байдаг.

Эцэг эхчүүд хүүхдээ хэрхэн удирдаж, өөрсөддөө уях вэ?

Олон эцэг эхчүүдийн хувьд мөнгө бол тэдний хамгийн дуртай зэвсэг юм. Өчүүхэн ч логикгүйгээр эцэг эхчүүд хайр, дургүйг нь харуулахын тулд заримдаа урамшуулж, заримдаа мөнгөөр шийтгэдэг. Хүүхдүүд эргэлзэж, эцэг эхийн зөвшөөрлөөс хамааралтай болж, эдгээр зөрчилдөөн нь насанд хүрсэн хойноо дамждаг.

Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ нүдэн дээр зайлшгүй харагдахын тулд санхүүгийн давуу талыг ашигласаар, тэднийг хянах боломжтой.

Тэд ажил, орон байраар тусалж чадна, гэхдээ дараа нь бизнест хөндлөнгөөс оролцож, тайлан шаардаж, насанд хүрсэн хүүхдүүдийг үнэ цэнэгүй, юу ч хийх чадваргүй гэж үздэг.

Манипуляци хийдэг эцэг эхчүүд анхаарал халамж тавих замаар зорилгоо нуух чадвартай байдаг. Манипуляторын хамгийн түгээмэл жишээ бол тустай. Эцэг эх нь ямар нэгэн зүйлд туслах гэсэн нэрийдлээр амьдралыг бүрэн удирдаж эхэлдэг. Жишээлбэл, ээж нь орон сууцанд эмх цэгцтэй байх, бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө зохицуулах, бүх жижиг зүйлийг хянахын тулд ирж болно. Хэрэв ийм эхийг хил хязгаарыг давж байна гэж хэлвэл тэр уйлж, тусламж нь юу болсон бэ гэж асууж эхэлдэг.

Эцэг эх нь маш халамжтай, туслахыг хүсдэг тул хүүхэд өөрийгөө буруутгаж эхэлдэг. Тэгээд хүүхэд эрхээ хамгаалахын тулд эцэг эхээ "гомдоох" ёстой болж таарч байна. Ихэнх нь бууж өгдөг, эцэг эх нь үүнийг мэдэрч, хүүхдийн амьдралыг улам бүр булаан авдаг.

Олон хүүхдүүд эцэг эхийнхээ эсрэг тэрсэлдэж, хүсэл эрмэлзэлээ үл тоомсорлож эхэлдэг тул бослого хийх хэрэгцээ нь чөлөөт сонголт хийх чадвараас давж эхэлдэг. Жишээлбэл, ээж нь хүү, охиноо амжилттай гэрлэхийг / гэрлэхийг үнэхээр хүсдэг. Хүүхэд эхээс үл хамааран аз жаргалтай байхыг хүсч, хүсч байсан ч өөрийгөө гэрлээгүй.

Гэр бүлд хэд хэдэн хүүхэд байгаа бол эцэг эх нь хэрхэн яаж зохицуулах вэ?

Хортой эцэг эхчүүд ах, эгч дүүсээ бие биентэйгээ харьцуулах дуртай байдаг тул сул дорой хүүхдүүд эцэг эхийнхээ хайрыг татахын тулд хангалттай зүйл хийж чадахгүй байна гэж боддог. Хүүхдүүд алдагдсан зан чанараа сэргээхийн тулд эцэг эхийнхээ дур хүслийг биелүүлдэг.

Олон эцэг эхчүүд ах дүүсийн өрсөлдөөнийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь олон жилийн турш үргэлжлэх ширүүн дайн болж хувирдаг.

Хортой эцэг эхчүүд хүүхдээ өөр яаж хянах вэ?

Архичин эцэг эхтэй гэр бүлд хүүхдүүд хэт хариуцлага хүлээх, өөртөө эргэлзэх, уур хилэнг дарах, энэ эцэг эхийг "аврах" хэрэгцээг бий болгодог. Ийм гэр бүлд хүн бүр бүх зүйл сайхан, ямар ч асуудалгүй мэт дүр эсгэдэг.

Гэр бүлээсээ урвахгүйн тулд маш их нууцыг хадгалж, байнга сонор сэрэмжтэй байхаас өөр аргагүйд хүрсэн хүүхэд өөрийн ойлголт, мэдрэмжинд эргэлзэж эхэлдэг.

Тэрээр нууцлаг өсч, өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэхээс айдаг, учир нь тэрээр хүмүүс түүнд итгэхгүй байх болно гэж бодох болно. Нууцыг задлахаас айдаг хүүхэд найз нөхөдтэй болохгүй байхыг илүүд үздэг, өөрийгөө тусгаарладаг. Энэ ганцаардал нь нууцыг мэддэг хүмүүст үнэнч байх гажиг мэдрэмжийг бий болгодог - гэр бүл. Он жил өнгөрөх тусам сохор сүсэг бишрэл ийм хүүхдүүдийн амьдралыг хордуулах болно. Аав, ээжүүд нь хүүхэд нь буруу зүйл хийсэн учраас архи уудаг, аав, ээжийнхээ архинд донтох нь өөрөө л буруутай гэж хэлдэг. Хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлөө дарж, зөрчилдөөнөөс бүх талаар зайлсхийдэг бөгөөд үүний зэрэгцээ тэд гэм буруугаа цайруулахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байдаг.

Архичин гэр бүлд аз жаргалтай төгсгөл маш ховор тохиолддог. Ийм гэр бүлд өссөн хүүхэд, эсвэл өөрөө сүүлдээ аав, ээжтэйгээ архидан согтуурах, ойр дотны хүнээ цаашид “аврах” гэж архичинтай амьдралаа холбох магадлал өндөр байдаг. Тиймээс Сюзан Форвард нэргүй архичдын нийгэмлэг эсвэл ижил төстэй нийгэмлэгт бүртгүүлэхийг зөвлөж байна.

Амны хортой эцэг эх яагаад аюултай вэ?

Доромжлол, доромжлол, шүүмжлэл нь ирээдүйд зодохоос багагүй хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлэх болно. Зодуулсаны дараа ул мөр үлдэж, хэн нэгэн үүнийг анзаарч магадгүй юм. Мөн харгис үгсийн дараа ямар ч ул мөр үлдэхгүй бөгөөд хэн ч туслахыг тааварлахгүй.

Амаар хордуулах эцэг эх нь хоёр төрөлтэй:

• ил доромжилж, доромжилж байгаа хүмүүс,
• доромжлол, доромжлолыг хошигнолын дор нуудаг хүмүүс, ёжлол. Хэрвээ хүүхэд гомдоллож эхэлбэл хошин шогийн мэдрэмжгүй гэж буруутгаж болно.

Зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүд өсч томрох, бие даах чадварыг тэсвэрлэх чадваргүй тул өрсөлдөгчид шиг хүүхдэд аюул заналхийлж байгааг хардаг. Ийм эцэг эхчүүд өөрсдийн давуу байдлаа үргэлжлүүлэн мэдрэхийн тулд бүх талаараа хүүхдийнхээ амжилтыг үнэлж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нь гутааж байна.

Бусад эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ бэлгийн бойжилтод хангалттай хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Зарим аавууд бэлгийн дур хүслээ сатааруулахын тулд охидтойгоо зөрчилдөөн үүсгэж эхэлдэг. Тэд гадаад төрхөндөө инээж, эсвэл хөвгүүдтэй нөхөрлөхийн тулд тэднийг гажууд гэж нэрлэдэг. Дараа нь эдгээр охид маш их итгэлгүй, өөрөөсөө ичдэг.

Өөр нэг төрлийн үг хэллэгээр хортой эцэг эх бол төгс төгөлдөрч үзэл юм. Тэд гэр бүлийн тогтвортой байдлын хариуцлагыг хүүхдүүдэд шилжүүлдэг. Хэрэв хүүхэд ямар нэг зүйлийг даван туулж чадахгүй бол тэр буруу ямаа болдог. Хүүхдүүд бяцхан насанд хүрэгчид биш, тэдэнд ийм ачаа үүрэх нь хэцүү байдаг, тэд өөртөө итгэлгүй болж, алдаа гаргахгүйн тулд юу ч хийхээс айдаг.

Хамгийн харгис үг хэллэгтэй эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ үгээр гомдоодог бөгөөд тэд "Чи төрөхгүй байсан ч болоосой" гэж хэлж чаддаг. Улмаар ийм хүүхдүүд эцэг эхийнхээ амьдрахгүй гэсэн зарлигийг биелүүлж байгаа мэт үхэх эрсдэлтэй ажлыг ихэвчлэн сонгодог.

Эцэг эхчүүд яагаад хүүхдээ зоддог вэ?

Зарим хүмүүс хүүхдийн биед ул мөр байгаа тохиолдолд хүчирхийлэл гэж үздэг бөгөөд зүгээр л алгадах нь хүчирхийлэлд тооцогддоггүй. Зохиогч нь бие махбодын хүчирхийлэл гэдэг нь насанд хүрсэн хүний бие дээр ул мөр үлдсэн эсэхээс үл хамааран хүүхдэд бодит биет өвдөлт учруулдаг аливаа зан үйл гэж үздэг.

Хүүхдээ цохисон эцэг эхчүүдийн ихэнх нь сэтгэлийн хөдлөлөө барьж дийлэхгүй, сэтгэлийн дарамтаа тайлахын тулд хүүхэд рүү дайрдаг. Тэдний хувьд зодох нь стрессийн эсрэг автомат хариу үйлдэл юм.

Тэд багадаа зодуулсан хүмүүсийг зоддог, сурсан үлгэр дууриалалыг хүүхдүүддээ шилжүүлдэг. Зарим эцэг эхчүүд бие махбодийн шийтгэл нь хүүхдээ ёс суртахуун, сайн зан үйлийн талаар "сургамж авах" цорын ганц арга зам гэж үздэг. Мөн энэ олон "хичээл"-ийг шашны нэрээр заадаг.

Зарим хүүхдүүд өсч томрох тусам эцэг эхийнхээ адил байхыг хүсдэггүй бөгөөд хүүхдүүдээ хүлцэнгүй байдлаар хүмүүжүүлж, хүүхдүүддээ сахилгын шийтгэлийн хамгийн бага арга хэмжээ авдаг. Зөвшөөрөх нь хүүхдэд тодорхой хил хязгаар, өөртөө итгэх итгэл хэрэгтэй байдаг тул бас хортой.

Эцэг эхчүүд яагаад ийм зүйл хийдэг, яагаад хүүхдийнхээ амьдралыг зэрэмдэглэдэг вэ?

Бараг бүх хорт эцэг эх нь хортой эцэг эхтэй байсан. Нэгэнт хийчихвэл хор хөнөөл олон удамд дамждаг. Бидний итгэл үнэмшил бага наснаасаа бий болж, үеэс үед дамждаг. Дуулгаваргүй байх нь урвалт гэсэн үг учраас бид гэр бүлийн дүрмийг сохроор дагаж мөрддөг.

Гэвч хор хөнөөлтэй дүрэм журамд сохроор дуулгавартай байх нь амьдралыг сүйрүүлдэг. Гагцхүү бид л түүхийн замыг өөрчилж, үр хүүхдээ хоргүй, сэтгэл санааны хувьд эрүүл өсгөж чадна.

Хэрхэн өөрийгөө өөрчилж, амьдралаа хамгаалах вэ?

Сюзан Форвард зан үйлийн арга барил, стратегийг санал болгодог боловч тэдгээр нь эмчилгээний эмч, туслах бүлэгтэй ажиллахыг орлуулах зорилгогүй гэдгийг тэмдэглэжээ. Та бүх зүйлийг нэгдмэл байдлаар ашиглах хэрэгтэй.

Хэрэв хүн архи, хар тамхинд донтсон бол эхлээд үүнийг даван туулж, дараа нь зан үйлийн талаар ажиллаж эхлэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь цээрлэснээс хойш дор хаяж зургаан сар шаардагдах ёстой, эс тэгвээс эмчилгээ нь сэтгэл хөдлөл, дурсамжаас болж эвдрэх эрсдэлтэй байдаг.

Бусад сэтгэл засалчдаас ялгаатай нь Сюзан хамгийн түрүүнд эцэг эхээ уучлах ёстой гэж үздэг. Энэ нь таныг нэн даруй сайжруулахгүй, учир нь энэ нь таныг хохироосон хүний хариуцлагыг арилгах болно. Эцэг эх нь хариуцлага хүлээж, үүнийгээ хүлээн зөвшөөрч, уучлал гуйх ёстой. Тэгээд эцэг эхээ уучилсан бол гомдсон гэдгээ яаж хүлээн зөвшөөрөх вэ? Та сэтгэл хөдлөлөө гаргаж чадахгүй.

Гэсэн хэдий ч өршөөлийн өөр нэг тал бий - өшөө авахгүй байх. Өшөө авалт нь муу сэдэл бөгөөд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хаанаас эхлэх вэ?

Та өөрийгөө халамжлах, бусдын сэтгэлийг халамжлах хоёрын тэнцвэрийг олох хэрэгтэй. Юуны өмнө энэ нь танд ямар сайн болохыг бодож, тодорхой хэмжээгээр хувиа хичээсэн байх ёстой. Бусдын сэтгэл санааг үл тоомсорлох шаардлагагүй, та бууж өгч болно, гэхдээ энэ нь таны тэнцвэртэй чөлөөт сонголт байх ёстой бөгөөд тушаалыг дагаж мөрдөхгүй байх ёстой.

Дараагийн алхам бол хэн нэгний үг, үйлдэлд автоматаар хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг сурах явдал юм. Бодлоготой хариу үйлдэл нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалж, найдваргүй байдлыг ангал руу чирдэггүй. Та илүү олон шинэ боломжуудыг олж харж, өөрийн амьдралдаа эрх мэдлээ сэргээх боломжтой болно.

Хэрэв та эцэг эхийн хяналтаас ангижрахыг хүсч байвал өөрийгөө хамгаалахаа боль.

Тайлбарлах, ойлгуулах гэж оролдохоо боль. Зөвшөөрөл авахыг хичээснээр та үргэлж хяналтанд байх болно. Өөрийгөө хамгаалахаа больсноор та зөрчилдөөнийг унтрааж, буланд шахагдах боломжгүй болно. Ингэж хариулна уу: "Таныг санал нийлэхгүй байгаад уучлаарай, би итгэлгүй хэвээр байх болно. Чи тайвширсан хойноо яагаад ярьж болохгүй гэж?" Өөрийн байр сууриа илэрхийл: танд юу чухал вэ, та юунд бэлэн, юунд бэлэн биш байна, ямар буулт хийх боломжтой вэ.

Энэ номыг унших нь зүйтэй болов уу?

Сюзан Форвардын Хортой эцэг эх нь хатуу ширүүн боловч маш их өгөөжтэй. Хүн болгонд санаа зоволтгүй хүүхэд нас байдаггүй ч тэрэндээ үүрд гацаж болохгүй. Зохиогч юу хийх, хэрхэн цааш явах талаар дэлгэрэнгүй өгүүлдэг. Энэ ном нь зөвхөн эцэг эхтэйгээ асуудалтай байгаа хүмүүст төдийгүй урьдчилан сэргийлэх бүх эцэг эхчүүдэд хэрэгтэй болно: хэрхэн биеэ авч явахгүй байх.