Психосоматик: өвчинд мэдрэл буруутай бол яах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Таван өвчний нэг нь стрессээс болж эхэлдэг. Энэ бол бараг батлагдсан баримт юм.

"Мэдрэлийн бүх өвчин" - Эрдэмтэд энэ хэллэгийг шоолж байсан үе бий. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр үүнийг нухацтай авч үздэг. Орчин үеийн шинжлэх ухаанд бүхэл бүтэн сонирхолтой хэсэг байдаг - психосоматик анагаах ухаан Психосоматик анагаах ухаан нь туршлага нь бие махбодийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж болохыг судалдаг. Спойлер анхааруулга: маш мэдрэгддэг.

Психосоматик гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?

Сэтгэлийн байдал, оюун санааны байдал (грекээр - psycho, "psycho") нь бие махбодийн сайн сайхан байдалд (soma, "soma") нөлөөлдөг гэдгийг хүн төрөлхтөн эрт дээр үеэс психосомагийн эмгэгийн үндсэн ойлголтыг ажиглаж ирсэн. Шүүмж. Хамгийн түгээмэл жишээг эргэн санахад хангалттай: айдас аманд хатаж, дургүйцсэнээс хоолойд бөөн юм гарч ирдэг. Ичиж улайдаг - энэ нь нүүрний арьсны температурыг нэмэгдүүлдэг. Амьдралын цочрол нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг.

Ийм олон жишээ байгаа тул шинжлэх ухаанд анзаарагдахгүй байх аргагүй юм.

1818 онд Германы сэтгэцийн эмч Иоганн-Кристиан Хайнрот "психосоматик" гэсэн нэр томъёог анх хэрэглэж, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, туршлага, бие махбодийн өвчний хоорондын холбоог тогтоожээ. Мөн 100 жилийн дараа буюу 1922 онд Австрийн психоаналист Феликс Дойч "психосоматик анагаах ухаан" гэсэн ойлголтыг нэвтрүүлсэн.

Deutsch мөн зарим психосоматик эмгэгийг илрүүлсэн. Психоаналистын хувьд тэрээр мэдрэлийн эмгэг, гистерийн талаар голчлон анхаарч байсан нь үнэн. Өвчтөн нийгмийн тодорхой зөрчилдөөнийг арилгахын тулд байхгүй өвчний шинж тэмдгийг ухамсаргүйгээр харуулсан нөхцөл байдлыг эмгэг гэж үздэг.

Жишээ нь: "тав тухгүй" нөхцөл байдлын талаар хэт их санаа зовсны улмаас ухаан алддаг эмэгтэй. Эсвэл хатуу дүрэм журамтай сургууль руугаа буцах ёстой гэж бодоод бөөлжиж эхэлдэг хүүхэд.

Гэхдээ психосоматик нь гистериа гэхээсээ илүү гүн гүнзгий зүйл болж хувирав.

1968 онд Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (DSM-II) нь Психосомагийн эмгэгийн үндсэн ойлголтыг тодорхойлсон: Психосоматик эмгэгийг "сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй илт физиологийн шинж тэмдгүүд" гэж тодорхойлсон. 1980 он гэхэд эдгээр шинж тэмдгүүд хаанаас ирсэн нь тодорхой болсон.

Судалгаагаар психосоматик сүлжээг олж илрүүлсэн: оюун ухаан-биеийн анагаах ухааны үндэс нь биологийн идэвхт бодисууд - нейропептидүүд. Эдгээр уургийн бүтэц нь төв мэдрэлийн системд, ялангуяа сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй холбоотой тархины хэсгүүдэд үүсдэг. Эрхтэн, эд эсэд тархах нь бусад зүйлсийн дунд физиологийн төлөв байдалд нөлөөлдөг.

Нейропептидүүд нь метаболизм дахь НЕЙРОПЕПТИДИЙН МЭДРИЙГ ХАМГААЛАХ ШИНЖИЙГ хянаж, дааврын ялгаралтыг идэвхжүүлж, дарангуйлж, эсийн шинэчлэлтийн хурдад нөлөөлж, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд идэвхтэй оролцдог.

Сэтгэл хөдлөл нь нейропептидүүдийн үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг. Мөн нейропептидүүд нь эргээд бүх организмын амьдралыг хянадаг. Тиймээс сэтгэцийн байдал ба физиологийн хоорондын холбоо батлагдсан.

Психосоматик өвчин гэж юу вэ?

Хамгийн ялгаатай. Эмнэлгийн үүднээс тайлбарлаагүй бие махбодийн шинж тэмдгүүдийн 20-30% нь: Тэд юу вэ, яагаад зөвлөгөө өгөх сэтгэл зүйчид анхаарал хандуулах ёстой вэ? Ямар нэг шалтгаанаар эмчид ханддаг өвчтөнүүдийн хувьд анагаах ухааны үүднээс тайлбарлах боломжгүй шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Жишээлбэл, хүн бүх объектив үзүүлэлтээр эрүүл байдаг ч өдөр бүр толгой өвддөг. Эсвэл тэр хэт их ханиалгахаас салж чадахгүй. Эсвэл…

Ийм тайлбарлаагүй шинж тэмдгүүдийн тархалт нь эрдэмтдийг өвчний 20 хүртэлх хувь нь сэтгэл зүйн шалтгаантай байдаг: сэтгэлийн дарамт эсвэл дотор нь хөтлөгдсөн туршлагаас үүдэлтэй гэж эрдэмтэд Психосоматик шинж тэмдэг гэж үзэхэд хүргэсэн.

Орчин үеийн олон улсын ангиллын дагуу психосоматик эмгэгийн үндсэн ойлголт: тойм, сэтгэцийн эмгэгийг хоёр бүлэгт хуваадаг.

1. Эд эсийн гэмтэлтэй холбоогүй. Энэ бүлэгт амьсгалын замын бүх төрлийн эмгэгүүд (жишээлбэл, сэтгэл түгшээсэн ханиалга эсвэл гипервентиляцийн синдром), зүрх судасны зарим өвчин (жишээлбэл, цусны даралт ихсэх эсвэл кардионевроз), мөн үл мэдэгдэх шинж чанартай загатнах зэрэг арьсны эмгэгүүд орно.
2. Эд эсийн гэмтэлтэй холбоотой. Үүнд астма, дерматит, экзем, ходоодны шархлаа, салст бүрхүүлийн үрэвсэл, шархлаат колит, чонон хөрвөс болон арьс болон бусад эрхтнүүд бие махбодид нөлөөлдөг бусад эмгэгүүд орно.

Энэ нь ангиллын цорын ганц сонголтоос хол байна: илүү нарийвчилсан, нарийн төвөгтэй хувилбарууд байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, стресстэй холбоотой байж болох өвчний бүрэн жагсаалт биш юм.

Гэхдээ ангилалд байхгүй зүйл бол стрессийн төрөл ба тодорхой өвчний хоорондын холбоо юм. Жишээлбэл, "үе мөчний үрэвслийн шалтгаан нь өөрийгөө үнэ цэнээ алдах, өөртөө эргэлзэх явдал юм" гэсэн сонирхолтой жагсаалтууд вэб дээр тархсан байдаг. Эсвэл "миопийн шалтгаан нь эргэн тойронд юу болж байгааг анзаарахыг хүсэхгүй байгаа явдал юм" гэж хэлье. Эсвэл: "цөсний хүүдийн өвчин нь хэт их цөсний улмаас үүсдэг - цочромтгой байдал, бидний эргэн тойрон дахь ертөнцөд уур уцаартай байдаг."

Ийм жагсаалт нь шууд тэрс үзэл юм. Мөн ийм "онош" нь нотолгоонд суурилсан анагаах ухаантай ямар ч холбоогүй юм.

Психосоматик өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ

Психосоматик эмгэгийг оношлохоос эхлэх хэрэгтэй. Таны шинж тэмдгүүдийн талаар бодит тайлбар байхгүй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Энэ нь та мэргэшсэн эмчтэй зөвлөлдөж, түүний зааж өгсөн шинжилгээнд хамрагдаж, шаардлагатай нэмэлт судалгаанд хамрагдах шаардлагатай болно гэсэн үг юм.

Ямар ч тохиолдолд, жишээлбэл, цөсний хүүдийд өвдөлтийг "илүү эелдэг болох" гэж оролдож болохгүй. Тиймээс та цагаа дэмий үрж, эмчлэх боломжгүй өвчнийг эдгэршгүй үе шатанд хүргэж чадна.

Хэрэв таны эмч сэтгэлзүйн хүчин зүйл таны шинж тэмдгийг үүсгэж болзошгүй гэж үзвэл таны сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг даван туулахад туслах эмчилгээг санал болгоно. Жишээлбэл, тайвшруулах эм эсвэл антидепрессантыг зааж өгнө. Амралт, дижитал хоргүйжүүлэхийг зөвлөж байна - хэсэг хугацаанд гаджетаас татгалзаарай. Сэтгэлзүйн эмчилгээний курс авахыг зөвлөж байна.

Ерөнхийдөө тохиолдол бүрт хувь хүний хандлагыг шаарддаг. Мөн мэргэшсэн эмчийн туслалцаатайгаар үүнийг хайх нь илүү үр дүнтэй байдаг.