Хар цэгүүдийг хэрхэн арилгах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Угаалгын алчуур, скрабаар арьсаа тарчлах нь дэмий. Тэгээд бүр хортой.

Хар цэгүүд гэж юу вэ

Хар батга гэж юу вэ Хар батга гэдэг нь ямар нэгэн шалтгаанаар үхэжсэн арьс, тослогоор бөглөрсөн том нүхнүүд юм. Ихэнхдээ эдгээр тэмдгүүд нүүрэн дээр, ялангуяа хацар, эрүү, хамрын далавч дээр гарч ирдэг. Гэхдээ тэдгээрийг нуруу, хүзүү, цээж, гар, мөрөн дээрээс олж болно - өөрөөр хэлбэл олон үсний уутанцар, өөхний булчирхай байдаг.

Хар цэгүүд хэрхэн харагдахыг хараарай

Гоо сайхны эмч нар тэдгээрийг нээлттэй комедон гэж нэрлэдэг бөгөөд батга: Тоймыг батга нь хөнгөн хэлбэрийн батга гэж үздэг.

Хар цэгүүд хэрхэн үүсдэг

Үсний уутанцрын ойролцоох sebaceous булчирхайд үүсдэг үхсэн арьсны эсүүд болон sebum нь цагийг орхиж амжаагүй үед хар цэг үүсдэг.

Энэ нь бөглөрөх, илүү өргөн болох цаг болжээ. Мөн түүний гаднах агуулга нь тодорхой харанхуйлдаг.

Хар батга нь ихэвчлэн нүхэнд хуримтлагдсан тоос шороо гэж үздэг ч энэ нь тийм биш юм.

Арьсны гадаргуу дээрх агаартай харьцсан зүгээр л үхсэн эс, өөх тос исэлддэг. Мөн тэд хар шаргал өнгөтэй, дараа нь бараг хар өнгөтэй болдог. Хэрэв та задгай комедоныг шахаж авбал энэ нь зөвхөн гаднах хар өнгөтэй болохыг олж мэдэх болно. Мөн дотор нь өнгөгүй бодис байдаг.

Яагаад хар цэгүүд гарч ирдэг вэ?

Хар батга гэж юу вэ гэсэн янз бүрийн шалтгааны улмаас цагийг хааж болно. Хамгийн түгээмэл нь энд байна.

1. Гормоны өөрчлөлт. Бусад төрлийн батганы нэгэн адил хар батга нь өсвөр насныханд ихэвчлэн тохиолддог. Баримт нь андрогенууд - эр бэлгийн дааврууд нь бэлгийн бойжилтын үед огцом нэмэгддэг, өөх тосны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, эсийн шинэчлэлтийг хурдасгадаг. Түүнчлэн, хар батга нь ихэвчлэн сарын тэмдэг, сарын тэмдгийн өмнөх синдром, жирэмслэлт, жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх үед эмэгтэйчүүдэд илэрдэг. Заримдаа комедонууд нь олон уйланхайт өндгөвчний хам шинжийн шинж тэмдэг болдог.
2. Хүнд хөлрөх. Чийгийн давхарга нь нүх сүвээс гарах гарцыг хаадаг бөгөөд энэ нь түүний агуулгыг дотор нь хуримтлуулахад хүргэдэг. Идэвхтэй хөлрөх нь эрүүл мэндийн байдал (жишээлбэл, гиперидроз) эсвэл амьдралын хэв маягтай холбоотой байж болно - өндөр температурт ижил бие махбодийн үйл ажиллагаа.
3. Тохиромжгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл хувцас. Тослог тос, таны нуруу, мөрөнд тусдаг тослог үсний бальзам, тэр ч байтугай нүүрний маск нь таны нүх сүвээс гарахад хүндрэл учруулдаг.
4. Арьсны цэвэрлэгээ хангалтгүй. Тоос, шороон хальс нь нүх сүвээс гарах гарцыг хаадаг.
5. Арьсыг хэт идэвхтэй цэвэрлэх. Хэрэв та гуужуулагч, гуужуулагчийг хэтрүүлэн хэрэглэдэг эсвэл нүүрээ савангаар байнга угаадаг бол арьсны хамгаалалтын давхаргыг арилга. Бие махбодь нь sebum үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр үүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
6. Залхуу хусдаг. Үсний уутанцарыг цочроосны улмаас бие нь шинэ эс, тослогийг идэвхтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг.
7. Стресс. Хүчтэй туршлага нь заримдаа sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
8. Зарим эм уух. Бид эмийн талаар ярьж байна, гаж нөлөө нь арьсны шинэчлэлтийг түргэсгэх эсвэл sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх явдал юм.
9. Хоолны зуршил. Have data on Зөв хооллолт нь батга арилгах боломжтой юу? Зарим хоол хүнс нь арьсыг илүү тослог болгох чадвартай байдаг. Хэрэв та чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, хогийн хоол болон бусад гликемийн өндөр индекстэй хоол хүнс, сүүн бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл энэ нь тохиолдож болно.

Хар цэгүүдийг хэрхэн арилгах вэ

Арьс дээрхи нээлттэй комедоныг арилгах хэд хэдэн арга байдаг.

1. Хар батга арилгах эмийн жоргүй жор хэрэглээрэй

Эмийн сан, супермаркетуудад нойтон жин, цэвэрлэгч маск, тос, гель хэлбэрээр зарагддаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн нүх сүвнээс илүүдэл тослогийг цэвэрлэдэг Хар батга салицилийн хүчил, бензоил хэт исэл (энэ химийн бодис нь бактерийг устгаж, хар батга үрэвсэл болж хувирахаас сэргийлдэг) багтдаг.

2. Эмийн жороор олгодог эмийг туршиж үзээрэй

Ийм тос, тос нь А аминдэм дээр суурилсан идэвхтэй бодис агуулдаг - Батга ретиноидууд. Эдгээр нь үсний уутанцарт бөглөө үүсэхээс сэргийлж, арьсны эсийн шинэчлэлтийг хурдасгадаг, өөрөөр хэлбэл арьсны гадаргууг тэгшитгэж, нүх сүвийг багасгахад тусалдаг.

Третиноин, тазаротен, адапален зэрэг хэд хэдэн төрлийн А-ний нэгдэл байдаг. Таны тохиолдолд ямар идэвхтэй бодис хамгийн үр дүнтэй байх, түүний концентраци ямар байх ёстойг эмч - арьсны эмч эсвэл гоо сайхны эмч танд хэлэх болно.

Анхаарна уу: ретиноидууд эсрэг заалттай байдаг. Түүнчлэн, тэдгээрийг хэрэглэж байх үед арьсыг өвлийн улиралд ч гэсэн хүчтэй SPF бүхий нарнаас хамгаалах тосоор хамгаалах ёстой. Үгүй бол хар цэгүүдээс салснаар та илүү мэдэгдэхүйц насны толбо үүсэх эрсдэлтэй.

3. Мэргэжлийн цэвэрлэгээнд хамрагдаарай

Энэ процедурыг мэргэжлийн гоо сайхны эмч эсвэл арьсны эмч гүйцэтгэдэг. Тусгай багаж хэрэгслийн тусламжтайгаар тэрээр батганы нүхийг нээж, бөглөрсөн агуулгыг арилгах болно.

4. Дермабрази хийлгэнэ

Арьсны гадаргууг өнгөлж, илүүдэл өөх тос, шороо, хар батгыг арилгах боломжийг олгодог тусгай багажийн тусламжтайгаар MICRODERMABRASION-ээр арьсны дермабрази хийдэг. Энэ процедурын хувьд та арьсны эмч эсвэл гоо сайхны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

5. Химийн гуужуулагчийг туршиж үзээрэй

Уг процедурын үеэр гоо сайханч нь хангалттай хэмжээний концентрацитай хүчил (жишээлбэл, сүүн, гликол эсвэл дарс) агуулсан найрлагатай арьсанд батга түрхэнэ. Энэ нь эпидермисийн хамгийн дээд давхаргыг уусгаж, гуужуулж, хар цэгүүдийг арилгахад тусална. Анхаарна уу: ийм байдлаар гэмтсэн арьс ширхэг болж, хальслах нь хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ.

Химийн хальсыг гэртээ ч хийж болно: дэлгүүрүүдэд бага хэмжээний хүчил агуулсан тос, серум зардаг. Гэсэн хэдий ч, гэртээ суурилсан нэг нь мэргэжлийн хүн шиг үр дүнтэй байх болно.

6. Лазер гуужуулах процедурт хамрагдана

Гоо сайханч нь лазер туяа үүсгэдэг тусгай Blackheads төхөөрөмжийн тусламжтайгаар арьсны эпидермисийг зөөлөн толигор болгож, жигд бус байдал, үхсэн эс, хар батгыг арилгадаг.

Хар цэгүүдийг хэрхэн арилгахгүй байх вэ

Хар батга гэж юу вэ гэсэн эдгээр эмчилгээ нь түгээмэл байдаг ч заримдаа арьсан дээрх хар батга, батга гарч ирдэг.

• Экструзи. Хар цэгийг шахах гэж оролдох нь таны арьсыг цочроодог. Үүний хариуд өөрийгөө хамгаалахын тулд илүү их sebum ялгаруулж эхэлдэг.
• Уурын банн. Тэд "нүх сүвийг нээж", агуулгыг нь гадагшлуулахад хялбар болгодог гэж үздэг. Гэхдээ ванны үр нөлөө нь нотлогдоогүй байна. Зарим хүмүүс энэ процедур нь тэдний арьсны асуудлыг бүр дордуулсан гэж үздэг.
• Идэвхтэй гуужуулагч. Скраб нь өөх тосыг арилгадаг - энэ нь үнэн юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн, ялангуяа та тэдгээрийг хэт олон удаа, жишээлбэл, өдөр бүр хэрэглэдэг бол арьсыг гэмтээдэг. Тэгээд тэр өөрийгөө хамгаалж, таргалах болно.
• Устөрөгчийн хэт ислээр үрэх. Энэ нь батгатай арьсыг сайжруулж чадна (жишээлбэл, устөрөгчийн хэт исэлд суурилсан батга арилгах иж бүрдэлийн талаархи жижиг судалгаа: Устөрөгчийн хэт исэлд суурилсан батганы системийг бензоил хэт исэлд суурилсан батганы системтэй харьцуулсан санамсаргүй, хяналттай, олон төвт судалгаа. үүнийг баталж байгаа хөнгөн ба дунд зэргийн батга vulgaris эмчилгээ). Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хэт исэл нь арьсыг хатааж, цочроох чадвартай түрэмгий бүтээгдэхүүн юм.
• Наалдамхай тууз, маск хэрэглэх. Зар сурталчилгаанд энэ нь үзэсгэлэнтэй харагдаж байна: тэр туузыг хамар руу нааж, дараа нь нэг хөдөлгөөнөөр таслав - хар цэгүүд, нүхний агууламжтай хамт цаасан дээр үлджээ. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр ийм бүтээгдэхүүн нь арьсыг цочроодог. Үүний үр дүнд хар цэгүүд хурдан эргэж ирнэ.

Хар цэгүүд дахин гарч ирэхгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Батгагаас урьдчилан сэргийлэх энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

1. Өглөө оройдоо нүүрээ угаана арьснаас хуримтлагдсан тос, шороог арилгах. Үүнийг хийхийн тулд зөөлөн саван эсвэл хөөс хэрэглээрэй.
2. Согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Тэд арьсыг цочроодог.
3. Хөлрсний дараа эсвэл тослог зүйл идсэний дараа нүүрээ угаана. Хүнсний өөх тосыг арьсан дээр үлдээх нь нүх сүв бөглөрөхөд хүргэдэг.
4. Баялаг тэжээлийн тосноос илүү чийгшүүлэгч тос сонгоорой.
5. Бальзам, үсний маскыг мөр, нуруунаас сайтар зайлж угаана.
6. Зөөлөн гуужуулагч хальс, скраб хэрэглээрэй - хамгийн жижиг тоосонцортой эсвэл хүчил дээр үндэслэсэн. Арьсаа гэмтээхгүйн тулд долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа хэрэглээрэй.
7. Зузаан суурь, олон давхаргат гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хая. Илүү эрүүл сонголт бол чийгшүүлэгч тоник бальзам эсвэл BB тос юм.
8. Хоолны дэглэмээ хянаж үзээрэй. Түргэн хоол, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг хичээ. Цэсэнд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, овъёос, буурцагт ургамлыг нэмж оруулаарай.

Энэ материалыг анх 2016 оны 10-р сард нийтэлсэн. 2021 оны 2-р сард бид текстийг шинэчилсэн.