Өөртөө туслах 9 програм

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бид iOS болон Android-д зориулсан есөн програмыг сонгосон бөгөөд энэ нь хэнийг ч бага зэрэг сайжруулах болно. Энэхүү цуглуулгад бясалгал, зорилгодоо хүрэх, шинэ ур чадвар эзэмших, мэдлэг олж авахтай холбоотой программууд багтсан болно.

Blinkist

Мөнгө өгсөндөө харамсдаггүй анхны үйлчилгээний нэг болсон. Бизнесээс эхлээд өөрийгөө хөгжүүлэх, урлаг хүртэл янз бүрийн сэдвээр хэдэн зуун тойм (номын хураангуй) байдаг. Үйлчилгээ нь төлбөртэй боловч үнэ төлбөргүй хугацаа байдаг. Хэдэн сарын өмнө намайг захиалга худалдаж авах үед 50%-ийн хөнгөлөлт үзүүлэх код нь хүчинтэй байсан. Оролдоод үзээрэй: Энэ нь одоо ч гэсэн ажиллаж байна гэж бодож байна.

Өдөр тутмын сониуч зан

Та хүүхэд байхдаа сонин, сэтгүүлээс "Та мэдэх үү" буланг уншдаг байсан байх. Үнэн хэрэгтээ, Daily Curiosity бол ийм рубрикийн аналог юм. Дэлхий дээрх бүх зүйлийн талаархи таван шинэ, бараг үргэлж сонирхолтой баримтууд өдөр бүр програм дээр гарч ирдэг.

Долоо хоног бүр

Сайн зуршлыг нэвтрүүлэх, муу зуршлаас ангижруулах шилдэг програмуудын нэг. Сургалт нь тоглоомын хэлбэрээр явагддаг. Долоо хоног бүр зургаан сарын турш зуршилтай болоход тусалсан. Дараа нь тэд суурьших үед би энэ програмыг ашиглахаа больсон ч энэ нь үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэсэн гэж бодож байна.

Үг

Та Duolingo болон LinguaLeo-ийн талаар мэддэг байх, тиймээс тэд энэ жагсаалтад байхгүй болно. Гэхдээ орчин үеийн ертөнцөд хэл сурах л хэрэгтэй. Үгэнд үгсийн санг сайжруулах арав орчим дасгал байдаг.

Ой

Миний олж мэдсэн хамгийн хөгжилтэй, ер бусын програмуудын нэг. Аливаа ажлыг эхлүүлэхдээ ойд мод тарьж болно. Хэрэв та анхаарлаа сарниулж, даалгавраа дуусгахын тулд програмаас гарахгүй бол мод ургах болно. Фэйсбүүк юмуу өөр юм нээвэл мод үхнэ. Ийм байдлаар та бүхэл бүтэн ойг бий болгож чадна, хэрэв та мэдээж анхаарал сарниулахгүйгээр ажиллавал.

Ой: Seekrtech анхаарлаа төвлөрүүл

Хабитика

Habitica-ийн зорилго нь Forest-ийнхтэй адилхан: хэрэглэгчдэд даалгавар гүйцэтгэх урам зориг өгөх. Гэхдээ арга барил нь өөр: гүйцэтгэсэн ажил бүр нь програм дээрх таны баатрын туршлагын талстууд юм. Туршлагын тусламжтайгаар та дүрийг шахаж, түүнд шинэ хуяг дуулга өмсөж, зэвсэг худалдаж авах боломжтой. RPG хайрлагчдын хувьд энэ нь хамгийн их зүйл юм.

Habitica: Gamified Taskmanager HabitRPG, Inc

Гэрэлтэх

Бид саяхан тархины дасгалжуулагч ажилладаг эсэх талаар ярилцсан. Тодорхой хариулт байхгүй ч зарим бие даасан судалгаанууд сөрөг хариулт руу чиглэдэг. Гэхдээ энэ нь Lumosity-ийн ач тусыг үгүйсгэхгүй бөгөөд энэ програм одоо ч ажиллаж байгаа гэдэгт итгэдэг дэлхийн сая сая хэрэглэгчдэд нөлөөлдөг. Туршиж үзээд өөрөө дүгнэлт гаргаарай.

Lumosity - Тархины сургалт Lumos Labs, Inc.

Толгойн зай

Бясалгалын програмууд байдаг ба бусад зүйлсээс ялгардаг Headspace байдаг. Гол онцлог нь мэдээж хэрэг програмыг бүтээгч, хичээл заадаг хүн бол Энди Пуддикомб юм. Түүний дуу хоолой таныг бясалгалын таатай байдалд ид шидтэй болгодог. Хичээл бүрт чамаас бага, бага хүчин чармайлт шаардагдах болно.

Headspace: Бясалгал & Унтах Headspace Inc.

Толгойн зай: Бясалгал ба Унтах Бясалгал, анхаарал, нойронд зориулсан толгойн зай

Сэтгэлийн тэмдэглэл

Психоаналистыг програмаар солих оролдлого нь хамгийн багадаа хачирхалтай харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч, App Store-ийн тоймуудаас харахад Moodnotes нь хүмүүст дотоод асуудлаа ойлгож, тэдгээрийг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр, гэхдээ янз бүрийн шалтгааны улмаас үүнийг үргэлж хийх боломжгүй байдаг.

Moodnotes - ThrivePort Mood Diary, LLC