ASMR үзэгдэл: YouTube-ийн охидын шивнэх нь таныг унтахад хэрхэн тусалж чадах вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Интернетэд хачирхалтай зүйл олон байдаг. Мөн ASMR нь зөвхөн хачирхалтай төдийгүй ашигтай юм. Дэлгэцийн нөгөө талд байгаа охид, залуус нойргүйдэл, түгшүүртэй, ядарч туйлдсан хүмүүст туслах болно. Цэвэр платоник, SMS эсвэл бүртгэлгүй.

Нэгэн шөнө YouTube-ээр дахин нэг удаа эргэлдэж байх үед холбоосуудын муруй зам намайг хачирхалтай бичлэг рүү хөтөлж, намуухан, сэтгэл хөдлөм хоолойгоор хөөрхөн шаргал үст камер руу эгцлэн харж, өөрийгөө миний гоо сайханч гэж танилцуулж, урд нь хөвөн даавуун дэвсгэртэй бүтэн цагийг өнгөрөөсөн. миний "нүүр"-ийн.

Энд видео байна.

Хорь дахь минутад би арай л ахиад л - нүүрээ гар дээрээ тавиад унтана гэдгийг ойлгосон. Миний тархи цэвэрхэн байсан бөгөөд хуйх минь сайхан барьцалджээ.

Гэхдээ би унтахын оронд мэдээж бичлэгийн тайлбар руу орчихсон, дараа нь Google рүү орлоо. Ингэж би ASMR үзэгдлийн талаар олж мэдсэн.

Энэ юу вэ

ASMR (бие даасан мэдрэхүйн голчид хариу үйлдэл, автономит мэдрэхүйн голчид хариу үйлдэл) нь дуу чимээ, харааны, танин мэдэхүйн болон бусад өдөөлтөөс үүдэлтэй хуйх, нуруу, мөчдийн чангарах, тааламжтай хорссон мэдрэмжийг тодорхойлж, дүрсэлсэн неологизм юм.

Үүнийг Wikipedia-д бичсэн бөгөөд YouTube дээрх ASMR-ийн мэргэжилтнүүдийн Би яагаад микрофон руу шивнэдэг вэ гэдэг видео тайлбарын бүх тайлбарыг давтаж байна. Мөн тэд ASMR-ийн хариу урвалыг өдөөдөг олон өдөөгч хүчин зүйлүүд (шивнэх, дуу муутай ярих, юмыг шажигнах, хуруугаараа хуруугаараа чангалах, нойтон амны чимээ болон амьсгалах, хувийн анхаарал хандуулах гэх мэт) байдаг бөгөөд олон насанд хүрэгчид хүүхэд байхдаа ASMR-тай тулгарч байсан гэж тэд хэлэв.

ASMR үзэгдлийн талаар шинжлэх ухааны баталгаа хараахан гараагүй байгаа бөгөөд би ASMR-ийг шинжлэх ухааны эсрэг өөр хог хаягдал гэж бичих болно, хэрэв нэг зүйл биш бол: би ямар мэдрэмжийн тухай ярьж байгааг шууд ойлгосон. Би тэр бичлэгийг үзэж байхдаа мэдэрсэн, тийм ээ, би хүүхэд байхдаа охин ээж шиг охидын улиг болсон тоглоомын үеэр үүнийг мэдэрсэн. Энэ бол хуйхыг тайвшруулах, чангалах явдал юм.

Юугаар иддэг юм

ASMR нь YouTube-ийн асар том нийгэмлэгтэй. Тоглоомчид эсвэл гоо сайхны блогчид шиг том биш ч шилдэг сувгууд нь 200,000-аас 500,000 хүртэлх захиалагчтай, шилдэг видеонууд нь сая сая үзэлттэй байдаг.

Та асууж байна: энэ бүх хүмүүс үүнээс юу олж байна вэ?

• ASMR нь таныг тайвшруулж, унтахад тусалдаг. Видеонууд нь нойрны архаг дутагдалтай, өдрийн стрессээ тайлж, амарч чаддаггүй хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг. Тэд орондоо байхдаа ихэвчлэн видео үздэг. Олон хүмүүс чихэндээ чихэвч зүүж, хэрхэн унтсанаа огт анзаардаггүй гэж бичдэг.
• ASMR бол хөгжилтэй. Зарим хүмүүс зүгээр л ASMR видеог өдөөдөг арьсан дээр цочроох мэдрэмжийг мэдрэх дуртай байдаг. Хөнгөн үнэгүй массаж хийх юм уу бясалгал хийхтэй адил юм. Тийм ээ, ASMR эротик бас байдаг.
• ASMR бол ганцаардлын плацебо юм. Видео бичлэгүүд нь харилцааны бэрхшээлтэй хүмүүст харилцааны орлон тоглогч авахад тусалдаг ба өөрийгөө хэнд ч хэрэггүй гэж боддог хүмүүст анхаарал татахуйц орлон тоглогч авахад тусалдаг. Ихэнх ASMR видео формат нь "Зурагт" дээрх хүн тантай ярьж, танд тусалж, танд анхаарал тавьж байгаа мэт мэдрэмжийг төрүүлдэг. Олон хүмүүс үүнд дуртай бөгөөд энэ нь зөвхөн нийгмийн архаг сэтгэлийн түгшүүрийн тухай биш юм. Гэнэт чамд муу өдөр тохиолдож, гунигтай эсвэл ганцаардаж, шөнө дунд хэн нэгэн рүү залгах нь таны гарт байдаггүй. Энэ үед ASMR видео хэрэг болно.

Цэс дээр юу байна

Бүх ASMR видеонуудыг ойролцоогоор хоёр том ангилалд хувааж болно: гох видео болон дүрд тоглох видео.

Видео гох нь цэвэр гохоор дүүрсэн булнууд юм. Жишээлбэл, хөтлөгч эсвэл хөтлөгч микрофон руу 20 минутын турш үл ойлгогдох зүйлийг шивнэх, эсвэл хуруугаараа үр тариа шивэх, хумсаа хилэнгээр хийх, эсвэл ASMR хариу үйлдэл үзүүлэх олон зуун заль мэхийн аль нэгийг хийж байгаа видео. Олон алдартай ASMR блогчид "Өөрийн триггерийг олох" видео бичлэгтэй байдаг бөгөөд тэдгээр нь хамгийн нийтлэг триггерүүдийг хольж, үзэгчид зөвийг нь олох боломжтой.

Дүрд тоглох видео Миний дээр үзүүлсэнтэй төстэй. Энд бас өдөөгч хүчин зүйлүүд байдаг, гэхдээ тэдгээр нь түүхийн нэг хэсэг юм. Дуртай хичээлүүд: гоо сайхны салонд зочлох (үс засах, гоо сайханч), дэлгүүрт зочлох, эмчид үзүүлэх. Танд бараг үргэлж ямар нэгэн үйлчилгээ үзүүлдэг, тэд чамайг халамжилж, анхаарал халамж тавьдаг.

Ийм олон видео нь тэнэг бөгөөд инээдтэй мэт санагдах бөгөөд эдгээрээс таашаал авахын тулд та санал болгож буй нөхцөл байдалд (Англи хэлээр үл итгэхийг түдгэлзүүлсэн, шууд утгаараа "үл итгэх байдлыг хойшлуулах") итгэл гэж нэрлэгддэг зүйлийг оруулах хэрэгтэй. Эрдэмтэн долоо хоногийн дотор хаягдал төмрөөр нисдэг хувцас хийж чадна гэдгийг кинонд сууж байхдаа л хүлээн зөвшөөрдөг. Та болж буй үйл явдалд логикгүй байсан ч итгэх үед, таны хүссэн шуугианыг авахын тулд.

Бүх дүрд тоглох видеонууд адилхан бүтээгддэггүй. Зарим зохиогчид жилийн 40%-ийн хүүтэй банкинд мөнгө байршуулах тухай видео (би тоглоогүй) гэх мэт инээдтэй түүх, нөхцөл байдлыг санал болгодог. Зарим нь гоо сайхны салонд зочлохыг дүрсэлсэн байдаг, гэхдээ энэ нь тэдний харанхуй, эмх замбараагүй унтлагын өрөөнд болж байгаа нь ойлгомжтой. Ерөнхийдөө дүрд тоглох видеог таашаах нь хоёр талын ажил юм. Үзэгчийн даалгавар бол итгэх, зохиогчийн даалгавар бол түүнд итгэх явдал юм. Би хувьдаа өөрийн дуртай дүрд тоглох видеотой бөгөөд триггерүүд нь цэвэр хэлбэрээрээ илүү сайн ажилладаг.

ASMR-ийг илүү сайн болгох амьдралын хакерууд ба зөвлөмжүүд

1. Чихэвч. Бичиг үсэгт тайлагдсан ASMR эмч нар binaural микрофон ашигладаг. "Үсчин" таныг тойрон алхаж (мэдээжийн хэрэг микрофоны эргэн тойронд) болон ярих үед энэ нь ялангуяа дүрд тоглох видеонуудад мэдэгдэхүйц юм - энэ нь таны толгойд дуу хоолой үнэхээр хөвж байгаа мэт санагддаг, энэ нь өөрөө ажилладаг. өдөөгч болгон. Тиймээс - зөвхөн чихэвч. Баганатай бол үр нөлөө нь огтхон ч биш юм.
2. Хэрэв таны зорилго бол унтах юм бол ASMR видеог үзэх нь өөртөө хор хөнөөл учруулж болзошгүй: дэлгэцийн гэрэл нь мэдрэлийн системийг өдөөж, мелатонины үйлдвэрлэлийг тасалдуулдаг. Өөр нэг хувилбар бол видео бичлэгийг золиослох, дуртай ASMR видеонуудаас аудио гаргаж авах (жишээлбэл) унтахынхаа өмнө сонсох явдал юм.
3. Олон хүмүүс ASMR видеог үзэж байхдаа цочроох мэдрэмжийг мэдэрдэггүй ч тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийн тулд үүнийг үздэг. Магадгүй та тэдний нэг байх.
4. Чанартай ASMR контентын ихэнх нь англи хэл дээр байдаг, гэхдээ та хэл мэдэхгүй байсан ч энэ нь таныг төөрөгдүүлэхийг бүү зөвшөөр. Нэгдүгээрт, гох видеон дээр энэ нь огт хамаагүй, тэд тэнд ярьдаггүй. Мөн дүрд тоглох видеоны өрнөл нь маш энгийн тул зөвхөн дуу авиа, дүрслэл нь танд хангалттай байх болно. Нэмж дурдахад, олон ASMR хайрлагчид илтгэгчийн яриаг бүрэн ойлгоогүй эсвэл мэдэгдэхүйц өргөлттэй яриа байх үед хүссэн үр дүнд хүрэх нь тэдэнд илүү хялбар байдаг гэж хэлдэг (Мариа Гентл Дээш ба доор шивнэхийг үзнэ үү, Америкийн шүтэн бишрэгчид ч түүнд хайртай. түүний өргөлт).

Хамгийн амттай нь

Элли ASMR хүсэлт

"Мэргэжил ба инноваци" төрөлд ялагч, миний хувийн дуртай. Элли шилдэг ASMR дүрд тоглох видеонуудыг хийдэг: шилдэг зохиол, хамгийн сайн тохиргоо (ногоон дэлгэцийг анх ашигласан хүмүүсийн нэг), хувцас, нүүр будалт гэх мэт. Түүний видео бичлэгүүдэд бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож үздэг. Тэрээр ASMR болон VR (виртуал бодит байдал) хоёрыг хослуулах талаар анх бодож үзсэн хүн юм.

Энэ төрлийн сонгодог бол гоо сайханч дээр очих явдал юм.

Түүний шинжлэх ухааны уран зөгнөлт цувралын анхны анги "Departure". Хоёр дахь анги гарч ирэв. Гурав дахь нь амьсгаа даран сувгийн 300,000 захиалагчийг хүлээж байна.

ASMR + VR = ЯЛАХ.

Мария Зөөлөн шивнэж байна

Үзэлтийн тооны хувьд аль хэдийн дурдсан Мария бол маргаангүй ASMR хатан хаан юм. Тайлбарлагч Эллигийн ASMRRequests видеонуудын нэг дор хэлэхдээ: "Сайхан, гэхдээ тэр Орос хатагтайг хэн ч дийлэхгүй байна." Мария үнэхээр Оросоос ирсэн, тэр их сургуульд сурч байхдаа Америк руу нүүсэн (энэ тухай видео бас байдаг). Түүний тайвширсан, эелдэг хоолой, өхөөрдөм өргөлт, гарны шингэн хөдөлгөөнд шүтэн бишрэгчид нь дуртай.

ASMR гэж юу болох талаар орос хэл дээр.

Дуу хоолой болон бусад өдөөгч.

Эрэгтэй хүний костюм өмсөж байна. Мария болон ерөнхийдөө хамгийн алдартай видеонуудын нэг.

Хизер өд

4.5 цаг өөр өөр триггерүүд.

MassageASMR

4, 5 - бага зэрэг? Энд 10 цаг болж байна.

Түр зуурын хагарал

Жинхэнэ эрчүүдэд зориулсан зоригтой ASMR. Англи хэл мэддэг хүмүүст зориулсан маш олон гайхалтай хошигнол, мэдээжийн хэрэг маш олон триггер. Ерөнхийдөө Ephemeral Rift бол бүх YouTube дээрх галзуу, сюрреал дүрд тоглох видео бүхий хамгийн бодлогогүй ASMR тоглоом юм.

Хакерууд, ноёд хатагтай нар аа, энэ бол мөсөн уулын зөвхөн үзүүр юм. Сайхан үзэх!