Агуулгын хүснэгт:
- 1. Энэ нь та шинэ зүйл сурдаг гэсэн үг юм
- 2. Бодож, дүгнэлт хийдэг гэсэн үг
- 3. Энэ нь та хэрхэн сонсож, сонсохоо мэддэг гэсэн үг юм
- 4. Таны амьдрал зогсохгүй байна гэсэн үг
- 5. Энэ нь хэвшмэл ойлголтоос өөрийгөө ангижруулахад бэлэн байна гэсэн үг
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Хэрэв та итгэл үнэмшилээ байнга хянаж байвал "цаг агаарын туяа" биш, харин сайн уншдаг, зоригтой хүн юм.
1. Энэ нь та шинэ зүйл сурдаг гэсэн үг юм
Хэрэв та шинэ мэдээлэл хүлээн авахгүй бол бодлоо өөрчлөх боломжгүй юм. Ном, нийтлэл, подкаст, лекцүүд нь таны өөрийнхөө тухай болон ертөнцийн талаарх хуучин санааг тань өөрчилж чадахуйц бодол санаа, баримтуудын арвин нөөцийг өгдөг.
Жишээлбэл, та эмч, эмийг сэжиглэж, байгалийн гаралтай зүйлээр эмчлэх нь дээр гэж боддог байсан. Гэвч хожим нь тэд асуудлыг судалж, гомеопати нь ашиггүй, уламжлалт анагаах ухаан нь туслах, дараа нь захиалгатай ажилладаг болохыг олж мэдээд эмчилгээнд хандах хандлагыг өөрчилсөн.
Эсвэл тэд хүүхдүүдийг маш хатуу, саваа, луувангаар хүмүүжүүлэх хэрэгтэй гэж үздэг байсан ч орчин үеийн хүүхдийн сэтгэл судлаачид болох Жулия Гиппенрейтер, Людмила Петрановская, Фабер, Мазлиш нарын номыг уншсан - тэд харилцааг тодорхой хэмжээнд бий болгох хэрэгтэй гэдгийг ойлгосон. өөр аргаар, боловсролын арга барилаа шинэчилсэн.
2. Бодож, дүгнэлт хийдэг гэсэн үг
Өөрөөр хэлбэл, тэд зөвхөн шинэ мэдээллийг хүлээн авахаас гадна түүнийг шинжлэх, одоо байгаа өгөгдөлтэй харьцуулах, хүлээн зөвшөөрч, дэлхийн дүр төрхийг нэгтгэх чадвартай байдаг. Ялангуяа олж авсан мэдлэг нь таны өмнөх итгэл үнэмшилтэй зөрчилдөж байвал энэ нь хэцүү байж болно.
Та аль нэг улстөрч юм уу, аль нэг намыг дэмжиж байгаад өрсөлдөгчдийнх нь хөтөлбөр илүү логиктой, илүү бодитой болохыг олж мэдлээ гэж бодъё. Эсвэл бүс нутгуудад бизнес хийж, мөнгө олох боломжгүй гэх тул нийслэлээс гарахаас айж байсан ч бусад хүмүүсийн туршлагыг судалж, тийм биш гэдгийг ойлгож, нүүжээ.
3. Энэ нь та хэрхэн сонсож, сонсохоо мэддэг гэсэн үг юм
Мөн түүнчлэн - та нэлээд олон янзын орчинтой бөгөөд тантай адилгүй хүмүүсийг чам дээр ирэхийг зөвшөөрөхөөс айдаггүй.
Шударга байцгаая, маргаан, хэлэлцүүлэг нь үнэнийг олоход ховорхон тусалдаг - ихэнхдээ энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах, өрсөлдөгчөөсөө дээш гарах, бардамналыг баясгах арга юм. Тийм ч учраас өөр үзэл бодлыг тайвнаар сонсож, тунгаан бодож, энэ нь утга учиргүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч чаддаг хүмүүс хүндэтгэлтэй байх ёстой. Судалгаанаас харахад ийм хүмүүс маш ховор байдаг бөгөөд үндсэндээ бид дэлхийн дүр төрхтэй давхцахгүй мэдээллийг хаадаг.
Шүүмжлэх сэтгэлгээг оруулах, мэдээллийг шалгах, бүх зүйл маш үнэмшилтэй мэт санагдаж байсан ч хэн нэгний үгэнд орохгүй байх нь чухал юм. Эс бөгөөс таныг хууран мэхлэх эсвэл эргэлзээтэй адал явдалд татан оруулах эрсдэлтэй.
4. Таны амьдрал зогсохгүй байна гэсэн үг
Амьдралын чухал үйл явдлууд таны үзэл бодол, үнэт зүйлсээ эргэн харах түлхэц болдог. Хүний координатын систем өөр улсад очиж, шинэ найз эсвэл хайртай хүнтэйгээ танилцаж, хүүхэдтэй болсон, сонирхолтой ажил олж авсны дараа эрс өөрчлөгдөж болно. Эсвэл эсрэгээрээ тэр ойр дотны хүнээ алдах, бүтэлгүйтэх, мөнгө алдах болно.
Итгэлтэй карьерист хүн ээж болсноор хүүхэд өсгөж, зураг зурахыг хүсч магадгүй юм. Гэртээ болгоомжтой сууж, аялж эхэлж байгаа хүн орон сууцаа зарж, далайн эрэг дээр бунгало түрээслэхэд бэлэн байгаагаа ухаарч магадгүй юм.
Тэдний авчирсан өөрчлөлт, нээлтүүд нь хүн урагшилж, шинэ зүйл туршиж, заримдаа бүдэрч, алдаа гаргаж байгааг илтгэнэ. Өөрөөр хэлбэл хөгжиж байна гэсэн үг.
5. Энэ нь хэвшмэл ойлголтоос өөрийгөө ангижруулахад бэлэн байна гэсэн үг
Та веган байсан гэж бодъё, гэхдээ та амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзаж байгаагаа ойлгосон бөгөөд энэ үе шатанд мах, загас, өндөгний хоолны дэглэмийг зөвхөн ургамлын гаралтай цэснээс илүүд үздэг. Та өмнө нь "ногоон" тал руугаа явж, амьдралдаа хэзээ ч мах идэхгүй гэж тангараглаж байсан ч та үүнийг шударгаар хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаггүй.
Эсвэл та эмэгтэйлэг байдлын марафонд оролцож, эмэгтэй хүн ажиллах ёсгүй гэсэн нийтлэлүүдийг ханан дээр дахин нийтэлсэн - одоо өөрийн карьераа хүчирхэг, гол зүйлээр бүтээ. Гэхдээ тэр үед тэд хэтэрхий явцуу сэтгэдэг байснаа хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байна.
Хүмүүс буруу сонголт хийсэн эсвэл буруу санаа, хандлагыг дагасан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд ч бэлэн биш байгаа учраас л өөрсдийн байр сууриа хэвээр хадгалсаар байдаг. Энэ нь урам хугарах, хөгжилд саад учруулж, биднийг болон хүрээлэн буй орчныг аз жаргалгүй болгодог. Тиймээс, хэрэв та ертөнцийг үзэх үзлээ өөрчлөхөөр шийдсэн бол өөрөөрөө бахархаж болно: энэ нь зориг, хүч чадал, уян хатан байдлыг шаарддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Жижиг зүйлд харамсах нь яагаад зүгээр байдаг вэ?
Хэрэв та байнга гунигтай байдаг бөгөөд ямар нэг зүйлээс болж өчүүхэн гэж боддог бол энэ мэдрэмжийг бүү орхиж, бүх зүйлийг ганцаараа даван туулахыг хичээх хэрэггүй
Таны толгой дахь дуу хоолой яагаад зүгээр байдаг вэ?
Хэрэв та гэнэт дотоод дуу хоолойг сонсвол дуугаа бүү хаа. Яриагаа илүү сайн байлгах: Өөртэйгөө ярилцах нь хэвийн, бүр ашигтай байдаг таван шалтгаан бий
Бодол санаагаа хянах хамгийн хялбар арга
Эрдэмтэд тодорхой төрлийн зургийг хараад л илүү цуглуулж, эрүүл саруул болж, танин мэдэхүйн хяналтаа дээшлүүлж болдгийг тогтоожээ
Бид өөрсдийгөө өөрчлөхөд яагаад ийм хэцүү байдаг вэ: "Психокибернетик" номын гол санаанууд
Энэ нийтлэлд бид өөрийгөө өөрчлөх шинжлэх ухаанд зориулагдсан Максвелл Молцын "Психокибернетик" номноос гарсан дүгнэлтийг хуваалцах болно
Бодол санаагаа хэрхэн тодорхой илэрхийлж сурах вэ
Сошиал медиаг тогтмол хөтөлж, дуут мессеж бичих нь ашигтай байдаг - энэ нь танд бодлоо илүү хялбар боловсруулж сурахад тусална