Яагаад амьдралын хамгийн шилдэг нь урвуу муруйны хуулийг дагаж мөрддөг вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хичээл зүтгэл ба шагнал хоёрын хооронд урвуу хамаарал байдаг бөгөөд энэ нь бидний амьдралын гол хэсгүүдэд нөлөөлдөг.

Ирээдүйн АНУ-ын Тэнгисийн цэргийн тусгай хүчнийхэн усанд амьд үлдэх эсэхийг шалгаж байна. Тэдний гар, хөлийг боож, 2, 7 метрийн гүнтэй усан сан руу хаядаг. Тэдний даалгавар бол таван минут хүлээх явдал юм. Ихэнх курсантууд тэсэхгүй. Зарим нь усанд орчихоод сандарч, газар руу буцаахыг хүсдэг. Бусад нь усанд үлдэхийн тулд тэмцэж байгаа ч ухаан алдаж байна. Хоёр парадокс үнэнийг ойлгодог хүмүүс үүнийг даван туулдаг.

Нэгдүгээрт, та толгойгоо уснаас дээш байлгахыг хичээх тусам живэх магадлал нэмэгддэг. Гар, хөлийг нь зангидсан үед таван минут усанд байх боломжгүй. Энэ шалгалтыг давахын тулд та ёроолд живэх хэрэгтэй. Дараа нь зөөлхөн түлхэж, биеэ дээш өргөх импульс өг. Тэнд та агаараар амьсгалах болно. Мөн энэ үйл явц дахин дахин давтагдах ёстой.

Энэ нь хүнээс ер бусын хүч чадал шаарддаггүй. Усанд сэлж мэдэх ч хэрэггүй. Үүний эсрэгээр та усанд сэлэх ёсгүй. Таныг ихэвчлэн алах бие махбодийн хүчийг эсэргүүцэхийн оронд та тэдэнд бууж өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр амьдралаа аврах хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, та сандрах тусам илүү их хүчилтөрөгч зарцуулдаг. Үүний дагуу ухаан алдах, живэх магадлал өндөр байна. Энэхүү туршилт нь оролцогчдын өөрсдийнх нь эсрэг амьд үлдэх зөн совингоо эргүүлдэг. Амьсгалах хүсэл нь хүчтэй байх тусам боломж багасна. Амьдрах хүсэл нь хүчтэй байх тусам үхэх магадлал өндөр байдаг.

Курсантуудын бие бялдрын ур чадвараас илүүтэй, аюултай нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвар нь шалгагддаг. Туршилт нь оролцогч импульсээ барьж чадах эсэх, үхлийн аюулын өмнө тайвширч чадах эсэх, өндөр зорилгод хүрэхийн тулд амь насаа эрсдэлд оруулах эсэхийг харуулдаг. Эдгээр ур чадвар нь усанд сэлэх, тэсвэр тэвчээр, хүсэл эрмэлзлээс илүү чухал юм. Тэд курсант ямар сургуульд сурсан, цоо шинэ костюмтай хэр сайхан харагдахаас илүү чухал юм.

Нөхцөл байдлыг хамгийн ихээр хянахыг хүссэн үедээ хяналтаа орхих нь амьдралын хамгийн чухал чадваруудын нэг юм.

Зөвхөн элит тусгай хүчнийхэн ч биш, хүн бүрт хэрэгтэй. Бид хүчин чармайлт, үр дүнгийн хоорондын хамаарлыг шугаман гэж боддог байсан. Хоёр дахин удаан ажилласнаар бид хоёр дахин үр дүнд хүрнэ. Үзэл бодлоо хоёр дахин чанга хашгирах нь бид хоёр дахин баруун тийш болно.

Энэ нь бараг хэзээ ч тохиолддоггүй. Шугаман харилцаа нь зөвхөн автоматаар давтагддаг ажил - машин жолоодох, бичиг баримт бөглөх, цэвэрлэх зэрэгт зориулагдсан байдаг. Энэ тохиолдолд хоёр цагийн дараа та нэг цагийн үр дүнгээс хоёр дахин их үр дүнд хүрэх болно. Гэхдээ амьдралын ихэнх үйлдлүүд илүү хэцүү байдаг. Тэд дасан зохицох, өвөрмөц байдал, оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн зардлыг шаарддаг. Эдгээр нь өгөөж буурах муруйгаар тодорхойлогддог.

Та ямар нэг зүйлийг илүү олон удаа хуримтлуулж, мэдрэх тусам сэтгэл ханамж багатай байдаг. Мөнгө бол сонгодог жишээ юм. 20,000-аас 40,000 рублийн хооронд цалингийн зөрүү асар их, энэ нь амьдралын хэв маягийг өөрчилдөг. 120,000 ба 140,000 рублийн зөрүү нь зөвхөн таны машинд илүү тохь тухтай суудал халаагчтай болсон гэсэн үг юм. 127,020,000 ба 127,040,000 рублийн зөрүү нь татварын тайланг бөглөхдөө алдаа юм.

Нөхөрлөлийн хувьд ижил зүйл тохиолддог. Нэг найзтай байх нь маш чухал. Хоёр найз нэгээс илүү гэдэг нь ойлгомжтой. Гэхдээ арав дахь найзаа нэмснээр таны амьдралд бага зэрэг өөрчлөлт гарах болно. Тэдний 20 нь байвал нэрийг нь санах нь танд илүү хэцүү болно.

Үр өгөөж буурах тухай ойлголт бараг бүх шинэ туршлагад хамаатай. Жишээлбэл, та өөр хотод байгаа эцэг эхтэйгээ жилд хэдэн удаа уулздаг вэ? Эдгээр туршлага нь эхэндээ маш үнэ цэнэтэй юм шиг санагддаг. Гэхдээ та тэдгээрийг олон удаа мэдрэх тусам таны үнэ цэнэ улам бүр буурдаг (уучлаарай ээжээ).

Секс, хоол идэх, унтах, архи, кофеин уух, дасгал хийх, ном унших, амрах, мастурбация хийх зэрэгт мөн адил зүйлийг хэлж болно. Эдгээр бүх үйл ажиллагааны үр өгөөж буурч байна. Та эдгээрийн аль нэгийг нь олон удаа хийх тусам эргээд багасна. Тэдгээрийг гурав дахь төрлийн муруйгаар дүрсэлсэн байдаг - урвуу муруй.

Энд хүчин чармайлт, шагнал нь урвуу хамааралтай байдаг. Та ямар нэгэн зүйлд хүрэхийн тулд хичнээн их хүчин чармайлт гаргана төдий чинээ бүтэлгүйтэх болно. Дээр дурдсан усны туршилт ийм байдлаар ажилладаг. Та гадаргуу дээр үлдэхийг хичээх тусам доод тал руугаа орох магадлал нэмэгдэнэ. Амьдралын хамгийн чухал зорилго, туршлага нь урвуу муруй зарчмыг баримталдаг.

Аз жаргалын төлөө тэмүүлж, бид зөвхөн түүнээс холддог. Хайр ба ойлголтын хэрэгцээ нь биднийг өөрсдийгөө хайрлаж, ойлгоход саад болдог.

Эерэг туршлагыг хүсэх нь өөрөө сөрөг туршлага бөгөөд сөрөг туршлагыг хүлээн авах нь эерэг туршлага юм. Энэхүү урвуу хууль нь бидний сэтгэцийн эрүүл мэнд, харилцааны бараг бүх зүйлд хамаатай.

Хяналт. Бид сэтгэл хөдлөл, импульсээ хянах гэж хичээх тусам хүч чадалгүй болдог. Эсрэгээр, бид тэдгээрийг хүлээн зөвшөөрвөл бид тэднийг удирдан чиглүүлж, ухамсарлахад хялбар байдаг.
Эрх чөлөө. Эрх чөлөөг байнга эрэлхийлэх нь биднийг хязгаарладаг. Гэхдээ бид өөрсдийгөө хязгаарлаж, амьдралын тодорхой зүйлийг сонгохдоо үнэхээр эрх чөлөөтэй болно.
Аз жаргал. Аз жаргалтай байхыг хичээх нь зөвхөн урам хугарах болно. илүү аз жаргалтай болоход тусалдаг.
Аюулгүй байдал. Аюулгүй байдлын талаар байнгын түгшүүр нь найдваргүй байдлын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Үл мэдэгдэх таагүй байдалд автсанаар та илүү тайван байх болно.
Хайртай. Бусдыг хүлээн зөвшөөрч, хайрлахыг хичээх тусам үр дүн багасна. Мөн бид өөрсдөө бага байх тусам өөрсдийгөө хайрлах болно.
Хүндэтгэл. Бид бусдаас хүндэтгэл шаардах тусам тэд биднийг хүндлэх нь багасна. Бид өөрсдөө эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хүндлэх тусам тэд биднийг илүү их хүндэлнэ.
Итгэл. Бид өөртөө итгэх итгэлийг бий болгохыг хичээх тусам бидэнд итгэх итгэл багасах болно.
Итгэл. Бид өөртөө итгэлтэй байхыг хүсэх тусам улам их санаа зовдог. Мөн бид дутагдлаа хүлээн зөвшөөрвөл илүү таатай мэдрэмж төрдөг.
Өөрчлөх. Бид өөрчлөгдөхийг хичнээн их хүсэх тусам бидэнд ямар нэг зүйл дутагдаж байгаа мэт санагддаг. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрсний дараа бид өсч, хөгжиж эхэлдэг. Сонирхолтой зүйлд завгүй байх үед өөрийгөө шалгах цаг байдаггүй.
Утгатай байдал. Амьдралынхаа зорилго, гүн гүнзгий утгыг олох гэж хичээх тусам бид өөрсөддөө анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Зөвхөн байгаа үедээ л бид утга учиртай амьдардаг.

Эдгээр хийсвэр ойлголтуудын тухай ярихад бидний оюун ухаан сүүлээ барьсан нохойтой адил юм. Зөвхөн тэр үргэлж гулсдаг. Нохой сүүл хоёр нь нэг гэдгийг ухаарч чадахгүй.

Тиймээс бидний зорилго бол ухамсарыг өөрийн "сүүл"-ээ хөөхөөс салгах явдал юм. Утга, эрх чөлөө, аз жаргалын хойноос бүү гүй. Хүссэн зүйлээсээ татгалзаж түүнд хүрэхийг түүнд заа. Гадаргуу дээр үлдэх цорын ганц арга бол өөрийгөө живүүлэх явдал гэдгийг өөртөө сануул.

Үүнийг хийхийн тулд та бууж өгөх ёстой. Сул дорой байдлаасаа биш, харин эргэн тойрон дахь ертөнц таны хяналтаас гадуур байгааг хүндэлсний үүднээс. Хяналтаас гадуур байгаа зүйлийг орхи. Заримдаа хүмүүс танд дургүй байдаг, ихэнхдээ бүтэлгүйтэл таныг хүлээж байдаг бөгөөд та юу хийж байгаагаа үргэлж ойлгохгүй байх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

Айдас, тодорхойгүй байдлыг тэврээрэй, тэгвэл та живж, ёроолдоо унасан мэт санагдах үед тэд чамайг аврал руу буцаан түлхэх болно.