Өөрт тохирох програмыг хэрхэн сонгох вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Сүүлийн жилүүдэд ажиллаж байгаа статистик мэдээллийг цуглуулах, дүн шинжилгээ хийх, нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа амжилтаа хуваалцахад тусалдаг олон програмууд гарч ирэв. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн давуу талтай. Энэ нийтлэл нь танд хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгоход тусална.

iOS болон Android-д ашиглах боломжтой Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic болон Strava программуудаас та:

• гүйлтийн өгөгдлийг програмын бусад хэрэглэгчидтэй хуваалцах;
• нийгмийн сүлжээнд саяхан дууссан гүйлтийн талаархи мэдээллийг нийтлэх;
• Бүртгэл, нэмэлт хэрэгсэлгүйгээр ч гэсэн одоогийн гүйлтийн талаархи мэдээллийг бүртгэх.

Гэхдээ тэдгээр нь тус бүр өөрийн гэсэн онцлогтой бөгөөд танд хэрэгтэй байж болох юм.

Nike + Running - Энгийн бөгөөд Үнэгүй

Энэ бол хамгийн алдартай ажилладаг програм юм. Энэ нь сайн харагдаж байна, цаг хугацаа, зайг бүртгэдэг, зар сурталчилгаанд дургүйцдэггүй, төлбөртэй хувилбар руу шилжихийг санал болгодог. Nike + Running нь зөвхөн бусад програмын Pro хувилбарт (автоматаар түр зогсоох, сургалтын төлөвлөгөө) ашиглах боломжтой хэд хэдэн функцийг бүрэн үнэ төлбөргүй олгодог.

• Эхлэх: зорилтот зай, цаг эсвэл хурдыг сонгох эсвэл "Эхлүүлэх" дээр дарна уу.
• Хөгжим ба сэрэмжлүүлэг: Таны гүйлтийн хурдад тохирсон дуунуудыг багтаасан утасны санах ой эсвэл Spotify-аас тоглодог. Таныг зогссон даруйд автоматаар түр зогсоох болно. Нэмэлт урам зориг өгөх PowerSong товчлуур байдаг. Дуу хоолой нь километр тутамд зай, цаг, дундаж хурдыг мэдээлдэг. Тодорхой зайд уралдах үед дуут тэмдэглэл хагас болон дуусахаас нэг километрийн өмнө ажиллана. Хэрэв та фэйсбүүк хаягаа холбовол лайк дарсанд тань урам зориг өгөх мессеж ирэх болно.
• Гүйсний дараа: та сэтгэлийн байдал, замын хамрах хүрээний төрөл, пүүз зэргийг тэмдэглэж, зураг нэмж болно. Газрын зураг дээрх хэсгүүдийг хурдаас хамааран өнгөөр ялгадаг.
• Нийгмийн онцлог: милийн удирдлагын зөвлөл. Та сар дуусахаас өмнө 100 км гүйх боломжтой найз нөхөдтэйгээ өрсөлдөөн үүсгэж болно.
• Сургалтын төлөвлөгөө: өөр өөр зорилтот зай, ур чадварын түвшинд ашиглах боломжтой. Энэхүү програм нь аль хэдийн бүртгэгдсэн гүйлтүүд болон төлөвлөсөн уралдааны огноо дээр үндэслэн зөвлөмж гаргадаг.
• Сул тал: Nike + Running-ийн ажиллах боломжтой цөөн тооны гаджетууд. Эдгээр нь Netpulse, Garmin, TomTom, Wahoo юм. Маршрутын санал, статистикийн нарийвчилсан дүн шинжилгээ байхгүй. Энд нэг зорилго бол илүү олон километр салхилах явдал юм.

MapMyRun - судлаачдад зориулсан

Анх MapMyRun нь хэрэглэгчдэд маршрутын мэдээллийн сангаас гүйлтээ хянах боломжийг олгосон. Үүний тулд ухаалаг утас шаардлагагүй: гүйлтээс буцаж, санах ойноос хүссэн маршрутаа сонгох боломжтой байв. Өнөөдөр бид гүйлтийг бодит цаг хугацаанд бичиж чаддаг програмыг татаж авах боломжтой. Гэхдээ маршрутын мэдээллийн сан нээлттэй хэвээр байна.

• Эхлэх: Замуудын аль нэгийг нь сонгоно уу - өөрийн эсвэл өөр хэн нэгний, тэр дундаа сайт дээр байгаа замыг сонго.
• Хөгжим ба сэрэмжлүүлэг: iOS дээр үүнийг номын сангаас тоглуулах боломжтой бол Android дээр та тоглуулагчийг тусад нь эхлүүлэх хэрэгтэй. Дуу хоолой нь зай, хурд, хурдны талаар мэдээлдэг, гэхдээ зөвхөн төлбөртэй хувилбар дээр.
• Гүйсний дараа: Та газрын зураг дээрх хурдны өөрчлөлт, түүнчлэн зам дээр байсан бол өгсөх, уруудах зэргийг харж болно. Зүрхний цохилтыг бүртгэлээр хянах боломжтой.
• Нийгмийн онцлог: Та MapMyRun-н бусад хэрэглэгчдийг найзаар нэмснийхээ дараа мэдээлэл хуваалцах боломжтой. Тэд таныг гүйж байхад газрын зураг дээр харах боломжтой болно. Мөн маршрутыг хэн илүү хурдан эсвэл олон удаа давсныг харуулсан тэргүүлэгчдийн самбар байдаг. Шагналын уралдааныг зөвхөн таны найзууд төдийгүй MapMyRun-ын бүх хэрэглэгчид ашиглах боломжтой.
• Сургалтын төлөвлөгөө: төлбөртэйгээр эмхэтгэсэн. Та уралдаанд бэлдэж, зорилгоо километрийн тоогоор сонгох эсвэл тодорхой хугацааны дотор дасгал хийх боломжтой. Апп нь ажиллах цаг болсныг танд мэдэгдэх болно.
• Бусад давуу талууд: та хоол тэжээл болон бусад төрлийн сургалтын талаархи мэдээллийг бүртгэх боломжтой (алхах, дугуй унах, симулятор дээр дасгал хийх). Nike + Running зэрэг олон гаджетууд болон бусад програмуудтай ажилладаг.
• Сул тал: нэмэлт функц, зар сурталчилгаагүй төлбөр - сард $ 5.99, жилд $ 29.99.

RunKeeper - нэмэлт функцууд

Маш олон тооны нэмэлт функцууд, тэдгээрийн зарим нь төлбөртэй байдаг. Үүнд цуглуулсан статистикийн дүн шинжилгээнд үндэслэн сургалтын төлөвлөгөөг сонгох.

• Эхлэх: iOS дээр гүйлт нь Nike + Running-тай адил эхэлнэ (зорилтот зай, цаг эсвэл хурдыг сонгоно). Андройд дээр та өөрөө дасгал хийх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та зүгээр л гүйлтийг эхлүүлж эсвэл өмнө нь програм эсвэл вэбсайт дээр үүсгэгдсэн аль нэгийг нь сонгож болно.
• Хөгжим ба сэрэмжлүүлэг: та бараг ямар ч хөгжим сонсох боломжтой. Дуу хоолой нь километр тутамд эсвэл хэрэглэгчийн тохиргооны дагуу статистикийг хэлж чадна.
• Гүйсний дараа: Та дундаж хурдыг харахаас гадна фэйсбүүк, твиттерээр гүйлтийн талаар ярьж, хэдэн үг, зураг нэмж болно.
• Нийгмийн онцлог: та гүйсэн бүх хүнд үр дүнгээ мэдээлж болно. Манлайллын график нь дасгалын тоонд суурилдаг. Тэмдэг, дэлхийн хэмжээний тэмцээн уралдаанд оролцох боломжтой даалгаварууд байдаг. Жишээлбэл, өнгөрсөн жил Global 5K-д Нидерланд хамгийн сайн дундаж хурдыг харуулсан.
• Сургалтын төлөвлөгөө: Таны үйл ажиллагааны дагуу долоо хоног бүрийн шинэчлэлт бүхий захиалгын төлөвлөгөө байдаг.
• Сул тал: гаджетуудын хязгаарлагдмал тоо; олон функцийг зөвхөн төлбөртэй авах боломжтой - сард 9.99 доллар эсвэл жилд 39.99 доллар.

Аппликейшн олдсонгүй

Runtustic - хамгийн анхны шинж чанарууд

RunKeeper-тэй төстэй боловч төлбөртэй хувилбарт илүү дэвшилтэт сонголтуудтай. Үнэн, тэдгээрийг амин чухал гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй юм. Жишээлбэл, байдаг.

• Эхлэх: Хэрэв та захиалгын төлбөр төлсөн бол гүйх хөгжим, маршрутаа сонго. Үүний зэрэгцээ та зүрхний цохилтын мэдээллийг хүлээн авах боломжтой: Runtastic нь өөрийн үйлдвэрлэл зэрэг олон гаджетуудтай ажиллах боломжтой.
• Хөгжим: утасны санах ой эсвэл тоглуулагч, жишээлбэл, ижил Spotify-аас тоглуулж болно. Яг л Nike + Running дээрх шиг гүйлтийн явцад тоглуулахыг хянах тохиромжтой дэлгэц, PowerSong товчлууртай.
• Гүйсний дараа: та дууны сэтгэл хөдлөл, хамрах хүрээг бичиж, зураг нэмэх боломжтой.
• Нийгмийн онцлог: удирдах зөвлөл нь бүх хэрэглэгчдэд нээлттэй. Төлбөртэй хувилбар нь гүйж байхдаа найз нөхдөөсөө дуу хоолойгоор урам зориг авч, тэдэнд зориулж дуу бичлэг хийх боломжийг олгодог.
• Сургалтын төлөвлөгөө: зөвхөн захиалгаар.
• Сул тал: Ихэнх функцийг зөвхөн захиалгаар ашиглах боломжтой - сард 9.99 доллар эсвэл жилд 49.99 доллар.

Аппликейшн олдсонгүй

Страва - хэрэв та өрсөлдөх дуртай бол

Энэ програм нь үндсэндээ бусад хэрэглэгчид эсвэл таны өмнөх үр дүнтэй өрсөлдөх зорилготой юм. Унадаг дугуйчдын дунд илүү түгээмэл боловч гүйгчдэд тохиромжтой. Хоёр спортод дуртай хүмүүст тохиромжтой.

• Эхлэх: Хамгийн хэцүү зүйл бол эхлүүлэх товчийг олох явдал юм. Дараа нь та маршрут сонгох эсвэл үйл ажиллагааны бичлэг хийх товчийг дарж болно.
• Хөгжим ба сэрэмжлүүлэг: хөгжим өөр тоглуулагч дээр асаалттай байх ёстой. Сэрэмжлүүлэг бас ховор байдаг - миль эсвэл хагас миль тутамд (жишээ нь 1, 6 эсвэл 0.8 километр).
• Гүйсний дараа: Та зураг, үйл ажиллагааны төрлийг нэмэхээс гадна Facebook-д хуваалцах боломжтой.
• Нийгмийн онцлог, сургалтын төлөвлөгөө: Энэ бол Стравагийн хүч юм. Урт эсвэл богино гүйлт, уулын гүйлт гэсэн гүйлтийн параметрүүдээс хамааран та тэргүүлэгчдийн самбарын харгалзах хэсэгт багтах болно. Та шинэ амжилтын тэмдэг хүлээн авах болно.
• Сул тал: Статистикийн нарийвчилсан дүн шинжилгээ - уулархаг газрын хурд, зүрхний цохилт, өндрийн өөрчлөлтийг зөвхөн захиалгаар авах боломжтой (сард 5.99 доллар эсвэл жилд 59.99 доллар).

Strava Running & Cycling - GPS Strava Inc.

Strava Running & Cycling - GPS Strava, Inc.