Таны өдөр тутмын хоолны дэглэмийг тооцоолох хувийн туслах - Diet Diary

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Андройдоос iOS руу шилжсэнээр би шууд калори тооцоологч програм хайж эхэлсэн. Ногоон робот дээр гайхамшигтай Сэндвич програм надад үнэнчээр үйлчилсэн боловч iOS дээр ийм ажиллагаатай орос хэл дээрх ганц ч програм байгаагүй. Би аль хэдийн цөхрөнгөө барсан боловч санамсаргүйгээр би Diet Diary програмын холбоосыг олж харсан бөгөөд энэ нь зарим дутагдалтай байсан ч ийм даалгаварт хамгийн тохиромжтой програм байж магадгүй юм.

Та iPhone-ийн аппликейшнд анх ороход тэр даруй өөрийнхөө тухай үндсэн мэдээллийг (жин, өндөр, хөдөлгөөний түвшин гэх мэт) бөглөхийг танаас хүсэх болно. Цөөн хэдэн өөр параметрүүд байдаг бөгөөд та аппликешныг тус тусад нь тохируулах боломжтой. Мөн програм нь оруулсан өгөгдөл дээр үндэслэн танд хамгийн оновчтой өдөр тутмын илчлэгийн хоолны дэглэмийг сонгох болно.

Үүний дараа таны өдөр тутмын хоолны өдрийн тэмдэглэл янз бүрийн мэдээлэл бүхий үндсэн дэлгэц дээр гарч ирнэ. Үүнээс гадна үндсэн дэлгэц нь:

• хоолны дэглэмийн тэжээллэг чанар
• уусан усны хэмжээ
• нэг дасгалын калорийн хэрэглээ

Хоолны дэглэмд шинэ хоол нэмэхийн тулд баруун доод буланд байгаа нэмэх тэмдэг дээр дарж, бүтээгдэхүүн, түүний тоо хэмжээг сонгох хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүний хэмжээг сонгосноор та хэрэглэсэн өөх тос, нүүрс ус, уургийн хэмжээ, мөн янз бүрийн хэмжүүрийн нэгжийг шууд хардаг.

Програмын гол давуу тал нь орос хэл дээрх бүтээгдэхүүний асар том жагсаалт, мөн өөрийн бүтээгдэхүүн, аяга таваг бүтээх чадвар юм. Шинэ бүтээгдэхүүн нэмэхдээ калорийн агууламжийг зааж, хэмжилтийн нэгжийг (унц, грамм, килограмм) сонгож, тэжээллэг чанарыг зааж өгөх шаардлагатай. Энэ бүгдийг та шаардлагатай бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээрээс олж болно.

(онигоо)

Аппликешн нь өөрийн хоолны дэглэмийн жагсаалтыг өгдөг нь хэн нэгэнд таалагдах байх. Гэхдээ энд би зогсохыг хүсч байна. Энд байгаа зарим хоолны дэглэм нь зөвхөн өөрийгөө дарах зорилготой бөгөөд таны биед ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй. Хэн өдөрт 1000 калориор суухыг хүсдэгийг би мэдэхгүй. Тиймээс ийм хоолны дэглэм барьж эхлэхээсээ өмнө хоёр удаа бодохыг зөвлөж байна.

Хоол нэмэх үед өдрийн тэмдэглэлдээ бие биенийхээ доор байх бөгөөд та бүтээгдэхүүн бүрийн бүх нарийн ширийнийг харах боломжтой. Үүний цорын ганц дутагдалтай тал нь уг програм нь таны аяга таваг яг оруулсан үед нь бүртгэдэг явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та өглөө 8 цагт хоол идсэн бол өглөө 10 цагт, зөвхөн 13:00 цагт энэ бүгдийг өдрийн тэмдэглэлдээ оруулах цаг болсныг санаж байвал хөтөлбөр нь 13:00 цагт эдгээр бүх хоолыг бичих болно. өөрчлөх боломжийг танд олгохгүй. Үүнийг дараагийн хувилбарт засна гэж найдаж байна.

Аппликешн нь статистик мэдээллийг хөтөлдөг бөгөөд та өөрийн ахиц дэвшлийг үргэлж харж болно. Эсвэл регресс:(

Түүнчлэн, програм нь өдөр тутмын усны хэрэглээ, янз бүрийн дасгал хийх гэх мэт бусад функцээр дүүрэн байдаг, гэхдээ миний хувьд энэ нь зөвхөн интерфэйсийг хэт ачаалж, энэ програмын гүйцэтгэдэг үндсэн функц дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог., калори тоолох.

Би хувьдаа илүү сайн хувилбар олоогүй тул энэ програм дээр үлдэхээр шийдсэн. Оролдоод үз!