Сошиал медиа бидний харилцааг хэрхэн өөрчилсөн

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Интернет нь бидний нийгмийн хүрээг тэлж байгаа ч ганцаардлыг өдөөдөг.

Салах эрсдэл нэмэгдэв

Нийгмийн сүлжээ нь романтик харилцаанд хамгийн тохиромжтой зүйл биш юм. Эрдэмтэд Р. Б. Клейтон, А. Нагурни, Ж. Р. Смит нарыг олж мэдсэн. Хууран мэхлэх, салах, салалт: Фэйсбүүк буруутай юу? / Кибер сэтгэл судлал, зан үйл, нийгмийн сүлжээ: Хүмүүс эдгээр сайтуудад илүү олон удаа зочилно, тэр хэмжээгээр салах, сэтгэл хөдлөл, бие махбодоос урвах эрсдэл өндөр байдаг.

Энэ нь ижил төстэй үр дүнтэй цорын ганц судалгаа биш юм. Эрдэмтэд R. B. Clayton-ийг хянаж үзэв. Гурав дахь хүрд: Твиттерийн хэрэглээ нь харилцааны үнэнч бус байдал, гэр бүл салалтад үзүүлэх нөлөө / Кибер сэтгэл зүй, зан байдал, нийгмийн сүлжээ нь зодоон, олон нийтийн сүлжээг ашиглах хоёрын хооронд тийм ч их ялгаа олдсонгүй. Хэрүүл маргаан гарах нэг шалтгаан нь А. Муизе, Э. Кристофидес, С. Десмарайс нарын атаархал юм. Таны хүссэнээс ч илүү мэдээлэл: Фэйсбүүк хардалын ногоон нүдэн мангасыг гаргаж ирж байна уу? / Цахим сэтгэл зүй ба зан үйл, энэ нь үргэлж үндэслэлгүй байдаггүй.

Чухамхүү Интернет нь "Бичил хууран мэхлэх" болон "Deep Likes: A Guide to Micro-cheating" / The Guardian сэтгүүлийг "микро хууран мэхлэх" гэсэн нэр томъёо руу хөтөлсөн. Үүнд онлайн сээтэгнэх янз бүрийн илрэлүүд, тэр дундаа олон тооны лайк дарагдсан байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энд олон зүйл түншийн сэжигээс шалтгаална, гэхдээ энэ нь тодорхой байна: нийгмийн сүлжээ байхгүй байсан - үүнтэй төстэй асуудал байгаагүй.

Салалтын ноцтой байдал нэмэгдсэн

Хэрэв хуучин хамтрагчид нь Л. ЛеФевре, К. Блэкберн, Н. Броуди нарыг бараг л хөөцөлдөөд байвал "нүдээс гадуур - оюун ухаанаас гадуур" алгоритм ажиллахгүй. Фэйсбүүк дэх романтик харилцааг удирдах нь: Харилцаагаа таслах загварыг олон нийтийн сүлжээний орчинд өргөжүүлэх / Нэг нэгнийхээ нийгмийн болон хувийн харилцааны сэтгүүл, тэдний одоогийн амрагуудын хуудсыг шалгах, лайк тоолох, бодолтой статусуудыг туршиж үзэх. Энэ нь салалтыг даван туулахад улам хэцүү болгодог.

Холбоо барихад хялбар болгосон

Гэр бүлийн гишүүд дэлхий даяар тарсан байсан ч тэдэнтэй холбоо тогтооход илүү хялбар байдаг: эмээ нь ач зээ нарынхаа амжилтыг дагаж, насанд хүрсэн хүүхдүүд өндөр настай эцэг эхтэйгээ үргэлж холбоотой байж чаддаг. Хамаатан садан нь хурлын горимд залгаж чатлах боломжтой.

Үүний зэрэгцээ хувийн болон интернетийн харилцаа холбоо өрсөлдөж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч тэд үргэлж тэнцүү байдаггүй. Сүүлийнх нь B. S. Butler, S. Matook нарыг оруулаагүй болно. Нийгмийн сүлжээ ба харилцаа / Олон улсын дижитал харилцаа холбоо ба нийгмийн нэвтэрхий толь нь хүрэлцэх нь сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх арга юм. Тиймээс тэнцвэртэй байхыг хичээх нь чухал.

Инна Макаренко сэтгэл зүйч.

Шууд харилцах явцад хүний сэтгэл хөдлөл, хариу үйлдлийг харж, өрөвдөх сэтгэл, ярилцагчийн үгийн жинхэнэ утгыг зөв үнэлэх чадвар хөгжиж, хүмүүсийг "унших" ур чадвар хөгжиж, зөв харилцаа холбоо бий болдог.

Харилцааны хүрээг тэлсэн

Наад зах нь боломжтой. Нийгмийн сүлжээнүүд нь дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн асар олон тооны хүмүүстэй харилцах боломжийг олгодог - хэрэв та хүсвэл. Та зөвхөн хамтран ажиллагсад эсвэл найзтайгаа төдийгүй ододтой харилцах боломжтой - зарим одууд сэтгэгдлийг уншиж, өөрсдөө хариулдаг.

Хялбаршуулсан сүлжээ

Холболт хийх нь илүү хялбар болсон. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл гарч ирэхээс өмнө энэ нь салбарын арга хэмжээ, харилцаа холбоонд идэвхтэй оролцох шаардлагатай байсан. Энэ бүхэн одоо ажиллаж байна. Мөн та олон нийтийн сүлжээн дээр хүмүүсийг найзаар нэмж, тэжээлдээ гайхалтай нийтлэл үүсгэж, бусад хүмүүсийн нийтлэлд үе үе сэтгэгдэл бичих боломжтой.

Энэ нь зөвхөн хүнтэй танил болсон мэт хуурмаг байдлыг өгдөггүй. Та илүү олон санаа, эх сурвалжийг харж, сонирхолтой сул ажлын байрны талаар хамгийн түрүүнд мэддэг, хэрэв танд асуулт байвал мэргэжлийн хүмүүсийн санал бодлыг асууж болно.

Гэсэн хэдий ч энд нюансууд бий. Нийгмийн капиталыг бий болгосноор баячууд улам баяждаг. Харин харилцаа холбоо багатай хүмүүсийн хувьд харилцаагаа хөгжүүлэхэд хэцүү байдаг.

Ганцаардал нэмэгдсэн

Нийгмийн хүрээлэл нэмэгдэж байгаа ч энэ нь олон нийтийн сүлжээний хэрэглэгчдийг ганцаардлаас аварч чадахгүй байна. Түүнээс гадна энэ нь "халдвартай" байж болно. Судалгаанаас харахад хэрэв хэн нэгэн таны интернэт найзуудын дунд ганцаардвал Ж. Т. Касиоппо, Ж. Х. Фаулер, Н. А. Кристакис нарыг тарааж болно. Олны дунд ганцаараа: Нийгмийн том сүлжээн дэх ганцаардлын бүтэц, тархалт / Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл ба таны тухай. Түүнээс гадна үр нөлөө нь бага ч гэсэн та "найз нөхдөөс" мэдрэх болно.

М. Г. Хант, Р. Маркс, К. Липсон, Ж. Янг нар ганцаардлыг мэдрэхэд хувь нэмрээ оруулдаг. Цаашид FOMO байхгүй: Нийгмийн сүлжээг хязгаарлах нь ганцаардал, сэтгэлийн хямралыг бууруулдаг / Нийгмийн болон клиник сэтгэл судлалын сэтгүүл өөрийгөө бусад хэрэглэгчидтэй байнга харьцуулдаг. Хүн бүр бусад хүмүүс илүү сонирхолтой амьдардаг юм шиг санагддаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр өөрийнхөө амьдралыг илүү сайхан болгож чадах тэрхүү үнэт цагаа соронзон хальс үзэхэд зарцуулдаг.

Инна Анисимова PR Partner агентлагийн ерөнхий захирал.

Захиалагч нартай харилцах нь олон хүмүүсийн нэн тэргүүний асуудал юм. Нийгмийн сүлжээнд бид өөрсдийнхөө хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг харуулж чадна, алдаа дутагдлыг шүүх боломжтой. Хүмүүсийг офлайнаар харах, өөрөөрөө байх нь нийгэмд улам бүр хэцүү ажил болж байна. Тиймээс та маш их зүйлийг туулсан хүмүүстэй харилцах харилцаа маш үнэ цэнэтэй юм: тэд таныг хэн болохыг мэддэг.

Нарийн төвөгтэй шууд харилцаа холбоо

Сэтгэл зүйч Елена Светлаягийн хэлснээр үйлчлүүлэгчид ихэвчлэн дараахь асуудалтай тулгардаг: Интернетэд нийтэч, нээлттэй, тайван байх нь амархан байдаг, гэхдээ та биечлэн уулзахад бүх зүйл алга болдог.

Елена Светлая сэтгэл зүйч.

Хүмүүс өөрсдийгөө алдаж, өөртөө итгэхээ больж, өөрсдийн жинхэнэ дүр төрхийг хардаг - засварлахгүйгээр, худал хуурмаг зүйлгүйгээр, интернетийн чимэглэлгүйгээр. Бодит амьдрал дээр хошигнол хийх гэж завсарлага авах, ёжлолоор хариулах арга байхгүй байх нь маш чухал юм. Хүмүүс яаж шууд хариу үйлдэл үзүүлэхээ мартсан байна!

Ганцхан антидот байдаг: илүү амьдаар харилцах.